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培養同理心 共建幸福人生--------《同理心:讓孩子和家人更幸福》幸福教師沙龍第50期紀實

金絲云子

<p class="ql-block">在冬季開始的第一個周末,2024年11月9日我們迎來了鐵嶺市城市書房幸福教師沙龍第50期的學習。本次學習活動由銀州區第十七小學霍俊英老師擔任主持,由幸福教師第六組成員承擔!線上55人觀看,線下18人參加。</p> <p class="ql-block">活動前夕,第六組組長霍俊英老師在小組群中發出活動任務,鼓勵大家積極參加。第六組的幸福教師們,踴躍報名,積極承擔志愿者服務任務。為本次活動順利開展奠定了良好的基礎。</p> <p class="ql-block">本次活動從破冰活動、愛的誓言、課程學習、感悟分享四部分展開。</p> <p class="ql-block">一、破冰活動——相識你我他</p> <p class="ql-block">為了讓大家以更飽滿的學習熱情投入到學習中,特邀金秋菊老師帶領幸福教師們進行《相識你我他》的破冰活動,大家彼此相識,拉近了彼此的距離。</p> <p class="ql-block">二、愛的宣誓言言——齊誦讀展風姿</p><p class="ql-block">活動正式開始,全體教師齊聲誦讀“愛的誓言”,只有感受愛,付出愛,才能得到愛。</p> <p class="ql-block">三、課程學習——積極認真觀看</p> <p class="ql-block">共同預習,梳理本節課學習的主要內容!</p> <p class="ql-block">大家一起觀看視頻學習本節課程重點知識!</p><p class="ql-block">清華大學彭凱平教授積極心理學《同理心:讓家人和孩子更幸福(上和下)》。</p> <p class="ql-block">1.什么是同理心</p><p class="ql-block"> 同理心是指“在能夠區分自己和他人不同的情況下,感受他人的情緒,理解他人的想法,站在他人的角度,替他人著想的能力”。 </p> <p class="ql-block">2.為什么我們需要同理心(同理心的神經科學基礎)</p><p class="ql-block">從進化的角度來講,人類僅僅依靠自己單打獨斗是很難戰勝那些比我們強大的多的野獸的,只有團結互助,我們才有可能同心協力打敗那些追逐我們的天敵,讓人類得以生存和繁衍下來,這種同心協力就需要理解同伴的想法、意圖和行動的傾向。</p> <p class="ql-block">3.同理心的三個層次 </p><p class="ql-block"> 第1個層次:能夠理解對方的口頭語言,行為和肢體語言。 </p><p class="ql-block">第2個層次:理解對方沒有表達出來的情緒,情感,動機和思想。</p><p class="ql-block"> 第3個層次:在理解對方內心真實需求的基礎上,通過自己的言行,讓對方的需求得到滿足。</p> <p class="ql-block">4.培養孩子同理心的五個方法</p><p class="ql-block">第一、引導孩子關注他人的感受。</p><p class="ql-block">第二、在生活中,注意激發孩子的分享與奉獻意識。</p><p class="ql-block">第三、直接的行為示范。</p><p class="ql-block">第四、鼓勵孩子的好奇心。</p><p class="ql-block">第五、陪孩子一起欣賞文學和藝術</p> <p class="ql-block">四、感悟分享——吸收內化知識</p><p class="ql-block">幸福教師們在尋“珍珠”、找“鉆石”、串“項鏈”后,踴躍地秀“項鏈”</p> <p class="ql-block">李思陽老師、任恬左老師、張爽老師、白璐老師、姚蘭老師分享了生活中幸福的瞬間和學習心得。通過此次活動,大家對同理心有了更深刻的認識,學會了更多培養孩子同理心的小技巧。</p> <p class="ql-block">王麗老師砥礪發言,心中有愛,有強大的同理心,言傳身教,做幸福的教師。</p> <p class="ql-block">第六組組長霍俊英總結:共情,是一種能力,相互共情才是真正的幸福。愿我們以同理心相待,互相扶持,共同成長!</p> <p class="ql-block">活動后朱紅艷老師分享了學習體會。</p> <p class="ql-block">培養孩子的同理心并非一蹴而就,需要父母的耐心引導和長期陪伴。但當孩子逐漸擁有這一寶貴品質時,親子關系將變得更加和諧、溫暖,孩子也將在充滿愛與理解的環境中茁壯成長,成為一個善良、富有愛心且能夠與他人和諧相處的人。</p>
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