【健康促進】 ?山陰縣醫療集團人民醫院 ?開展2024年“世界卒中日” ?宣傳義診活動

山陰縣醫療集團人民醫院

2024年10月29日是第19個“世界卒中日”，今年的宣傳主題是“體醫融合，戰勝卒中”。旨在提高公眾對卒中早期識別的意識與技能，了解卒中的預防、急救和康復知識，提高公眾對卒中急救、治療的?認識，?倡導科學運動和健康生活方式，幫助大家樹立“運動是良醫”的健康理念。 　　為積極響應第19個“世界卒中日”號召，提高廣大人民群眾對腦卒中的認識和防治意識，10月28日上午我院科教管理中心工作人員攜手神經內科醫護人員在門診一樓大廳開展了主題為“體醫融合，戰勝卒中”的宣傳義診活動。 活動現場，科教管理中心工作人員向前來就診的群眾發放腦卒中宣傳資料，給他們講解日常生活中如何防治腦卒中，告知他們要養成合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式，定期進行腦卒中危險因素的篩查，做到早發現、早預防、早診斷、早治療，就可以有效地防治腦卒中。 　　神經內科張中男副主任，王翠蓮護士長等一行醫護團隊為前來咨詢問診的群眾免費測量血壓，體格檢查、耐心細致的解答群眾提出的各種健康疑問并給予個性化的診療建議。同時為群眾科普腦卒中知識，倡導他們樹立“運動是良醫”的健康理念，通過科學運動、踐行健康生活方式來預防腦卒中的發生，從而提高生活質量。 　　為了積極倡導通過科學運動來預防腦卒中的發生，促進患者康復，提高其生活質量，我院各科室積極開展腦卒中防治知識的宣傳，通過給患者及其家屬發放宣傳資料，講解腦卒中的危害，強調早期識別與預防的重要性。 　　這次宣傳義診活動旨在提高公眾對腦卒中預防、治療的認識，倡導科學運動和健康生活方式，幫助大家樹立“運動是良醫”的健康理念，減少因腦卒中帶來的家庭和社會負擔，具有重要的現實意義。 我院神經內科卒中中心團隊將不忘初心，持續不斷提升醫療質量和服務水平，更好地為廣大患者走向健康，戰勝卒中保駕護航！ 　為進一步普及腦卒中防治知識，降低卒中負擔，倡導體醫融合的健康理念，10月29日上午，在“世界卒中日”到來之際，我院選派李美麗主任、科教管理中心、南丁格爾志愿服務隊醫護人員組成的專家團隊，由工會藺雪峰主席親自帶隊送醫下鄉，走進山陰縣醫療集團吳馬營鄉衛生院開展了卒中日宣傳義診活動。 　活動現場，前來就診的老百姓絡繹不絕，醫務人員為老百姓開展腦卒中疾病診治、健康咨詢、免費測量血壓、做心電圖、超聲檢查等。專家們熱情接診每一位老百姓，詳細詢問病史，認真進行體格檢查，對他們進行早期疾病篩查，普及腦卒中健康知識，耐心解答老百姓提出的關于腦血管疾病服藥注意事項等各種問題。 　義診同時醫務人員為前來就診的老百姓發放宣傳資料，為他們講解日常生活中如何預防腦卒中，建議老百姓要養成健康的生活方式，定期進行腦卒中危險因素篩查，做到早發現、早診斷、早治療，有效防治腦卒中。 　　接下來，我院將持續走進社區、鄉鎮，為廣大群眾帶來“世界卒中日”系列活動，切實提高人民群眾腦卒中防治知識知曉率和控制率。通過一系列的宣傳義診活動，增加群眾對腦卒中危害、腦卒中自我檢測、腦卒中處理等防治知識的認識，樹立其“體醫融合，戰勝卒中”的健康生活理念。 識別卒中早一秒挽救大腦恢復好 腦卒中（俗稱“中風”）具有發病率高、復發率高、致殘率高、死亡率高及經濟負擔高的“五高”特點，老百姓談之色變！下面讓我們一起來學習一下腦卒中的相關知識以及如何防治。 2024年世界卒中日宣傳要點 ?卒中及其危害 　　卒中俗稱“中風”，是一種急性腦血管疾病，分為缺血性卒中和出血性卒中。缺血性卒中也稱腦梗死，是指因血管阻塞導致血液不能流入大腦。出血性卒中，是指腦部血管突然破裂引起出血，包括腦出血和蛛網膜下腔出血。兩類卒中均會造成腦組織損傷，進而導致殘疾甚至生命危險。卒中是威脅我國居民健康的重大慢性病之一。卒中具有發病率高、復發率高、致殘率高、病死率高及經濟負擔高等“五高”特點。卒中發病急、病情進展迅速，是我國當前第一位致殘病因，可導致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認知障礙、精神抑郁等，嚴重影響患者生活質量，給家庭和社會造成巨大負擔。 ?卒中的危險因素 　　高血壓和血脂異常是導致卒中的主要危險因素。此外，超重或肥胖、心臟病（包括心房顫動）、心理因素、吸煙、大量飲酒及糖尿病等也是導致卒中的危險因素。 ?卒中的預防 　　卒中重在預防，健康生活方式可大幅降低卒中發生的風險。養成適量運動、合理膳食、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式，堅持定期進行卒中危險因素篩查，做到早預防、早發現、早診斷、早治療。 （一）日常生活行為注意事項。 1.堅持適度體育鍛煉，將體育鍛煉融入日常生活； 2.清淡飲食，做到低鹽少油、食物多樣，踐行膳食指南推薦； 3.克服不良生活習慣，如戒煙限酒、避免久坐等； 4.防止過度勞累； 5.保持情緒平穩； 6.關注氣候變化，及時采取保護措施； 7.定期進行健康體檢，發現問題早診早治。 （二）有相關疾病的患者重點注意事項。 1.高血壓患者需控制血壓，堅持按醫囑服用降壓藥物； 2.高脂血癥患者應控制總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇，堅持按醫囑服用降血脂藥物； 3.糖尿病患者及糖尿病前期人群，應按照醫生建議，采取飲食、運動和藥物等綜合措施控制血糖； 4.心臟病（包括心房顫動）患者，應控制心臟病相關危險因素。 ?如何快速識別卒中 　推薦“BEFAST”口訣或“中風120”口訣迅速識別卒中并即刻采取行動，開展卒中急救。（一）“BEFAST”口訣。 “B”是指平衡（Balance），平衡或協調能力喪失，突然出現行走困難； “E”是指眼睛（Eyes），突然的視力變化，視物困難，或者一過性黑蒙； “F”是指面部（Face），面部不對稱，口角歪斜； “A”是指手臂（Arms），手臂突然出現無力感或者麻木感，通常出現在身體一側； “S”是指言語（Speech），說話含混、不能理解別人的語言； “T”是指時間（Time），時間是至關重要的，如果有以上任何一個癥狀突然發生，則有可能是卒中。要立刻撥打急救電話，把握好最佳治療時機。 （二）“中風120”口訣。 “1”代表“看到1張不對稱的臉”； “2”代表“2只手臂是否出現單側無力”； “0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。 如果自己或他人突然出現以上任何一個癥狀，則有可能是卒中，要立刻撥打急救電話120。 ?發生卒中怎么辦 　無論是缺血性卒中還是出血性卒中，時間就是生命，越早發現，越早治療，效果越好。在發病后要立即撥打120，要聽從120的專業建議去往最近的具有卒中急救能力的醫院救治。在等待120救護的這段時間，一是要保持患者處于最舒服的狀態，切忌不要拖拽病人，避免出血性卒中病人進一步出血；二是不要隨意吃任何東西，以防誤吸引起吸入性肺炎導致救治機會的減少。正確的急救對于減少卒中致殘致死的發生至關重要。 ?卒中后遺癥的康復治療 　　約2/3的卒中患者會出現各種后遺癥，包括肢體活動障礙、吞咽障礙、言語不清、認知和心理障礙等，卒中患者長時間臥床會導致肌肉萎縮、關節攣縮變形、骨質疏松、皮膚破損等問題。康復治療就是通過功能、任務和目標訓練加強神經重塑，盡可能的減少卒中后各種后遺癥的發生，提高患者的生活自理能力和質量。卒中后康復治療的最佳時間是發病后3個月以內，在生命體征穩定和病情無進展情況下，卒中患者應盡早開展康復治療。如果超過1年再進行康復治療，各種功能恢復的效果將有所降低。 遠離卒中，?從健康生活方式開始，讓“卒中重在預防”行動起來！山陰縣醫療集團人民醫院神經內科卒中中心設立腦卒中超早期溶栓綠色通道配備專業的醫療團隊專門的診療病房開展超早期靜脈溶栓、?動脈取栓治療精湛醫技、優質服務為您的健康保駕護航！咨詢電話：132-9398-8686 （神經內科李紅梅主任） 編輯：科教管理中心