修善心，結善果

泊詠

又陷入了一場不經意的內耗中。開篇，其實還是有想直入主題寫關于“精神內耗”的內容。想了想，組織語言還是很費力。那就先說說額外的一層感受開始吧。人，總會為自己的不好找借口。就算自己確實是書上或別人說道的那種不好典范，比如為人處世或心態不良等，皆被言中，還總會找借口不接受或拒絕正面看待問題。逃避，成為了我們為人所常有之態。 我選擇面對，勇敢的在凌晨筆閥自己的不足，不是又被所讀之書內容影響，也非今日又遇到什么麻煩事情沒過岙，原因何在？但且在此賣個關子。我覺得，不精神內耗的主要方法，有且僅有別把任何事情上心，遇到任何事情慢半拍。此言非虛，最近在短視頻上刷到了此類有關“精神內耗”文案作品。皆有向用戶呈現一種貌似“言之有理”的感受。 我不想談及博取流量的話題，但此類視頻果真是好，因為他們看到了“精神內耗”的可怕之處。我一直處于該種狀態下，精神受到折磨，還由此導致“失眠癥”常有附體。我受到了折磨，但又覺很難改變?？嗫鄬ひ捳{節之策，選擇了跑步和傍晚六點后不喝茶等方案，雖有好轉，但并不見太大功效。 后來，得知了“精神內耗”之本意，也同步去閱讀了此類書籍，方有領悟。興致勃勃想與讀者分享。雖不才，未能在實踐中及時獲利，但“失眠癥”真正有所好轉。我也不再和大家賣關子。欲要不再精神內耗，其實方法真的很簡單，就是以當下的事為存在之念想，過去的事或未來的事，皆不放于心。努力向內改變這一點，百病一定可消。這就是曾國藩的十六字箴言所講的道理。 執念不能太重，戾氣為何會有？還有就是焦慮如何產生的？其實答案都應該向內尋找。此如，存在就合理。外在的不好的與好的，都是你所認為的是，換了角度或換了人，或許和你的看法截然不同。因此，做人低調一點，善良一分，你會發現自然萬物都是美好。你心存善意，看世界就是美；心存惡念，世界就充滿鬼魅。蠱惑自己內心的往往是這些所謂的“鬼魅”所惑。佛家所言：善念善行,修善根,必有善果。 圖.網絡文.泊詠

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修善心，結善果

泊詠

修善心，結善果