健康舞動群成立10周年記

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健康舞動群自2014年成立至今，已有10個年頭。十年前，群里大多數人都還沒有退休，因此，就只能在晚上鍛煉。10年來我們相聚在迎澤公園，在這里度過開心、快樂的舞動時光。 小編特請我們群的才子張行長為健康舞動群成立10周年寫個序。于是他就寫了一篇“ 藏經樓序”。 秋盡冬初，天氣乍寒還暖。藏經樓所在的迎澤公園，樹葉已開始紛紛脫落，果實頻頻落地。銀杏、白蠟、槐樹、元寶楓等樹種，樹葉金黃或橘紅。天目瓊花、紫葉矮櫻、太陽李等灌木，葉子顏色呈橘紅或棗紅。900多畝地，10萬多株樹木的園子里姹紫嫣紅、五顏六色，完全不遜于春天的百花齊放，蔚為壯觀。 迎澤公園開放已經30多年了，人民群眾在這里健身養心，獲得了很多的愉快。藏經樓在這個園子里，雖擴建了許多亭臺樓閣，仍然位重權高，獨領風騷。我們這個廣場舞隊在藏經樓附近活動了近20年，現進化到了10多人，多為十幾年的老隊友。 做一件事能堅持十幾年，也可以為之稱道了。起初我們只是為了健身，想著能有一個好的身體，自己愉快，生活上不給別人增加負擔，還能為別人做點事情。隨后我們想，怎樣愉快的過好每一天。除了自己有一個好的身體以外，也許是你能為更多的人服務,繼而獲得更多人的反應,獲得多的交換（主要是精神的交換），不斷的更新和提高,可能是一種愉快的生活方式。我們幾乎每天在園子里鍛煉，見面比一些家人都多。這里沒有物質利益交換，沒有俗言鄙語，只偶爾戲語三聲。因此我們提倡“身懷一技，留香與人”的生活理念。 今天我們隊里有人學習攝影技術并編輯整理，要我寫一段文字配合，因此寫下了這個序。 2024年10月30日 才華橫溢的張行長在練習書法。 一轉眼，健康舞動群就已經成立了十年，雖然群主換了三任，群里的老隊員有的已退出，又不斷有新隊員加入，但我們這個群因為有謝老師常年教我們學習新舞，有任勞任怨的王師傅，常年為我們免費修理音響，所以一直保持著旺盛的活力。只要不是雨雪天和霧霾天，舞友們都堅持到我們的活動場地——迎澤公園藏經樓北廣場鍛煉。 謝老師每隔兩周或一個月就會教我們學跳新的舞曲。10年來，我們已經學了二百多首舞曲。 只要我們舞隊的音響一有毛病，王師傅就主動拿回家免費為大家修理，為我們每天能無憂無慮的鍛煉提供了良好的后勤保障。 這是健康舞動群成立后第一次外出活動的集體合影，攝于2017年6月，醋都廣場。 行長、王老師和楊姐正準備搭乘小編的車去清徐東湖郊游。 當年群里的七朵金花，如今還能堅持鍛煉的就只剩下了三人。 隊伍中的兩位男士一直是健康舞動群的鐵桿隊員。 東湖的蓮花池。 中午，我們在東湖附近的一家小飯店用了午餐。 我們這次郊游能夠順利成行，首先要感謝的是謝老師的愛人。他既是司機、又是攝影師，還要幫助我們看衣物，是我們群里公認的模范丈夫。 在前排領舞的是健康舞動群的第一任群主——趙老師。 這張照片攝于2018年正月十五，18位舞友不畏天寒地凍，仍然堅持活動。這是健康舞動群最輝煌的時期。 藏經樓是迎澤公園里的重要文物，平時的夜晚都不允許點亮景觀燈，只有在春節，國慶節等重要節日才會亮起景觀燈。 群主趙老師因為搬家，遠離迎澤公園，無法繼續活動，便由小編接任健康舞動群的第二任群主。群主的主要工作是在群里發布是否鍛煉的通知，安排舞友輪流值日拿音響，以及組織安排一些重要的集體活動。 因小編出國帶娃走半年，就把群主的工作移交給了杜美眉——我們群的第三任群主。 往事如煙，2008年4月20日，健康舞動群的舞友們第一次在山大一院餐廳集體聚餐。 小編在忙著拍人、拍菜。 為了我們的友誼和健康干杯！ 六年前的張行長還是一頭烏發。 張科長也曾是我們隊的老隊員。 看見虎子奶奶恍如昨日。 楊姐堅持鍛煉，她現在的精神狀態比六年前還好。 我們群的資深老隊員楊姐，堅持鍛煉十余載，身體鍛煉得越來越好，人也看著越來越年輕。 給每晚堅持運動的舞友們點個大大的贊！ 我們舞隊的核心人物——謝老師，她的舞姿剛柔并濟，宛如行云流水，每一個動作都彰顯著舞蹈的魅力與韻味。我們隊的新隊員都是看了謝老師領舞后，才加入我們舞隊的。 我們群里學跳舞最快、動作記得最牢、舞姿輕盈飄逸的李美眉是我們群里的“及時雨”，有些舞曲動作連老師都忘了，她卻能記得一清二楚，經常給我們救場。 舞姿優雅的彩玲妹妹，平時忙著帶娃，都沒有時間出來運動。即使這樣，她還堅持參加輪流值日拿音響。 我們群主杜美眉除了完成群里的管理工作外，還承擔起領舞的重任，動作到位，舞姿優美。 我們隊的新隊員蓉美眉，雖然來的時間不長，但卻能每天都來鍛煉，精神可嘉。 我們群里的開心果王美眉，走到哪里都能聽到她那銀鈴般的笑聲。她的舞蹈輕盈飄逸，讓人感到非常愉悅。 別看張行長在謝老師教舞時次次遲到，但動作卻都能跟下來。 模范姥爺王師傅雖然不能天天來鍛煉，但每個曲子都跳得很完美。 跳完廣場舞后，小編現學現賣，給舞友們編排團體照的造型，由謝老師愛人給我們拍攝。在行長的指引下，我們一定要努力提升自我。 連我們77歲的武大姐都能完成高難度的金雞獨立。 站在C位的武大姐是我們堅持鍛煉的榜樣和楷模。 王美眉和行長表演瑜伽。 楊白勞和喜兒閃亮出場。 白毛女和大春的劇照。 王師傅在夜空中給我們指明了方向。 只要我們每一位舞友堅持鍛煉，就能收獲一份健康，希望我們能永遠在一起。 親愛的舞友，昨天我們年輕，那是年齡；今天我們年輕，那是心態，明天我們年輕，那是快樂；一輩子我們年輕，那就是健康。白頭方知青春美，珍惜時光醉余暉，歲月如梭飛逝去，風華正茂再難回，夕陽也要開心過，健康平安永相隨！愿健康舞動群的舞友們，跟著謝老師一直舞動下去！

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