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《尊修堂》國學養生調理班學習收獲分享

天和

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024年11月11日早晨6點50分，我搭乘同修的汽車來到了《尊修堂》所在地，參加《尊修堂》第一期國學養生調理班的學習。</p><p class="ql-block"> 到了《尊修堂》，只見尊修堂門樓聳立，左右兩邊的門柱上懸掛著一副木刻燙金的對聯: 大地無私為善自獲福</p><p class="ql-block"> 心境無涯 一炁而悟道</p><p class="ql-block"> 我一字一句的讀了一遍，并未讀懂理解，但 我想這該是道家全真派傳承人玄夜老師創建開辦《尊修堂》的思想精髓吧！ </p><p class="ql-block"> 站在大門口，尋甬道望去尊修堂健康服務中心大樓矗立在大院的盡頭，面積大約有一千一、二百平米，灰白色大樓第三層的墻面上紅色的《尊修堂服務中心》一字一字映入我的眼簾，這行字的上面還有這樣幾個打字《愿天下無疾苦》，令我心中頓升尊崇敬仰，能發如此大愿著該有多么慈悲偉岸啊！玄夜老師的心境無涯和善自獲福在這里體現！今生能作為玄夜老師的親授學生。真是三生有幸啊！</p><p class="ql-block">第一天（1）主要學習了呼吸的基礎</p><p class="ql-block"> (2)站樁</p><p class="ql-block"> (3)調理身體</p><p class="ql-block"> (4)開三焦</p><p class="ql-block"> 我是第一次接觸學習道家文化的，開課學習的第一天，一整天我的狀態都是云里霧里的，老師和同修說的話題那跟那都不知道，就是傻傻地聽，聽聽感覺得記下，趕緊錄視頻，留著以后慢慢消化理解。</p><p class="ql-block">第二天(1)晨起去教室復習第天的功課</p><p class="ql-block"> (2)玄夜老師教授了吸日精功法</p><p class="ql-block"> (3)玄夜老師逐一為學員配藥茶 （4)學習觀內經圖的方法，</p><p class="ql-block"> (5)給每位當員調理體</p><p class="ql-block"> (6)教授胎吸</p><p class="ql-block"> 這天的學習又是耳目一新，收獲飽滿。前一天的課和同修們在溫習時加深了理解消化了許多，雖然慢半拍，但畢競在循序漸進，很開心，加油我自己！！！</p><p class="ql-block"> 第三天(1)練習筑固前兩天學習到的功 法 </p><p class="ql-block"> (2)學習了開肩</p><p class="ql-block"> (3)老師為學員調配藥茶</p><p class="ql-block"> (4)用艾灸調理身體</p><p class="ql-block"> (5)學習做艾灸流程</p><p class="ql-block"> (6)玄夜老師與學員們坐談解答學昌門在學習中遇到的和平時在家修練遇到的不解之惑。</p><p class="ql-block"> 三天短暫的學習很快結束了，初淺地了解到道家法門的點滴內容，感覺特別遺憾！遺憾的是作為一個中國人，我們的老祖宗給我們留下的這樣一個法寶“道”，我活到六十多歲竟然才知道。道，是生化宇宙萬物的原動力，是宇宙本體和萬物的本源。用一定的功法，專注靜思內觀，吸納天地天地之氣，達到內心的平靜與天地自然合一，吸納宇宙的本源能量，用內氣打通經絡達到祛病強身生命久住的目的，它與我們平時參加騎行，參加其他運動項目的強身健體是不一樣的。</p><p class="ql-block">在離開尊修堂返程回家的路上，課堂上學習的東西，不斷地在我的腦海里回放，借著興奮的回憶，我開始補寫三天的學習日記，有饑不飽腹的感覺，慨嘆……</p><p class="ql-block"> 回味在尊修堂學習的三天，由衷地感激尊修堂提供的這次機會，感謝玄夜老師，感謝私人訂制的藥茶，感謝溫暖整潔的宿舍，感謝一飯一菜一湯的美味+營養滋補，感謝廚房師傅的辛苦！感謝籌備這次學習課程的所有人。尊修堂我期待下次的機遇……</p>
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