咸水沽第七小學流感預防知識宣傳

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季節(jié)更替，晝夜溫差較大，又到流感的高發(fā)季，隨時都有可能“中招”！怎樣遠離流感？平日又該如何科學預防呢？我們帶來一些預防流感小知識，請大家一起做好防護吧！ <h1 style="text-align: center"><font color="#39b54a"><b>什么是流感</b></font></h1> 流行性感冒（簡稱“流感”），是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為甲、乙、丙、丁（或A、B、C、D）四型。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亞型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系，每年可引起季節(jié)性流行。 <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">流感有哪些癥狀</font></b></h1> 發(fā)燒起病急，一般會燒 3～5 天，體溫可高達 39～40℃，可能出現(xiàn)怕冷、寒戰(zhàn)、手腳冰涼、頭痛等。喉嚨不舒服，喉嚨干、癢、痛。鼻塞，打噴嚏，流鼻涕等。咳嗽大多是陣發(fā)性的，不是咳個不停。每次咳嗽聲數(shù)可能不是很多，但會比較頻繁，大多是干咳。其他不適還有如頭痛、全身肌肉酸痛、乏力等。 <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">流感和感冒的區(qū)別</font></b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">流感的傳播途徑</font></b></h1> 流感病毒主要通過飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。在人群密集且密閉或通風不良的房間內(nèi)，也可能通過氣溶膠的形式傳播。 <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">流感的易感人群有哪些</font></b></h1> 人群普遍對流感病毒易感，大多數(shù)為自限性。部分人群感染后出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥的風險較高，包括：60歲及以上老人、5歲以下兒童、孕婦以及患有基礎(chǔ)性疾病的患者等。 <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">流感如何治療</font></b></h1> 1.一般治療。病人應(yīng)臥床休息，多飲水，流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，要漱口，保持鼻、咽、口腔衛(wèi)生。<div>　　2.如有高熱頭痛，給予解熱鎮(zhèn)痛劑，咳嗽者給予止咳劑，癥狀較重者，建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)。</div> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">如何科學預防流感</font></b></h1> 1.接種流感疫苗。接種流感疫苗是預防流感最經(jīng)濟有效的措施，可以顯著減少感染的風險以及改善感染后的癥狀，從而降低接種者感染流感病毒和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。當然，疫苗接種的免疫力會隨時間推移逐漸減弱，對于重點人群，要定期接種疫苗。<div> 2.保持健康生活習慣。規(guī)律作息，充足睡眠，健康飲食，適量運動，及時添衣。<br> 3.保持良好衛(wèi)生習慣。勤洗手，加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻，避免近距離接觸流感樣癥狀患者。<br>　　4.經(jīng)常開窗通風，加強空氣流通。流感流行季節(jié)盡量減少去人群聚集的密閉場所，出門戴口罩，減少疾病交叉感染，避免過度疲勞和受涼。如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。</div> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">預防流感學校應(yīng)該怎么做</font></b></h1> 1、注意手衛(wèi)生，勤洗手。<br>2、教室應(yīng)經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通。<br>3、對衛(wèi)生間、食堂、樓梯扶手、門把手等重點部位進行消毒。<br>4、認真落實晨午檢和因病缺課登記制度。<br>5、確診為流感的學生需等到體溫恢復正常、癥狀消失48小時后方可返校。 <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">預防流感家長應(yīng)該怎么做</font></b></h1> 1．一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)流感癥狀（發(fā)熱伴有咽痛、咳嗽等呼吸道癥狀），應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診并居家休息。<br> 2．及時向?qū)W校報告，待孩子體溫恢復正常，流感樣癥狀消失48小時后返校復課正常上學，以免引起交叉感染。<br> 3．讓孩子充分休息，多喝水，注意飲食營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果。<div>　　4．房間要多開窗通風、盡量不去人多密集的場所。</div><div> </div> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">預防流感兒歌</font></b></h1> <h1><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><b>流感季，要牢記；</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><b>勤洗手，習慣好；</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><b>多通風，要防寒；</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><b>不聚集，戴口罩；</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><b>勤鍛煉，打疫苗；</b></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: inherit;"><b>防流感，要趁早。</b></span></div></h1> 撰稿：宋興宇<br>制作：宋興宇<br>初審：崔燕<br>復審：黃以麗<div><span style="text-align: center;">終審：劉春珍</span></div>

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