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分享美食16

玫瑰花兒開

<p class="ql-block">美篇昵稱：玫瑰花兒開</p><p class="ql-block">美篇號：62913764</p> <p class="ql-block"> 冬令進補，春天打虎。冬令進補，羊肉首選。羊肉脂肪含量低，富含蛋白質，維生素B1、維生素B2、維生素B6，及豐富的鐵、鋅、硒。冬天多吃羊肉可以增強御寒能力，益氣補虛，促進血液循環，多吃羊肉有助于增強免疫力。今日分享用羊肉來做羊肉面和羊肉湯，羊肉我買的是去皮的羊前腿肉，晚上把羊肉煲好，早晨起來撈出羊肉切片，煎幾個雞蛋，準備一些大?和香菜，下好的面條撈入碗中，澆入羊肉湯，放上煎好的雞蛋，切好的羊肉，再放一些大蒜和香菜，一碗熱騰騰營養豐富又香又暖胃的羊肉面就做好了，非常好吃，白蘿卜羊肉湯也是非常好吃，喜歡吃羊肉的可以做起來。</p><p class="ql-block">今日分享</p><p class="ql-block">海苔肉松喜餅</p><p class="ql-block">馬蘭頭拌香干</p><p class="ql-block">羊肉</p><p class="ql-block">羊肉面</p><p class="ql-block">白蘿卜羊肉湯</p><p class="ql-block">清蒸桂魚</p> 海苔肉松喜餅 <p class="ql-block">海苔肉松喜餅配方</p><p class="ql-block">中筋面粉150克</p><p class="ql-block">玉米油20克</p><p class="ql-block">白糖20克</p><p class="ql-block">酵母2.5克</p><p class="ql-block">牛奶25克</p><p class="ql-block">雞蛋1個</p><p class="ql-block">奶粉15克</p><p class="ql-block">餡料</p><p class="ql-block">拌飯海苔40克</p><p class="ql-block">肉松40克</p><p class="ql-block">丘比沙拉汁焙煎芝麻口味25克</p><p class="ql-block">芝麻油10克</p> 馬蘭頭拌香干 羊肉 羊肉面 白蘿卜羊肉湯 清蒸桂魚 感謝您的來訪
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