體育人生

陸糧

今日參加福鼎市第十屆老年人體育健身大會開幕式。轉眼之間已步入老年人之列，而體育運動伴隨我的人生，為我的生活增添許多樂趣，成為日常生活中的一項重要內容，卻也是一個不爭的事實。 我的小學時期正值文化大革命十年動亂時期，文化課程的學習內容比較少，每天背的書包里只有語文、數學兩個課本和兩個作業本，外加一根鉛筆。因此，課余之際小伙伴們都是在玩耍。課間休息的十分鐘、下午三點以后的放學時間都是我們在校園里玩耍的快樂時光。那時候可玩的項目不多，一個小籃球就是全班男女同學共玩的球具，但因為學校里籃球場地少，難于組織起來打籃球，練投籃，而籃球又只有一個，全班男女同學都要玩，于是只有相互的搶，滿操場的追逐，眼看要被追到，就使勁投向遠方，甚至抬腳一踢，沖到高空中，然后沖鋒過去，重新開始新一輪的瘋搶。就是這樣的野玩，倒也練就了我初步的跑跳能力。 到了三年級后，城關一小組建小學生排球隊，我幸運地入選了，開始接受有老師輔導的比較正規的排球訓練。學校的連秀忠等體育老師每天都要帶領我們十二名小運動員在校早晚各訓練兩小時，從個人的托球、墊球、發球的基本功開始練習，到后來學習場上相互配合，煉習打比賽，每一堂的訓練課下來都是一身泥水，小手臂、小巴掌都是紅紅的。后來的全縣小學生排球比賽，我們學校的男女隊都獲得第一名的好成績。 第二年我轉入學校的籃球隊，在倪秀震老師指導下又開始了比較正規的小籃球訓練。也是從傳球、運球、投籃等基本功練習開始，然后開始組織比賽訓練。我身披15號球衣，作為場上的后衛隊員，開啟了我的少年籃球隊員之路。這一年多的籃球隊訓練比較辛苦，早晚的訓練課強度都很大，但每個隊員的個人技術技能都進步很快，場上團隊的進攻與防守的技戰術也開始有模有樣了。半年后全縣小學生籃球比賽我們男隊獲得第一名；又經過一個多月的集中強化訓練，代表福鼎縣隊，參加了寧德地區小學生籃球比賽，又獲得第一名；六月代表寧德地區隊，赴建陽參加了全省少年籃球比賽。 進入福鼎一中后，我先是參加了一段時間的武術隊訓練，后又轉入學校的田徑隊，在劉本財老師的輔導下，專攻短跑和跳遠項目，在訓練之際，也常參加投彈、標槍和競走等項目的練習。 應該說，青少年時期在校系統規范的體育訓練為我的身體健康和心智成長打下良好的基礎。進入大學，四年的緊張學習之余，我依然積極參加學校組織的各項體育活動，成為班級的運動生力軍。畢業后轉入社會職場，39年的京滬金融職業生漄的忙碌，依靠強健的身體素質，我始終頑強地拼搏在業務前線，從無掉鏈，工作之余，也經常參加單位組織的各項體育活動，成為機關的體育活動的積極分子。應該說，體育運動令我身體素質始終保持在良好運轉的狀態，為大負荷的工作提供了強有力的支撐。更重要的是體育訓練也培養了我團結協作、嚴謹認真的生活態度和積極向上、勇于進取的人生觀。因此，體育運動自然也就成為我的生活日常，獲益終身。 在今天的開幕式現場，我遇見了小學體育老師連秀忠老師，他是這次運動會的副裁判長，已81歲高齡了，依然身體健康，精神矍鑠，熱心體育運動；遇見了高一的班主任陳德熙老師，他原也是運動員出身，后留校任體育老師，如今也七十多歲了，還帶領學校汽排球隊參加各種比賽。在乒乓球場，遇見了王醫生，他是六十年代上海醫科大學的畢業生，如今已83歲了，每天都要來乒乓球運動中心打上一兩個小時的球；我與他練習打了一會，我已大汗淋漓，他依然步履矯健，身手敏捷。再看看正在比賽中的退教協的王靜老師，也是七十之人，球技不減當年，左抽右打，身輕似燕。在這次的乒乓球比賽中，我們團隊齊心協力，勇于挑戰，獲得了團體第四名的好成績，令人欣慰。 如今，我已步入退休人員行列，時間自由之余，也依然保持體育鍛煉的良好習慣，無論是晨跑、晨騎，還是游泳、打乒乓球等，每周總是要保持一定的運動量。而看看上述諸位老師令人刮目相看的身體狀態和良好的體育技能，我有了榜樣，更有了信心，繼續堅持每天的適度運動和早睡早起的生活習慣，一定會令我保持充沛的精力，良好的身體健康狀況，把每天的日子過得忙碌而有滋味。 求神拜佛，看病吃藥，不如保持體育人生，度人又度己。 2024.10.25 草于桐山