utmb 和巨人之旅

苗玉昌David

utmb 和巨人之旅真希望每年都能參加這越野界的盛會。兩個比賽背靠背也節約旅行費用。波士頓馬拉松最燃情的地方，只有衛士理學院(Wellesley)的女孩們的尖叫和熱吻。但utmb是一路讓人亢奮，沿途各鎮,各村,各戶，大人小孩，男女老少都出來為我們擊掌，施禮，祝福，吶喊，錄像，敲鑼打鼓，支援。熱血沸騰，我們似乎真是超人英雄。這些觀眾比我們更激動。我本來提著勁，想突破30小時完賽UTMB。但是前半程太保守，一直用桿下坡，仍然沒有掌握好用桿技巧。還有愚蠢錯誤，穿了雙新鞋，沒有試過。第一個大長下坡時，大家都停下來緊鞋帶，我也想讓腳面幫點力，避免腳趾黑指甲和擠傷。這樣一緊完蛋了，那個鞋帶鎖死了，全程我都沒有辦法放松。整個腳被死死鎖在鞋里。到終點郭路花了很大氣力才把我的腳解放出來，腳面上擠壓出兩個坑。到了Trient我有點困，知道不能取得好成績，咋跑都能完賽。尤其是一周后還有更難的巨人之旅。所以我就在那里睡了一個小時。最終37個小時完賽。去年是31小時。雖然utmb是英雄大會，我實際上跑的很孤獨。華人朋友大多只是前面見到。精英團隊都是30小時內完賽，大眾都是40以上。在巨人賽道上，跑友們看我白發老頭跑的挺快，都對我說：我肯定可以拿到年齡組第一。我很自信回答肯定會的。慶功會上發獎狀，都快發完了。咋沒有聽到我的名字呢。我是不是沒有留神錯過了。立馬沖上領獎臺，問她們是不是把我漏了。她們一下子很緊張。問我號碼。一查看，她們如釋重負。我可是第七名啊。我說咋可能，總排名我第63呀。你是50-59，有6個人比你快。我說上周在utmb算我是60歲，只要今年過60歲。“但是如果今天沒有60歲，我們仍然算你是59”。“其實我們今天即使算你是60歲，你也只是第二名，60-69歲有人快你20個小時”。這句話讓我更震驚，歐洲人越野實在太厲害了。 學了一句很管用的意大利語熱水“Aqua calda”。不管是白天晚上，我進站都吆喝來兩杯熱水。然后抓幾片面包，或者餅干塞進水杯，立馬化開。舉杯就把它倒進喉嚨里面。老外沒有人見過這吃法，很吃驚。進站不跑，就不產生熱，通常我穿的少。如果喝冷水，就會更冷。同巨人之旅相比，utmb就是高速公路，這個說法雖然有點夸張，但也道出了二者難度等級的不同。巨人雖然距離只是增加一倍，但是爬升增加了2倍，也增加了路況，天氣，飲食習慣，睡眠等很多復雜因素。去年已經同老婆跑過巨人之旅，沒有過癮。這次是來盡力盡興。陪老婆只是沖著完賽。今年目標跑進100小時，但遺憾的是只跑106，關門時間仍然是150小時。原因是前面36個小時連續下雨，接下來一天大風，最后一天風雪，大降溫。天氣原因讓每個人至少慢10個小時。我這成績也可以接受了。今年巨人之旅報名1300人，起跑1100，完賽530。完賽率比往年低。受不了前面的冷雨，退賽人數最多。冷雨我們要多穿衣服，等于重裝跑。更壞的是，雨衣只能顧著上身，那冷雨一直往鞋里面灌。鞋子加重，腳一直泡在冷水里。我跑比賽一定要穿輕的鞋子。Cocodona250英里我不穿越野鞋，而是穿路跑神鞋。這灌滿水的越野鞋我邁不動腿啊，尤其是大上坡。高腰襪子也多沁水，不跑草叢的時候，應該穿短襪，小錯誤。天氣惡劣，中間一段吃的不足，不斷掉速。自己的目標也只有一降再降。從90小時完賽，降低至100小時，再降到110以內。最后一個大站ollomont 被扣著一個小時，沒有冰爪，不讓出站。冰爪不是他們事先要求的強制裝備。巨人之旅原則是自己的安全自己負責。我平衡能力強，沒問題。他們最后商量結果是，只要我有強制裝備沖鋒褲就可以離站。我給他們看了，就趕緊向外沖，不知道天氣是不是會變更壞，必須趕在天黑之前翻過最后一個山口。那個大站的廚房壞了。雖然我朋友Christie在那里做義工，也沒有辦法給我弄出來什么好吃的。她想幫我買冰爪，但是商店要開車半小時，兩個小時后才開門。她可能也向站長擔保我了，所以他們才肯放我走。出站前只能吃點像小站一樣的垃圾食物。最后50公里一直在加速，想趕在冰雪封山前完賽。讀跑友們的賽記，全部是傷痛煎熬中度過，幻覺，嘔吐，拉肚，饑餓，失溫, 失明等。我也真的感受到他們的痛。尤其想到去年陪老婆有一段路，下山一公里要走一個多小時，我攙扶著她，每一步她仍然痛的呲牙咧嘴。止痛藥也沒有用，“每個石頭就是一座山”。我咋一點沒有痛呢。這句話說出來可能會被拍磚。巨人的大站都有很專業的免費按摩，包腳服務。我從來沒有用過。出發前一晚上我要睡了，郭路仍然在準備包腳的東西，我也問他要了幾個。但是從來也沒有用上，其實也不知道咋用。但腳上一個小泡也沒打，即使前面一天半腳泡在水里面。手腳并用的地方要很快收起杖，兩個手都要空出來，方便攀爬。我知道自己用杖水平不夠，在第四段國家公園里面亂石灘，我就沒有帶杖。睡完第一覺，算著老婆起床了。給她打電話，她就囑托我一點：困了就睡，不要在乎成績。絕對不能困著跑，大腦指揮系統出問題，比什么都危險。所以我基本上稍微困就睡。能不能吃，能不能睡是對越野賽手的最大考驗。有沒有地方睡，有沒有睡意，往往不同步。我巨人睡了6次，每次大約1個小時，基本自然醒。只有在150公里的地方是在體育館，上百張行軍床，全空著。我就在門囗的床上就近躺下，可是剛睡著不久。就聽見有人吆喝腿痛，腳痛，腰疼很大聲音。起來一看那么大一個體育館只有我邊上睡一個人呀。原來他在大聲說夢話，真倒霉。老兄，你知道自己有這毛病咋不找個角落睡呢。我的睡意全跑了。起來繼續趕路。但到下一個補給站時，實在太困。但那里沒有睡覺設施可以睡覺。他們給了我一個墊子，兩個毯子。我就在別人家屋沿下，睡了香香的一個小時。剛剛加入凱樂石跑山幫。這個團隊不但成績優秀，包攬華人前幾名，而且互相幫助激勵，還盡力幫助所有華人參賽選手。他們送補給，征集冰爪，再送給要翻雪山的選手。如果沒有他們的支援，幾個選手只能退賽。感覺我們國貨方方面面都有趕超國際名牌的趨勢。凱樂石更是物美價廉，我用的Fuga Pro 4穿著又舒服又抓地。下雨也一點不打滑，只可惜這次只帶了一雙。這次全部裝備都是凱樂石。鹽速的膠重量只有茅臺膠（maurten）的一半，但是能量卻是一倍多。口味一樣清淡，沒有水也可以咽下。能量供應全指望它。先鋒手杖更輕，更易收放，更耐造。參考資料我2023的賽記http://www.xsjgww.com/4zclahof?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=67094588劉鳳玲2023賽記http://www.xsjgww.com/4ww0oqc5?first_share_uid=67094588&first_share_to=copy_link&share_depth=1猞猁賽記https://mp.weixin.qq.com/s/kyj6veOciSU8aLck-A29QwMilo賽記https://mp.weixin.qq.com/s/1qG9U9I7iBQjS1nzV6H7ZA郭路賽記https://www.kdocs.cn/l/ctYLr1xQLrKS?f=201&share_style=h5_card劉尚鵬賽記https://podcasts.apple.com/it/podcast/%E8%B7%91%E8%80%85%E6%97%A5%E5%8E%86/id1503299913https://mp.weixin.qq.com/s/IoV26QkndK2MTQn3LcrESw 巨人之旅沖線照，還能夠騰空跳起 utmb沖線 小雪中，正下坡猛沖。被鳥叔逮著 最后10公里的時候碰見鳥叔，他退賽早，沒有過癮。自己去游雪山補補。他說我是第一個沖線的華人，我問他前面有幾個跑者，遠不遠，我要超他們。 他善意騙我說前面的人不遠。其實很遠，我到底也沒有追上一個 小鬧心她們爬雪山可苦了。我跑的時候雪沒有這么大 蒲大俠在堅強勇敢地向前 小鬧心這么危險的時候也不忘記照相 utmb沖線不是很累 最后一座雪山 試裝備訓練 巨人之旅賽道紀錄保持者Franco簽名合照留念 熊貓隊長溫叔和新秀Milo 幾公里外的冰川，看上去就在背后幾尺 凱樂石動員會 utmb出征前 謝謝鹽速能量膠，utmb和巨人之旅全靠他 霞摩尼一下車，巧遇老友Eric 溫叔和Micheal也剛好趕到 霞摩尼第一餐 中國頂尖高手趙家駒 中國頂尖高手向付召 八百里流沙冠軍鄭均月 utmb處處美景 嵐山越野隊員 多謝熊貓跑團義工支援 親切偶遇同胞 趙家駒同嵐山隊友 越野元老衛星 邁勝的能量粉在Moab240英里才顯神威 很感動隊友們在utmb終點等我 吃飯喝湯的杯子丟了，多謝小妹借給我，才有吃飯的工具。utmb完全可以提供紙杯，她們讓我們自己帶 起跑時被路人甲拍到 林仕盛退役法國軍人，一起跑了utmb前半程 utmb慶功宴 登上埡口很有成績 蘭天，白云，雪山，綠樹，草坪大自然我要融化在這里 猞猁小妹一起征戰巨人，華人女子第一 愛心，猛將尚鵬在utmb和巨人都做義工幫助大家，難得的意大利語翻譯。巨人輕松完賽 loranzo當地人去年99小時，今年目標80小時。結果跑了102個小時。后面太冷了 無敵教授和馳名企業家鳥叔 杭州巨人團隊 楊掌柜非常頑強的 越野元老二爺 巨人部分華人選手 郭路和無敵 賽后慶功 無敵和尚鵬 pioneer 開拓者手杖真的好用 全副武裝上山 多謝航哥曉鏡的八寶粥，真合胃口。明年我要帶一箱去 同Milo一起出發，同行了好幾站 獎牌得之不易啊 攝影師在雨中跟著我們跑太辛苦 衣服濕了又干 部分選手參加慶功頒獎典禮 幾乎同美國朋友Mike一起沖線。我們互相鼓勵及早翻過最后一座山

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