《我的外婆，從不內耗》：一個女人最頂級的活法

綠茶

摘要“你不必是一朵花。好好愛自己，做自己的光。”最近，我被一本書治愈了。這本讓我連刷三遍的書，書名是《我的外婆，從不內耗》，紙書原著《你不必是一朵花》。作者理微塵通過回憶，講述了自己成長過程中和外婆相處的點滴。外婆溫暖了她的童年，用其一生的智慧言傳身教，幫她從曾經“擰巴”“自卑”中走出來，逐漸學會了獨立、自信、自洽。作者筆下的外婆無所不能，是一位擁有大智慧近乎完美的女性。她精致優雅、清醒通透、獨立樂觀，在讀者的心中留下了深刻的印象。外婆身上的故事，她的人生理念，為人處事之道，啟發并治愈了無數讀者，讓我們懂得了什么才是一個女人最頂級的活法。01全力愛自己余力愛他人有一次，外婆去看病，聽到醫生議論，說她活不到40歲。那段時間，家里經濟狀況不好。外婆為了挽救自己的生命，托關系找到渠道買了一些牛奶。每次她喝牛奶時，饑餓的兒子都在旁邊眼巴巴地看著。外婆卻狠心背過身去把牛奶獨自喝光，連涮瓶底的水都不給兒子一口。在別人看來，外婆作為母親簡直太自私了。但只有外婆自己知道，她之所以這么做，正是為了孩子。只有讓自己的身體盡快好起來，保住自己，才能長久地守護家庭，保護愛的人。曾經看過一個新聞，一位偉大的媽媽在難產時選擇了“保小”，放棄自己的生命，只為給愛人留下孩子。可是事實是，沒過幾年，男子選擇另娶，而她舍命保下的孩子，卻受到了繼母的虐待。真是讓人感到心痛，試想如果孩子的母親泉下得知此事，會不會后悔當初的決定。想想外婆的做法，作為母親，當時一定也很難過，但她知道孩子沒有親媽，還哪來的幸福呢？“父母愛子，則為之計深遠”，原來看似“自私”的愛才是深愛。外婆當時的選擇是多么艱難，但又是多么清醒而智慧的決定。女人一定要明白，不要被所謂的“無私”道德綁架。愛別人，必須先愛自己。否則，就無法守護那些你愛的人。02把自己哄好是頭等大事外婆是個快樂的人，她常說一句話：“把自己哄好是頭等大事，千萬不要苦了自己，要多積攢快樂。”作者有段時間工作很忙，心情很煩躁。這時她想起外婆的這句話，決定先把自己哄好。每天工作前喝杯咖啡，放上香熏，用降噪耳機放上輕音樂舒緩心情。如果腦子轉不動了，就剝棒棒糖叼著，用便攜氧氣瓶吸兩口氧氣，這樣能在工作時全神貫注，進入心流狀態。夏天最熱的時候，外婆家經常停電，房間像火爐一樣。但她沒有急躁，而是把大澡盆放在客廳正中，和作者坐在水磨石地板上，愉快地玩水。不管遇到什么難事，外婆總會想辦法先把自己的心情搞好，讓自己快樂起來。她說快樂和存款一樣，是需要積攢的。我們每個人都會遇到一些煩心事，情緒會失控暴躁，但結果并不能變好，反而讓自己更煩心。“把自己哄好是頭等大事”，真的很重要。生存本就艱難，所以我們更要精打細算用好內心的能量。只有時不時給自己一點甜，才能支撐克制與煎熬。平時要保證自己舒坦、自洽，積攢內心的“存款”。在任何時間都要竭盡所能哄好自己，照顧好自己的情緒，心態飽滿有力，才能促進事情向好的發向發展。03不要做不求回報的女人有一次，作者和外婆一起看青春偶像劇，女主角為了所愛的男人百般付出，甚至幫這個男人去追求他喜歡的女人。對于女主角所說的“愛一個人就是讓他快樂，不求回報”的觀點，外婆非常不解并且很生氣。她認為被感動的愛不是真愛，愛是互相吸引，彼此成為更好的人，而不是為了愛失去了自我。外婆說：沒有什么付出是不求回報的。如果覺得別人不該要回報，你就會變成一個沒有愿意交往的人；覺得自己不該要回報，你就會變成一個可以被隨意踐踏的人。現實中，有很多女人都如偶像中的女主角一樣，為愛付出一切，無論對方如何對她都無怨無悔，而她看似偉大的付出最終只是感動了自己。如果你習慣付出不求回報，對方就會將你的付出習以為常，覺得是你自找的，是應該的。如果你都不尊重自己，不愛自己，別人又怎么會尊重你呢？真正的愛情不是單方面的付出，而是雙向奔赴。既要付出，也要得到，循環才能維持。04精心照顧好自己的身體書中詳細寫了外婆的生活：每晚臨睡前，她會準備第二天早上要吃的食材，少不了紅棗、雞蛋和牛奶。起床后，喝一杯溫開水，把被子攤開晾一會。她會戴上口罩，用一個豬毛刷刷床，再把床鋪平。外婆的枕頭和被子都是蓬松柔軟的羽絨，枕套是真絲的，又細膩又光滑。她用專用的小刷子刷她的假牙，裝假牙的玻璃罐子都晶晶亮，泡假牙的水用的是冷開水。刷完牙后，外婆會先在盆里放熱水，泡暖手指，再兌上昨天剩的茶水，輕輕擦洗眼周。接著換上新的熱水，洗臉和脖子，再用厚厚的熱毛巾敷一會兒。然后坐在梳妝臺前，仔細給臉和脖子涂上銀耳珍珠霜，再拿一把烏木梳子抹一點點發油梳頭發，按一定的按摩順序讓頭發徹底通順。打理完頭發后，吃“早中飯”，她的飯菜以蒸煮為主，蔬菜、肉定量，她一定要在溫熱的時候吃，細嚼慢咽。外婆非常精心地保養自己，她認為 “把自己管好，就是對家人負責”。一個對懂得照顧自己，保養自己的女人，一定是一個愛自己，愛生活的人。女人隨著年紀增長，會逐漸衰老。如果不盡早好好保養自己的身體，等身體出問題了，不但自己痛苦，也會讓家人辛苦。健康很重要，用心對待自己的身體和生活，才能更好的享受生活，擁有幸福。05不要讓自己廉價外婆一生都很講究，化妝穿衣一絲不茍。直到生命最后，出門前都要仔細搭配絲巾和口紅，化妝半小時。但作者從小受父母影響，一直穿著樸素，不怎么打扮。工作時，有一次她在進入會場時被保安攔住，最后打電話求助才得以進去。過后，領導很委婉地提出給她加些津貼，讓她去買新衣服。外婆知道這件事后，第二天就匯款給作者，讓她去買衣服。外婆再三告誡她“先敬羅衫后敬人，穿好點能省掉許多麻煩。”外婆認為，有些錢不能省。一旦你被察覺出頹勢，別人就會有意無意輕視你，還可能借機欺負你。弱的時候，就要借勢，人靠衣裝，以后你有了能力和底氣，拿塑料袋都無所謂。后來，在外婆的指導下，作者學會了如何穿衣，盡可能去買好的東西，不僅自身形象提升了，擁有了更多的工作機會，人際交往也隨之順了很多。外形是我們的名片，你想向外界傳遞怎樣的身份信息，就要在形象上入手。不接受別人廉價的對待，不刻意拉低自己。你怎么對自己，別人就會怎么看待你。女人越覺得自己貴重，越有底氣為自己爭取，生活才能變成自己想要的樣子。06女人要有立足社會的本事外婆一生過得自尊自由自足自洽。是因為她懂得投資自己。她認為女人一定要有立足社會的本事。人會棄你而去，但本事不會。外婆從拿到第一筆工資就開始存錢，也努力工作賺錢，學習投資。哪怕在最難的時候，即使只能存下一分錢也要存。這些年動蕩的生活經歷告訴她，錢太重要了，在有錢的時候就必須有所準備，應對不時之需。踏踏實實地賺錢，只有這樣才可以不為賬單發愁或接受一些不得已，從而更加負責地對待自己。女人一定要有一些別人拿不走的東西。要主動去學習，努力賺錢，把時間和精力放到提升實力上，盡力經營自己的生活。任何時候，都不要把自己全盤托付給其他人，靠別人不如靠自己。只有自己變強大了，才能游刃有余地享受愛情。如果沒有能力，再怎么委曲求全都是無用的。把精力和時間來投資自己，做自己世界的主人，提升自我價值，努力主動去創造自己想要的生活。情感寄語：這是一本讓我三刷的書，想要強烈推薦給大家的好書。尤其是女性朋友們，都去看看這本書吧。從外婆的故事中，你一定會有所啟發，學到一些人生的智慧。女人的命運應該掌握在自己手里，學會好好愛自己，拒絕內耗。愿所有女人們都能擁有幸福，活好自己的人生！（文章來源：敏敏愛讀書）

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

《我的外婆，從不內耗》：一個女人最頂級的活法

綠茶