<h3>松弛感是很多成年人都想得到，卻做不到的事情……<br><br>前段時間真的有點抓狂，感覺每天好多事情干不完，腦袋全是蒙?，這種情形下，可想而知的結果……<br><br>提交一份方案被打回，開會跟不上老板節奏，晚上……夜深人靜人，自問這許多年來，從沒有像現在這樣感覺就是個“實習生”<br><br>問題到底出在哪里，感覺這個世界的顏色都改變，透過玻璃，那些個精彩的世界在哪里，綻放的自己去哪里了<br><br>心定，沉著，不再接受別人給的焦慮，按照自己的頻率，把工作和生活重新整理……刻意練習放松<br><br>原來就算在忙碌焦急的時候，你一樣可以是松弛的狀態，只要你自己愿意，沒有人能強加給你你不想要的<br><br>我要用我有意識的意圖來創造我想要的生活<br><br>松弛是對生命的一種尊重，是對生活的一種狀態！</h3>
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