<p class="ql-block">我校為響應教育部號召，特此開展以“有效減少近視發生，呵護孩子光明未來”為主題的近視防控宣傳教育活動。</p> <p class="ql-block">為了有效預防近視眼，普及近視眼防控的相關知識，我校邀請<span style="font-size:18px;">安明眼科醫院驗光師白</span>艷麗為學生們進行“青少年近視預防及防控”的專業講座。她畢業于內蒙古醫科大學眼視光專業，是高級驗光技師，也是亞洲角膜塑形鏡協會會員。</p> <p class="ql-block">白醫師從以下六個方面來為大家進行講解:</p> 什么是近視？ 近視的癥狀 <p class="ql-block">白醫師與學生親切互動探討近視眼有哪些癥狀。</p> 近視的危害和影響 <p class="ql-block">白醫師從學習、升學、就業、日常生活等幾個方面講述近視眼帶來的不便和危害。</p> 近視是怎樣形成的？ <p class="ql-block">先天遺傳、不良用眼習慣、年齡增長、營養失衡、大氣污染都是近視眼形成的有關因素。</p> 近視如何預防 <p class="ql-block">要想有效預防近視，不但要養成良好的用眼習慣，還要加強戶外鍛煉、飲食均衡。此外還要定期做眼部檢查和眼保健操。</p> 近視了該怎么辦？ <p class="ql-block">近視了怎么辦？白醫師從驗光檢查和視力矯正；日常用眼習慣的調整；飲食與營養的補充；定期檢查和視力保護四個方面給出了建議。</p> <p class="ql-block">預防近視不僅關乎個人的眼睛健康，更關系到未來的生活質量和社會負擔。近視度數過高可能導致一系列嚴重的眼部并發癥，如視網膜脫落、青光眼等，這些并發癥有可能導致視力永久受損甚至失明。因此，從小預防近視，有助于避免高度近視及其相關風險。</p><p class="ql-block">此外，近視已成為全球性的公共衛生問題。通過有效預防近視，可以降低未來社會對眼科醫療資源的需求，減輕社會負擔。</p> <p class="ql-block">希望同學們能夠將今天學習到的知識應用到日常生活中，養成良好的用眼習慣，加強戶外鍛煉，保持飲食均衡，定期進行眼部檢查，多做眼保健操。只有這樣，我們才能有效預防近視，保護好自己的眼睛健康！</p>
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