<p class="ql-block">認(rèn)知領(lǐng)悟療法：</p><p class="ql-block">由中國(guó)心理治療專家鐘友彬先生首創(chuàng)，是通過解釋使求治者改變認(rèn)識(shí)，得到領(lǐng)悟而使癥狀得以減輕或消失，從而達(dá)到治病目的的一種心理治療方法。</p><p class="ql-block">?起源：</p><p class="ql-block">認(rèn)知領(lǐng)悟療法是通過解釋使求治者改變認(rèn)識(shí)、得到領(lǐng)悟而使癥狀得以減輕或消失，從而達(dá)到治病目的的一種心理治療方法。由中國(guó)大陸心理治療專家鐘友彬先生首創(chuàng)，是依據(jù)心理動(dòng)力學(xué)療法的原理與中國(guó)實(shí)情及人們的生活習(xí)慣相結(jié)合而設(shè)計(jì)的。心理動(dòng)力學(xué)療法源于心理分析，故認(rèn)知領(lǐng)悟療法又稱“中國(guó)式心理分析”、“鐘氏領(lǐng)悟療法”。</p><p class="ql-block">這一療法是從心理分析和心理動(dòng)力學(xué)療法派生的。它保留了有關(guān)潛意識(shí)和心理防衛(wèi)機(jī)制的理論，“承認(rèn)幼年期的生活經(jīng)歷尤其是創(chuàng)傷體驗(yàn)對(duì)個(gè)性形成的影響，并可成為成年后心理疾病的根源”，“不同意把各種心理疾病的根據(jù)都?xì)w之于幼年‘性’心理的癥結(jié)”，而認(rèn)為性變態(tài)是成年人用他本人所未意識(shí)到的。即“用幼年的性取樂方式解決他的性欲或解除他苦悶的表現(xiàn)”。因此治療時(shí)要用符合病人“生活經(jīng)驗(yàn)的解釋使病人理解、認(rèn)識(shí)并相信他的癥狀和病態(tài)行為的幼稚性、荒謬性和不符合成年人邏輯的特點(diǎn)”，這樣可使病人達(dá)到真正的領(lǐng)悟，從而使癥狀消失。</p><p class="ql-block">?適用病癥</p><p class="ql-block">認(rèn)知領(lǐng)悟療法的適應(yīng)范圍，對(duì)于強(qiáng)迫癥、恐怖癥和某些類型的性變態(tài)，如露陰癖、窺陰癥、摩擦癥、異裝癥等均有較好的治療效果。</p><p class="ql-block">?治療原理</p><p class="ql-block">認(rèn)知領(lǐng)悟療法的治療原理，是把無意識(shí)的心理活動(dòng)變成有意識(shí)的，使求治者真正認(rèn)識(shí)到癥狀的意義，以得到領(lǐng)悟，癥狀即可消失。這也是心理分析和心理動(dòng)力學(xué)療法的治療原理。</p><p class="ql-block">?治療目的</p><p class="ql-block">認(rèn)知領(lǐng)悟療法從始至終強(qiáng)調(diào)求治者的主動(dòng)性，強(qiáng)調(diào)“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人。”每次治療后，都要求求治者寫出自己的體會(huì)。還有一種作業(yè)是要求求治者暗中調(diào)查一下其它成年人對(duì)自己恐懼的事物、認(rèn)為有意義事物的看法，以消除他們某些不正確的觀念。強(qiáng)詞：“要下決心不做兒童心理的奴隸。”這是要求求治者自己有一個(gè)消化、吸收的過程，使施治者的信念變?yōu)榍笾握叩男拍睿@樣才能放棄其病態(tài)行為，達(dá)到治療目的。</p><p class="ql-block">?治療方式</p><p class="ql-block">認(rèn)知領(lǐng)悟療法采取直接全面的交談方式。每次時(shí)間為60—90分鐘，療程由雙方商定，可相隔幾天、一周或更長(zhǎng)時(shí)間。會(huì)見最好單獨(dú)進(jìn)行，每次會(huì)見后，要求求治者寫出對(duì)施治者解釋的意見，并結(jié)合自己對(duì)病情的體會(huì)提出問題。</p><p class="ql-block">初次會(huì)見時(shí)，讓求治者或家屬，敘述癥狀產(chǎn)生和發(fā)展的歷史及其癥狀的具體內(nèi)容，盡可能在1小時(shí)內(nèi)敘述完。同時(shí)進(jìn)行軀體和精神檢查以確定診斷。如果是認(rèn)知領(lǐng)悟療法的適應(yīng)癥，即可進(jìn)行初次講解，說明他的病是可以治好的；如果初次會(huì)見時(shí)間許可，可直接告訴求治者，他的病態(tài)情緒和行為的根源是在幼年時(shí)期形成的。病態(tài)實(shí)際上是用幼年的方式排除成年人的心理困難或滿足成年的性欲望，是幼年時(shí)期恐怖情緒的再現(xiàn)等等。解釋的內(nèi)容因診斷不同而略有出入。</p><p class="ql-block">在以后的會(huì)見中，可以詢問求治者的生活史，以及容易憶起的相關(guān)經(jīng)歷，但不要求“刨根問底”。對(duì)于求治者的夢(mèng)，也可偶爾談到，一般不進(jìn)行過多的分析，用較多的時(shí)間引導(dǎo)求治者并和他一起討論分析癥狀的性質(zhì)，讓求治者充分領(lǐng)悟癥狀大都是幼稚的、不符合成年人思維邏輯規(guī)律的感情或沖動(dòng)，其癥狀表現(xiàn)是以幼年的方式來解決成年人的問題。在這一過程中，具體的解釋要結(jié)合患者的實(shí)際情況。</p><p class="ql-block">當(dāng)求治者對(duì)上述解釋和分析有了初步認(rèn)識(shí)和體會(huì)之后，再向求治者進(jìn)一步解釋病的根源在過去，甚至在5歲以前。例如：對(duì)強(qiáng)迫癥求治者，可指出他的主要問題是恐懼情緒，而恐懼情緒來自于幼年期的精神創(chuàng)傷，應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到自己已經(jīng)是成年人了，不要再像孩子那樣認(rèn)識(shí)恐懼、相信恐懼和排除恐懼了；對(duì)性變態(tài)求治者，要分析、討論他們的變態(tài)性行為的幼稚性，并讓他回憶兒童期的性游戲行為，說明他們是用幼年方式來滿足成年人受挫的性欲或?qū)Ω冻赡耆说男睦砝щy，是幼稚和愚蠢可笑的；對(duì)恐人癥求治者，可指出他實(shí)際上還處在青春初期對(duì)異性感興趣而又怕羞的年齡階段，并分析是什么原因妨礙了他們心理發(fā)育，促使他們改變認(rèn)識(shí)達(dá)到成熟。</p>
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