<p class="ql-block">小眾網(wǎng)紅去處</p><p class="ql-block">東廬山觀音寺</p><p class="ql-block">龍年龍?jiān)慢埲眨砀！⑿扌?..</p> <p class="ql-block">如果你厭倦了城市的喧囂，</p><p class="ql-block">渴望尋找一處能讓心靈得到凈化的圣地，</p><p class="ql-block">那么我強(qiáng)烈推薦你來南京的東廬山。</p> <p class="ql-block">這里不僅有秀麗的山水風(fēng)光，</p><p class="ql-block">更有那令人震撼的半身大佛，</p><p class="ql-block">它靜靜地佇立在那里，</p><p class="ql-block">仿佛守望著千年的時(shí)光。</p> <p class="ql-block">【東廬觀音寺】</p><p class="ql-block">背倚東廬山，面臨中山湖，位于南京市溧水區(qū)城東的東廬山風(fēng)景區(qū)，這里亦是百里秦淮河的源頭，古稱“東廬疊巘”。始建于元代，一代中興爭土宗高僧優(yōu)曇法師曾在此駐錫弘法。太平天國年間被毀。1999年復(fù)建，2000年被列入雞鳴寺下院。江蘇尼眾佛學(xué)院培訓(xùn)基地。如今叢林規(guī)模初具，鐘鼓悠近、燈焰不絕，農(nóng)禪并重，弘揚(yáng)人間佛教。</p> <p class="ql-block">東廬山，是東廬山山脈的簡稱，位于南京市溧水區(qū)，包括獅子山、禁山、尖山、白虎山、張古山、陳山、馬占山、笠帽山、廬峰等十余座山峰，南北走向，主峰海拔291米，面積約12平方千米。東廬山被稱為“秦淮之源”，是秦淮河的發(fā)源地。</p> <p class="ql-block">東廬山有一個(gè)洞窟，洞中景色奇特，鐘乳怪石，石筍相映密布。開放的中部洞窟洞體宏大，里面錯(cuò)落有致地建造了許多石筍、鐘乳，從不同角度觀看，有的像瀑布奇特，有的像白云跑獸，配合著變幻的燈光，洞內(nèi)宛如仙境。</p> <p class="ql-block">? 集合地出發(fā)前往南京東廬山；</p><p class="ql-block">? 車行到達(dá)南京東廬山，一路穿越；</p><p class="ql-block">? 中午山上分享美食；</p><p class="ql-block">? 繼續(xù)出發(fā)穿越秦淮之源。本次行程全程約14公里，累計(jì)爬升430米，用時(shí)約6小時(shí)；</p><p class="ql-block">? 適時(shí)返程回靖江</p><p class="ql-block">以上行程安排僅供參考，實(shí)際計(jì)劃可能會因活動參加人數(shù)、體能狀況、新老驢比例、天氣等因素適當(dāng)變動，以活動當(dāng)天領(lǐng)隊(duì)決定為準(zhǔn)！！</p> <p class="ql-block">? 活動地點(diǎn)：南京溧水 </p><p class="ql-block">? 活動日期：2024.11.10</p><p class="ql-block">? 活動性質(zhì)：徒步登山</p><p class="ql-block">? 集合地點(diǎn)：6:30京倫</p><p class="ql-block">? 活動費(fèi)用：138元/人 </p><p class="ql-block">? 活動人數(shù)：30人成團(tuán)，人數(shù)不足商議出行</p> <p class="ql-block">費(fèi)用包含哪些內(nèi)容？</p><p class="ql-block">1.大巴：全程空調(diào)大巴（含司機(jī)補(bǔ)貼）;</p><p class="ql-block">2.導(dǎo)服：全程戶外領(lǐng)隊(duì)</p><p class="ql-block">3.活動運(yùn)維費(fèi)用（包含公共物資、踩線、策劃費(fèi)用）</p><p class="ql-block">4.保險(xiǎn)：專業(yè)戶外保險(xiǎn)，保額10萬（如覺保額不足，請另外購買保險(xiǎn)）;</p><p class="ql-block">費(fèi)用不含：</p><p class="ql-block">1、中餐自理</p><p class="ql-block">2、行程未含的所有費(fèi)用</p><p class="ql-block">3、個(gè)人消費(fèi)及上述未包含的其他費(fèi)用。</p> <p class="ql-block">請正確評估自己的身體和健康狀況是否適合參加本次活動，如有疑問請?jiān)趫?bào)名前咨詢醫(yī)生，因自身原因引發(fā)的意外傷害及猝死等責(zé)任自負(fù)，包括且不限于下列人員不宜參加本活動：</p><p class="ql-block">先天性心臟疾病；</p><p class="ql-block">風(fēng)濕性心臟病患者；</p><p class="ql-block">嚴(yán)重心律不齊者；</p><p class="ql-block">心肌炎及其他心臟病患者；</p><p class="ql-block">高血壓及腦血管病患者；</p><p class="ql-block">冠狀動脈病患者；</p><p class="ql-block">糖尿病患者；</p><p class="ql-block">孕婦；</p><p class="ql-block">其他不適合運(yùn)動的人群。</p> <p class="ql-block">請仔細(xì)閱讀紅色字體部分</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">★人員要求★8—60歲的公民，未成年人請?jiān)诒O(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下參加（8歲以下謝絕）。有不適合戶外徒步活動類的疾病（如高血壓糖尿病、心腦血管類和精神類等）者、孕婦、醉酒者謝絕（隱瞞身體情況，發(fā)生意外，責(zé)任自負(fù)）。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">★戶外活動具有一定的危險(xiǎn)性且無法預(yù)知，因此一切以安全為首要原則。因此每次活動都會強(qiáng)制購戶外保險(xiǎn)。在戶外活動中要嚴(yán)格按照領(lǐng)隊(duì)的安排進(jìn)行活動，禁止進(jìn)行危險(xiǎn)動作。如果遇到任何不可抗力因素或者有危及隊(duì)員生命財(cái)產(chǎn)安全的情況，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)更改或取消活動內(nèi)容。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">★【免責(zé)聲明】戶外活動性質(zhì)為自由結(jié)合自愿參加風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)責(zé)任自負(fù)。俱樂部有義務(wù)對全隊(duì)活動進(jìn)行組織協(xié)調(diào)，但俱樂部不為所有可能發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)和意外承擔(dān)任何責(zé)任。個(gè)人應(yīng)自負(fù)其責(zé)或向造成其損害的直接當(dāng)事人索賠。選擇參加活動，即表明同意自行承擔(dān)戶外活動中的所有風(fēng)險(xiǎn)。否則，請?jiān)诨顒又巴顺霰敬位顒印?lt;/span></p> <p class="ql-block">溫馨提示</p><p class="ql-block">穿什么？帶什么？</p><p class="ql-block">鞋子：高幫徒步鞋/越野跑鞋/登山鞋是最合適的，運(yùn)動鞋/旅游鞋也可湊合（鞋底齒紋大，防滑性好，底子不要太薄）；</p><p class="ql-block">衣服：速干排汗衣褲，抓絨/沖鋒衣褲等，請務(wù)必長褲長袖；</p><p class="ql-block">專業(yè)戶外襪：厚的，排汗透氣速干的，高于腳踝；</p><p class="ql-block">背包：20升左右，用來徒步過程中背負(fù)水，路餐，裝備等；</p><p class="ql-block">登山杖：建議2根，可以協(xié)助平衡，節(jié)省體力，同時(shí)保護(hù)膝蓋；</p><p class="ql-block">護(hù)膝： 主要用于下山保護(hù)膝蓋，建議外綁固定的；</p><p class="ql-block">其他必備：雨具、水壺/水袋；</p><p class="ql-block">其他可選：遮陽鏡，帽子，手套、防曬霜，相機(jī)、充電寶、個(gè)人藥品等;</p><p class="ql-block">吃什么？</p><p class="ql-block">中午需自帶路餐。</p><p class="ql-block">建議：面包，巧克力，牛肉干，葡萄干，果仁，水果等高營養(yǎng)、高能量的食品。</p><p class="ql-block">水：礦泉水（2瓶），運(yùn)動飲料（紅牛，脈動等）適量</p><p class="ql-block">沿途無任何補(bǔ)給點(diǎn);</p><p class="ql-block">環(huán)境保護(hù)!</p><p class="ql-block">在活動過程中所產(chǎn)生的垃圾，請隊(duì)員們自行收集好，然后丟至垃圾桶內(nèi)。從負(fù)責(zé)任旅行和個(gè)人衛(wèi)生角度出發(fā)，我們建議大家自備水壺裝水，減少一次性礦泉水瓶的使用;</p>
主站蜘蛛池模板：
连城县|
雷山县|
清水县|
德清县|
保康县|
卓资县|
保山市|
安泽县|
腾冲县|
徐汇区|
四会市|
佛学|
横山县|
济源市|
刚察县|
上犹县|
永嘉县|
成都市|
航空|
额敏县|
利辛县|
健康|
安庆市|
内乡县|
来凤县|
始兴县|
遂川县|
昌吉市|
乡城县|
淮南市|
盐津县|
买车|
平顺县|
泸州市|
德化县|
泰州市|
金沙县|
巨鹿县|
自治县|
云安县|
青浦区|