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這個秋日，和孩子們一起。。。

錢 途

<p class="ql-block">　　是陪伴，更是相互支持</p><p class="ql-block"> 7、8歲的孩子挑戰30KM的騎行，需要3個多小時，對許多缺乏鍛煉的爸爸媽媽們來說，是一個不小的挑戰，對精力旺盛的娃們來說，也是需要一些堅持到底的信念。親子騎行不僅僅是陪伴，更是在加油鼓勵聲中，一起征服一條又一條的坡道，堅定彼此的信念， 做彼此最堅強的后盾。</p> <p class="ql-block">　　這個秋日，和小朋友們一起</p><p class="ql-block">在金華三江六岸(東陽江邊）單車騎行。。。</p> <p class="ql-block">時間：11月9日下午13點30分</p><p class="ql-block">地點：萬佛塔邊赤松門集合</p><p class="ql-block">活動地點：東陽江綠道（往返）</p><p class="ql-block">適合人群：6-12歲青少年家庭</p><p class="ql-block">江邊綠道騎行，一起出發吧！</p><p class="ql-block">遠離城市，我們去戶外撒野！</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">來一場挑戰30km的東陽江“騎”記</span></p> <p class="ql-block">　　戶外驢友都知道，戶外更像是運動與旅行的結合， 在大自然的旅途中不斷強健體魄，在揮灑你的汗水中返璞歸真領略自然的饋贈。</p> <p class="ql-block">　　我孫女她還是第一次挑戰30km，江邊綠道騎行的感受。。。</p> <p class="ql-block">　　這是孩子騎行過程當中，感受到陸地上不一樣的速度，她們歡欣鼓舞激動萬分呀！</p><p class="ql-block"> 騎行帶來的樂趣與益處遠不止這些——</p><p class="ql-block"> 自行車運動簡單易堅持，只要是有時間歡迎大家都來參與。</p> <p class="ql-block">　　江邊綠道騎行，當你騎過就會愛上她！</p> <p class="ql-block">　　自行車與大多數運動強身健體的原理基本相同，騎行可以增強心肺功能，并且相較于其它運動，如跑步、爬山等，更加平和，易于持久，能夠適應的人群更加廣泛，非常適合全家在秋高氣爽的日子里一起參加。</p> <p class="ql-block">　　在江邊綠道上的騎行主要路段都是彩色的柏油路，綠道上車輛很少，道路平整，還能看見清澈的河渠上游過成群鴨子，沿著江堤邊騎行，來去覓食的小白鷺不時振翅，太陽暖暖的曬在身上， 極目處大自然繪出美麗的畫卷，滿滿的溢出的是心的和諧。</p><p class="ql-block">30KM 騎行，挑戰順利圓滿！</p> <p class="ql-block">　　與平日里作為交通工具不同，就和馬拉松一樣，一場完美的騎行也是需要許多準備和技巧。只有掌握正確的騎行方式，才可以在行程中盡量減少疲累，安安全全地抵達終點哦！</p> <p class="ql-block">　　小和教練為孩子們帶來騎行小課堂：從了解自行車構造開始，幫助孩子們建立安全第一的理念，同時也教會他們騎行的動作要領，上坡下坡、急轉彎的注意事項等。</p><p class="ql-block"> 專業的騎行運動需要完備的安全保護，孩子們在爸爸媽媽的幫助下穿戴好頭盔、護目鏡、手套等。</p><p class="ql-block"> 正式出發前，孩子騎手們需通過熱身、剎車、變速、繞樁等試騎后才能上路哦！</p> <p class="ql-block">我們出發啦！孩子們騎行的矯健身姿卻更顯勃勃生機，還有爸爸媽媽們陪伴左右的濃濃暖意，是東陽江邊上肯定是最美的畫面啦！</p> <p class="ql-block">　　途中，小朋友們一起在江邊喂耕牛，那份開心勁。</p>
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