<p class="ql-block">美篇名:西域西川 </p><p class="ql-block">美篇號:9543395</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">甲辰年（藏歷木龍年）九月初一、初二，完成崗仁波齊轉山（全程51公里），從以往高原4700米躍升至5650米，我終于實現了極高山（高于5000米）的無吸氧徒步，也是有生以來最高海拔長歷時徒步，完成了縈繞心頭12年的愿望！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"> 沒有人能替代你的幸福，也沒有人能替代你的辛苦！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 今朝完成了岡仁波齊轉山，往后遇到困難會更加坦然！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">?神山岡仁波齊、女神山珠穆朗瑪峰</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">人生路 美夢似路長</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">路里風霜 風霜撲面干</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">紅塵里 美夢有幾多方向</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">找癡癡夢幻中心愛</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;">路隨人茫茫</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">人生是 美夢與熱望</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">夢里依稀 依稀有淚光</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">何從何去 去覓我心中方向</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">風仿佛在夢中輕嘆</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">路和人茫茫</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);"> ——黃霑作詞</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">世界第一高峰日落美景</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">岡仁波齊神山被西藏原生雍仲苯教、藏傳佛教、耆那教、印度教一致認定為世界的中心，是傳說中的須彌?（ su meru）。岡仁波齊海拔6656米，雪峰四壁對稱，形如金字塔，為岡底斯山脈的主峰，素有“阿里之巔”的譽稱。岡仁波齊的轉山分為內轉和外轉兩條轉山線路，它是徒步者心中的自虐線路：單日徒步距離長、單日垂直爬升高度大、沿途海拔高。游客與信徒不遠千里而來，在世界屋脊極為缺氧的情況下，用逐步爬升的海拔與沉重的腳步，完成50多公里的徒步行程，向蒼茫天地和岡仁波齊神山致敬。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">布達拉宮廣場音樂噴泉</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">日喀則城區</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>一紀之前（藏歷水龍年）10月金秋，磨房約伴走阿里大北線，囿于日程以及其他原因，抵達普蘭時只在基烏寺停留一晚，沒有安排崗仁波齊轉山。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?喜馬拉雅山脈北側著名觀景臺：加烏拉山口，可以眺望五座海拔8000米以上雪山（馬卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰、希夏邦瑪峰）及108拐公路</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">珠峰落日</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">珠峰回光返照</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">珠峰日出</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">珠峰星空</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">10月1日早上看完珠峰日出下山繼續西行，在薩嘎縣休整一晚。然而好事多磨，（一）10月1日中午在聶拉木縣門布鄉點了一盤回鍋肉，可能此前當地停電肉質不太新鮮了，餐后去了兩趟廁所，下午在佩枯措湖畔徒步時就頭昏腿軟，傍晚在薩嘎縣住店后就沒有起來用晚餐，昏昏沉沉睡了一覺后感覺好多了；（二）10月2日早上剛到如角鄉（距離薩嘎縣僅三十公里）大巴車散熱風扇、皮帶故障，司機與地接沒有果斷換車，結果走走停停多耗費了兩三個小時，后在拉藏鄉地接聯系薩嘎縣、普蘭縣營運車分段接力把我們送至塔欽（即兩輛薩嘎縣中巴把我們團隊送到馬攸木檢查站，一輛普蘭大巴把我們送抵塔爾欽）。但是這么一折騰我準備轉山衣服的沖鋒衣、薄羽絨套裝被落在拉藏鄉檢修的原旅游車行李架上，且地接社保證應急使用的氧氣瓶也未能幫運過來。同排的上海游客由于珠峰下來就連續高反、嗜睡，地方運營的中巴車上沒有氧氣瓶緩解，到了22：50抵達塔欽后直接送到普蘭縣觀察，組團社全陪就無法參加第二天轉山了。大巴車故障，延誤了轉山前的休息時間，也讓第一次到阿里的游客未能見到傍晚金色神山。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">佩枯措</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">10月3日正式開始轉山了。喜馬拉雅酒店早餐8:00才開始，團隊出門遲了些。穿上備用哥倫比亞羽絨服，由于羽絨服無防風帽，只好多帶兩條圍脖；三腳架與長焦鏡頭放棄了，熱水壺也不帶，向導說路上有補給站，僅帶一瓶礦泉水。團員中有十來個在轉山第一段乘坐區間車（塔欽至經幡廣場約7公里路）。而我為了圓滿，自然選擇了全程徒步。地接領隊坐區間車先走，藏族向導朗杰次仁收尾。然而第一天的轉山過程中我都沒有見到他們。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>藏民磕長頭一組</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">約9:23在塔欽警務室出發（海拔4669m），最初的一段是平路，遠遠可以眺見南面的那木納尼峰。途中有許多藏族香客磕長頭轉山，還好擺渡車與徒步道路是分開的。10:30臨近香客大本營有一小段緩坡，在此就見到了岡仁波齊峰的南面。12年后近距離朝覲神山！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">香客大本營</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">經幡廣場</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">拉曲峽谷</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">又半小時到達經幡廣場，經幡廣場附近除了瑪尼堆經幡，塔式山門，還有個水塘，可以觀看神山倒影。從這里至止熱寺沿著拉曲峽谷從南向北前進。由于已經有兩年多沒有在高原趕路，加上昨天同排的上海游客又明顯高反了，所以我沒有登上右邊山崖上的曲古寺。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">12:10抵達曲古寺補給點，我買了一壺酥油茶，然而只見到一位不怎么喜歡喝酥油茶的泉州同伴，我只好連喝了六杯酥油茶。休整半小時后繼續趕路，14:30左右抵達馬頭明王石（海拔4900m）,此處仰望神山西壁，一大片的經幡也未能全部遮蓋流石灘；14:50抵達旦增仲康補給點，沒酥油茶了，略微坐坐就出來了，不久見到了幾個前面坐區間車的本團成員。然后就沿著止熱寺河邊走，好久沒有見到如此清澈河水，河邊幾個游客靠近肥嘟嘟的土撥鼠。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">馬頭明王石</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">下午17時走到止熱寺經幡橋，也眺見了今晚下榻的朝圣旅館。我決定先不進旅館，而是跺進右岸有兩排白塔迎賓的止熱寺，登上臺階，坐在主殿的大門檻，黃昏時刻安靜面對神山。止熱寺位于神山北面，適合看日出而不是日落。所以我理解了兩個背登山包姑娘只在此短暫停留，她們天黑前要爬坡到天葬臺補給點。一會兒，來了6個本團的年輕人，他們參觀完寺廟、拍照完畢又走了。我繼續坐著等太陽落山，給家中的小孩來一段視頻通話，讓其隔屏仰望雪山。風馬旗在晚風中微微飄動，我明白人生旅途中類似閑情的時段其實并不多。19:40首先一座副峰尖頂紅了，卓瑪拉埡口方向的光影慢慢柔和，山原仿佛漸漸沉睡。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">獨坐止熱寺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">止熱寺</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">20:20下到止熱寺河邊，過了便橋進入客棧，約21時吃了一份西紅柿雞蛋面。房間是在二樓的6人間，此刻小年輕朗杰次仁和一個男背夫兩人擠在一張鋪位上。我把充電寶放在中間一個電源插排上，而我的鋪位靠近門口。我對低氧與寒冷沒有不適應，僅僅感覺夜間出客棧放水不太方便。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">往卓瑪拉埡口轉山路</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第二天5:15我就到樓下集合。太陽出來前海拔5000米以上的亂石急坡一件絨線帽是不夠的，于是將兩條圍膊套在外面，后來看照片有些滑稽。好在沒有下雨。也用不著防滑冰爪，接近6時才出發。此刻我才明白昨晚在客棧院子中一個藏族婦人帶著一個學齡前小孩居然是我們團隊的背夫之一。黑魆魆的夜色中由她們在前面引路。我對藏區小朋友的毅力由衷感嘆。想起雙休日登鼓山古道時，途中見到了不少哭泣撒嬌的小孩場景。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">埡口回顧天葬臺補及點</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">空腹在亂石灘連續之字形呼哧呼哧爬坡。岡仁波齊轉山最大壓力在今天上午，且單日行程近30公里。此前長距離高原徒步還是在2011年，但是海拔約低了一千米。爬升當中不得不走走停停，不時有朝圣的藏民超過我們。止熱寺至天葬臺補給點約5公里，我大約花了75分鐘才抵達客棧，里面榻位均已坐滿，一位好心的女子從平躺著坐起，讓出一個位子，她們昨晚是在這里過夜。沒有酥油茶了，一位團友給我一杯奶茶。此刻我才發覺充電寶落在昨晚入住的客棧房間了，請導游與向導今天抽空與客棧聯系，看是否讓后出發的游客捎帶到塔欽，然而最終沒有要回來。我只得借用客棧的插排充電，為此多耽誤了半個小時。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">上午8時再出發時，我發覺已落在團隊最后面的小隊了，除了朗杰次仁與男背夫，還有幾個本團里年齡偏大或偏弱的女隊員，她們還有人背著鋼瓶的“藏營養”。此刻可以熄滅頭燈了。回顧來時路，補給點的鐵皮房和遠處雪山逐漸清晰可見。其實天葬臺補給點為早上觀看日出金山最佳位置。由于跟團徒步，我來之前并沒有做功課，以后若有機會應選擇在此多停留。補給點至卓瑪拉埡口的4.5公里是行程中最難的，但日出后的風景也是極美的。看著那些磕長頭的藏民，他們精力與毅力才值得欽佩。由于翻越卓瑪拉埡口時與朗杰次仁同行，我不急不慢、掌握好節奏，多次停下拍照，仿佛雪山觸手可及。上午10:30走到埡口經幡區，一塊大石頭上貼滿了游客與信眾的照片或其它紀念品。朗杰次仁幫我掛好了經幡，口中念念有詞送上了祝福，我也對著神山俯首祈愿家人平安健康！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">卓瑪拉埡口下慈悲湖</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">卓瑪拉埡口風不大，但是眼睛多看對面山峰積雪，也會有短時的不適感（我沒有戴太陽鏡）。埡口上有藏民在煨桑，特有的呼喚聲音縈繞山間。約11:15抵達慈悲湖，開始下坡了。雖說亂石頭中下山也是轉山途中一個難點，好在我有鼓山白云洞夜間下山的體驗，因此不覺為難，倒有過了埡口如釋重負之感。因此，我邁開步伐、加快速度，一小時后抵達“不動釘”驛站，終于趕上了走在前頭的部分隊友(卓瑪拉埡口至不動釘約4公里)。“不動地釘”的位置相當于神山西側的馬頭明王。補給點照樣沒有酥油茶了，無奈買了一瓶飲料，吃了一丟點自帶的零食。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">休息40分鐘后繼續趕路，約14:10見到一個小小的居民點，此處向導朗杰次仁趕上來了，他們迅速趕到前面的第三補給點（針對當天的行程而言），因為有一對度蜜月的小夫妻放棄了后面徒步行程、準備乘坐越野車到塔爾欽。順著馬泉河上游溪谷，轉山路略有起伏，由于濕地沒有覆雪或結冰，我有時離開機耕道，抄近路沿著溪邊草甸走。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">不動地釘驛站</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">下午15:30抵達第三補給點，但是進帳篷后卻沒有見到向導。于是上個洗手間后繼續趕路，邊走邊吃掉剩下的一個水果。17:30抵達祖楚寺（不動釘至祖楚寺約10.3公里），河對岸已經出現了瀝青路。此處開始人與小車分流。不然從第三步補給點開始一路上要避讓越野車刮起的灰塵，也是現在轉山途中的一些遺憾。光線慢慢緩和了，我有時用手機拍拍，也會取下樂攝包取出單反相機（為減輕轉山負擔，僅一機一鏡）。尊珠寺至宗堆約7公里，最后有一段河邊懸崖路，有三、五百米的上坡路，但是從凌晨到現在，人已經比較疲乏饑渴了，好在19:40勝利抵達宗堆，向導迎了上來，我聲明不坐接駁車，繼續徒步返回塔欽。有點匆忙，在宗堆我沒有看到“轉山終點”打卡牌子。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">宗堆</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">余下的路是在塔欽草原上。在一個岔路口向一位年老藏民問詢后，離開土石馬路，走到土路上。20:10南側那木納尼峰的山脊線變得金黃。此刻的心情與昨日黃昏在止熱寺獨坐一樣，美滋滋的，更南邊的土路偶有出租車去宗堆接轉山的游客。20:15太陽落山了，再半小時后出現了藍調，玫瑰色天空是對我兩天來努力徒步的獎賞（轉山末帶腳架，只好手機拍拍）。我很慶幸自己選擇走完最后的四公里路，實現閉環，轉山軌跡和69幀打卡手機片猶如珍珠項鏈，大贊。即將到達塔爾欽，土路被并到公路上，進了居民區依靠高德地圖于21:15回到了酒店。領隊在大廳等，還了徒步手杖，點了一份牛肉面、牛肉餅，送餐至房間，以犒賞我的胃。最后一位團友約22:30回到希夏邦馬酒店。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">塔欽草原、那木納尼峰</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">塔欽</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">感恩上蒼與神山，兩天的轉山途中無強風、降雨和冰雹，冰爪、雪套、雨衣均未使用上。轉山結束后原旅行社大巴在薩嘎縣大修后也抵達了塔欽，我找回了御寒沖鋒衣。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">10月5日上午彌補了神山圣湖（即瑪旁雍錯、拉昂錯）觀景臺行程，遠眺了12年前住宿的基烏寺，然后返回薩嘎縣；10月6日晚間在日喀則舉行了慶功晚宴。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">那木納尼峰晨光</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">拉昂措</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">瑪旁雍措、基烏寺</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">最后說明下轉山公里數。行程單和徒步證書均注明轉山一圈為55公里，而我的手機APP顯示全程51公里，室友天津的小黃也是。我想原先是按藏民轉山行程測量，即沿途曲古寺、止熱寺、祖楚寺廟以及各處佛教圣跡都要參觀、朝拜，再加上餐宿迂折。而一般游客按線路走完即可，甚至途中不全走大眾道路，比如我埡口下山后有時便會抄近路。當然，也有部分原因為信號不好軌跡掉線后截彎取直統計。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">馬泉河濕地公園</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">經歷過去的三年，我的體力已大不如12年前，當年我或許更容易完成阿里轉山。但是當時沿途缺乏驛站，或許只能露宿止熱寺，轉山途中也沒有手機信號。如今沿途補給、應急保障有了較大改善。</span></p><p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/11qmcpkx" target="_blank" style="font-size:18px;">2012年我的阿里大北線（上）</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/12xq56lj" target="_blank" style="font-size:18px;">2012年我的阿里大北線（下）</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/11qmcpkx" target="_blank">2012年我的阿里大北線（上）</a></p><p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/12xq56lj" 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