<p class="ql-block">血管堵沒堵頭部先知道!</p><p class="ql-block">血管健康作為人體健康的基石，一旦出現問題，往往牽一發而動全身。血管，如同我們體內的“高速公路”，負責輸送血液、氧氣和營養物質到身體的每一個角落。然而，隨著年齡的增長、不良生活習慣的積累，這條“高速公路”也會逐漸“擁堵”——血管內壁沉積物增多，導致血管狹窄甚至堵塞。一旦血管堵塞，不僅會影響血液循環，還可能引發一系列嚴重的健康問題，如心臟病、中風等。</p> <p class="ql-block">頭部是血管堵塞的“晴雨表”當血管堵塞發生時，頭部往往是第一個發出警告的地方。這是因為大腦作為人體的“司令部”，對血液供應的需求極高，任何微小的供血不足都可能引發明顯的癥狀。</p><p class="ql-block">頭痛頻繁如果你發現自己近期頻繁出現頭痛，尤其是那種難以緩解的鈍痛或跳痛，這可能是腦血管堵塞的信號。</p><p class="ql-block">視力模糊視力突然下降或模糊，有時伴有眼前發黑，可能是視網膜血管供血不足的表現。這種情況在短暫性腦缺血發作（TIA）中尤為常見。</p><p class="ql-block">語言障礙突然出現的說話不清、詞不達意，或是無法理解他人的言語，可能是大腦語言中樞血管堵塞的征兆。</p><p class="ql-block">面部麻木面部一側或雙側出現麻木感，甚至伴有口角歪斜，這可能是腦血管堵塞影響了面部神經的供血。</p><p class="ql-block">記憶力減退記憶力明顯減退，尤其是近期記憶，可能是腦血管堵塞導致大腦認知功能受損。</p> <p class="ql-block">預防勝于治療面對血管堵塞的威脅，預防永遠是最好的策略。以下是一些實用的建議，幫助你守護血管健康：01均衡飲食<<<<減少高脂肪、高熱量食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，保持飲食的均衡和多樣性。02適量運動<<<<定期進行有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等，有助于促進血液循環，減少血管內壁沉積物的形成。03戒煙限酒<<<<煙草中的有害物質會損害血管內皮，加速動脈硬化；而過量飲酒則會導致血壓升高，增加血管堵塞的風險。04定期體檢<<<<定期進行血壓、血脂、血糖等指標的檢測，及時發現并處理潛在的血管問題。05保持良好心態<<<<長期的精神緊張和壓力會導致血管收縮，增加血管堵塞的風險。因此，保持樂觀的心態，學會釋放壓力，對維護血管健康同樣重要。</p> <p class="ql-block">一、為什么要做血管健康管理（也稱神奇的血管Spa）</p><p class="ql-block">血管SPA就是清理血液垃圾，也就是清理魚池的垃圾。</p><p class="ql-block"> 如果一輛汽車，因為加了不干凈的汽油，導致輸油管和發動機被堵住。那我們應該清理油管、清理發動機？還是換油管，換發動機呢？相信都會說：清理油管和發動機. </p><p class="ql-block"> 我們人也是一樣的道理，有太多心腦血管疾病的患者，得這種病就是因為血液不干凈，血液里的垃圾毒素太多，堵住了血管，堵住了臟器。在醫院的治療手段中不是幫你清理~血液里的垃圾毒素，而是采取換油管，換發動機（做搭橋、支架、換臟器）等手段，而減少血液垃圾需要我們有好的生活習慣、飲食習慣，并且通過營養調理燃燒垃圾，排出體外。 </p><p class="ql-block"> 著名心腦血管疾病專家洪昭光告訴我們，花1元錢預防，可以減少100元的治療費用，心腦血管疾病，應以預防為主。很多不重視保健的人，30歲的人有60歲的血管，當然容易發生猝死，猝死發生率取決于血管質量。</p> <p class="ql-block">血管spa的原理血管SPA（兩天SPA+三天復食）的原理與功效</p><p class="ql-block">①高強度集中改變循環系統內環境，從而改變身體內環境</p><p class="ql-block">②集中高活性多酶的液體沖洗血管，以達到清洗血管的效果</p><p class="ql-block">③用高堿性液和高密度營養素凈化血液，排除酸毒，從而清除全身自由基，可有效去除包塊，有效預防和逆轉心腦血管疾病和癌癥</p><p class="ql-block">④可有效去除多余身體內脂，達到減肥塑身的效果。</p><p class="ql-block">血管SPA的原理和底層邏輯：</p><p class="ql-block"> 首先，我們看到這個話題，大多人都會停留在有關血管的健康。事實上，血管的健康確實決定了壽命的健康，但血管不是一個孤立的單元。</p><p class="ql-block"> 我們都會把血管當成了身體血液循環系統的管道，但血管不是孤立，更不是像水管一樣，一成不變的。血管是屬于我們身體的活組織，是具備生命特征的。</p><p class="ql-block"> 那就是我們的血管的健康是受身體各個器官組織和生命機能所影響的。比較直接的生理指標就是血壓，血黏稠度，血脂，還有肝功能等等。</p><p class="ql-block"> 所以，要維護血管的健康，我們就要從這幾個層面來去調理，幫助我們身體的血管健康：</p><p class="ql-block">第一、那就是要保持低脂，低熱量，但是，營養又均衡的飲食。</p><p class="ql-block">這就是給身體的代謝，消化系統減負，增強生命的自愈力的基礎。血管是有生命的，是動態的，是在不斷新陳代謝的。血管的細胞在更新，那細胞生長是需要均衡的營養物質的。所以，給到身體均衡的營養基礎是首要，同時更不能增加身體的負擔。這個最重要的成分就是我們的幸福餐了。</p> <p class="ql-block">第二、神仙水的搭配原理</p><p class="ql-block">我們所有物質在吸收代謝的過程需要大量的輔酶，這就是我們的維生素B族了，維生素B族的作用，我在這里就不做詳細的解說了！</p><p class="ql-block"> 大家可以百度去學習，也可以通過我們讀書會上的《吃的營養科學觀》還有《營養圣經》來做深入的學習了解。</p><p class="ql-block"> 另外，對于血管的修復，血液的調理，非常重要的就是抗氧化，就是減少血管斑塊的形成，這就是我們的維生素C。</p><p class="ql-block"> 那為什么還要大量的鈣和喝大量的水呢？這就是為了，幫助我們的血液更新和過濾，通過大量的好水來把血液，肝臟和腎臟，用果蔬泥或纖維，把腸道內的垃圾沉淀排出。</p><p class="ql-block"> 所以，這個血管SPA過程中，優質的水，而且足量，這就充分體現了神仙水的作用了。血管SPA保持低脂，低熱量，但是，營養又均衡的飲食，讓內臟器官得到很好的休養生息，讓受損的細胞得到有效修復，排毒后進入復食階段，此時讓內臟器官逐漸復蘇去更好地完成代謝功能，讓細胞逐漸激活去再造更多高質量的新細胞。</p><p class="ql-block"> 這就是為什么做完血管ＳＰＡ還要繼續吃營養餐的原因了，給足身體足夠的原材料，細胞就會自我修復了。持續均衡營養的攝入，保持好的生活習慣才會還給你一個健康的身體！</p> <p class="ql-block">血管spa對糖尿病的變化</p> <p class="ql-block">靜脈曲張的變化</p> <p class="ql-block">濕疹的變化</p> <p class="ql-block">腳氣的變化</p>
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