<p class="ql-block"> 2024“雙11”全國持杖徒步聯動日（長春站）暨首屆慈善徒步大會，于2024年11月9日<span style="font-size:18px;">在長春市伊通河怡河公園舉行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span>本次活動由中國登山協會、長春市體育局主辦，長春市體育總會承辦，長春市徒步登山運動協會、長春市慈善總會共同協辦，吉林省工商聯小微企業商會旅居分會為贊助支持。</p> <p class="ql-block"> 本次徒步活動宗旨為體育＋公益，活動設5公里健步走。徒步走愛好者們以雙腿為動力，以登山杖為支撐，在美麗的風景中盡情揮灑汗水，享受健步走帶來的快樂與滿足，用行動詮釋健康生活的真諦，用堅持書寫屬于健步走愛好者的精彩篇章。</p> <p class="ql-block"> 持杖健走作為一種新興、時尚、簡便易行的大眾健身方式，深受中老年朋友喜愛，已經日漸成為中老年朋友的運動新時尚。持杖徒步，使全身90%的肌肉參與行走，心率提高，熱量消耗更多，走兩步相當于徒步走三步的健身效果，不光能減肥瘦身、改善形體，還可以減輕腰椎和膝關節壓力，特別適合中老年群體練習！</p><p class="ql-block"> 讓我們在這片大自然的懷抱中，釋放內心的束縛，為自己注入超越自我的勇氣。我們長久先鋒俱樂部經常開展戶外登山徒步等休閑活動，放松心情，親近大自然，徒步馬鞍山，登高望遠……</p><p class="ql-block"> 讓我們用腳步編制最美的故事，感受生命的力量，讓每一次徒步活動都成為我們生命中最美麗的回憶！</p> <p class="ql-block">賀全國持杖徒步聯動日</p><p class="ql-block">?王雅清</p><p class="ql-block">?昨日長春笑語喧</p><p class="ql-block">?伊通河畔步云間</p><p class="ql-block">?持杖聯動情無限</p><p class="ql-block">?慈善徒步意滿園</p><p class="ql-block">?九臺舞龍添錦繡</p><p class="ql-block">?萬眾同心譜新篇</p><p class="ql-block">?大會圓滿成功日</p><p class="ql-block">?善行天下美名傳</p>
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