十年風雨歷程，凝聚了太極人的智慧和力量；十年心路旅途，傾注了太極人的熱情和汗水！

劉俠

相遇最美，相知最貴，有一種幸福叫拳友，有一種生活叫太極，能在一起練太極十年，便是人生最大的幸福！安康老年大學太極隊于2024年10月22日迎來了它十年的慶典。 首先欣賞大屏幕的視頻：砥礪前行十周年弘揚太極譜新篇————十年回顧 現在，讓我們再將目光投向慶典活動的現場： 行政會議由太極隊副隊長程萍主持 丁義興隊長作十年（夲屆隊委會）工作總結報告。 太極隊秘書長張良柱同志作2024年經費收支結算報告 太極隊副隊長劉俠同志宣讀丁義興等八名隊員《相伴太極、堅守十年》紀念證書的決定。 頒發獎品合影留念 太極隊副隊長王太芳同志宣讀2024年先進個人表彰獎決定 頒發獎品合影留念 由相伴太極、堅守10年隊員代表陳貴安同志發言。 由副隊長王太芳同志宣讀《安康老年大學太極隊2024年換屆選舉辦法》草案； 全體隊員舉手通過 丁義興隊長代表夲屆隊委會提名推薦新一屆隊長人選。（陳國進）大會一致通過大家熱烈歡迎陳國進同志當選新一屆安康老年大學太極隊隊長。 隊長換屆交結儀式，老年大學的領導見證了這一時刻 由新當選的陳國進隊長提名新一屆隊委會組成人員。大會一致通過程萍等十一名同志當選為新一屆隊委會委員。新隊長陳國進就職演講： 隊員代表張玉慶同志發言 安康老干部活動中心（老年大學）詹主任講話。 安康市老干局副局長祝小春同志宣布，安康老年大學太極隊成立10周年太極拳展演開始。 太極展演主持人：宋紅麗，尚海青十三式太極拳編排第一套功夫扇；、楊氏37式太極拳 42式太極劍 42式太極拳：楊氏13刀；孫氏73式太極拳； 32式太極劍； 24式太極拳花式太極雙環；楊氏26式太極拳 安康市老年基金協會會長、老年教育協會太極拳演練團副團長、安康老年大學太極隊顧問張偉同志作總結講話： 十年，這可不是個小數字。安康老年大學太極隊就像一棵大樹，在這十年里不斷成長，枝繁葉茂。人員由建隊初的27人發展到現在在冊人員106人。晨練站點由一處發展到城區、江北、高新等六處。以后還有很多個十年等著我們，堅信安康老年大學太極隊在新一屆領導班子的帶領下，全體隊員齊心協力，定會譜寫出更加絢麗的篇章。定會將全民健身運動推向一個新的高潮 制作：劉俠圖片：胡安毅張富雄視頻：尚海青張富雄張玉慶審核：丁義興 2024.10.22 附：各類發言文稿。作為資料保存 副隊長程萍主持詞 隊長丁義興總結報告 砥礪前行十周年弘揚太極譜新篇——2024年安康老年大學太極隊建隊十周年慶典總結報告（摘要）丁義興 十年彈指一揮間。我們有幸參與、見證了安康老年大學太極隊成立、成長、發展、壯大所經歷的十個春秋，點點滴滴，歷歷在目。一、十年來我們砥礪前行，留下了堅實的足跡十年磨一劍，太極普新篇。安康老年大學太極隊于2014年12月經安康市老干部活動中心（安康老年大學）批準成立社團組織。為傳承、傳播太極文化、助推安康老年人健康事業發展付出了積極努力，取得了顯著進步。——隊伍建設長足發展。 十年來，我們重視加強自身隊伍建設。歷屆隊領導班子團結帶領、引導廣大太極隊員用科學文明健康的鍛煉方式，傳授國家規定的基礎、競賽套路及傳統套路太極拳、太極器械和健身氣功等喜愛的體育健身項目，身心健康水平達到一定改善和提高，因此，得到各級政府和部門及社會各界的充分肯定和普遍贊譽。老年大學太極隊由建隊時的27人發展到在冊隊員106人，站點發展到6個晨練活動站，分布在城區江南、江北，人員隊伍不斷壯大，同時涌現出一批優秀骨干人才。——拳技水平顯著提高。十年耕耘結碩果，太極神韻美譽傳。我們在創建過程中，從歷練隊伍，擴大視野，增廣見聞，提升水平出發，持續組織、參加了市內外乃至省內外的太極拳各項學習培訓和交流比賽活動。 十年之中，南征北戰，戰果累累。 ——黨建工作亮點紛呈。雖然太極隊是一個社團組織，但黨建工作一刻也沒有放松。太極隊成立了臨時黨支部，支委班子成員均是隊委會成員，分工不分家，相互配合，促進團隊健康發展。臨時支部現有黨員43人，占隊員總人數的41%。黨支部不定期組織黨員學習黨的路線、方針、政策，學習習近平總書記的重要講話，要求黨員退休不褪色，永葆先進性。在鍛煉健身的同時，發揮模范帶頭作用。 ——開展體育健康行“五進”活動受歡迎（進機關、進社區、進鎮村、進學校、進企業）。太極隊成立以來，始終以弘揚中華民族傳統文化，宣傳推廣太極拳運動為己任，積極開展太極拳健身培訓交流比賽活動，努力服務社會、服務大眾。幾年來，我們積極響應政府部門號召和主管部門要求，積極開展“五進”活動，引領百姓共同健身。組織志愿者，先后走進了市委、市人大、市政協等機關，以及漢濱初中、縣河鎮紅升社區、教場社區、五里牛岔灣村、養老院等基層開展公益和志愿者活動，進行太極拳、八段錦等健身項目的培訓交流活動，推廣全民健身首選太極拳養生項目。同時為不斷擴大老年大學太極系生源做出了積極的貢獻，得到了市老干活動中心（安康老年大學）領導的肯定和社會各界的好評。連續多年被老干部活動中心（老年大學）年終考核為優秀等次。 ——宣傳工作成績斐然。幾年來，先后在國家級刊物發表文章一篇，在《安康日報》、《頭條》、《安康老年大學公眾號》等媒體發表宣傳稿件30余篇，制作美篇60余篇，短視頻20余條，很多點擊量過萬，通過有力的宣傳報道工作，大大提高了太極隊的知名度，擴大了太極拳健身項目的影響力。 二、十年來我們探索創新，努力打造優秀團隊（一）完善機構設置，加強班子建設。俗話說：火車跑的快，全靠車頭帶。團隊健康發展是否有一支過硬的領導班子很重要。太極隊依照《章程》的規定，不斷充實和完善領導班子，把政治素質好，文化層次高，領導能力強，懂業務，會管理，能熱心為大家服務的隊員充實到隊委會。制定了“鍛煉健身、參與提高、團結和諧、快樂安全”的指導方針，明確了“晨練健身心，訓練提技能，活動聚人氣，宣傳揚隊威”的工作思路，達到“團結包容，協調統一，奮發向上，康樂有為”之目的，提出了“掤捋擠按舞動太極神功，學悟精煉成就健康人生”的響亮口號。至此，領導班子和隊伍不斷煥發出了勃勃生機，年年完成或超額完成老干部活動中心（老年大學）年度各項目標任務。同時做到“四有”，即辦公有場所，晨練有場地，管理有《章程》，活動有方案。我們根據晨練活動需要，采取“大集中，小分散”的鍛煉方法，分別在老年大學廣場、藏一角廣場、江南一品、漢城國際、北城中央、安康水電廠小區等六處設立了晨練活動站，極大地方便了隊員就近晨練的需要，同時，也廣泛宣傳了太極文化和健身運動，吸引社會各階層太極拳愛好者的參與和關注，積極踴躍報名到安康老年大學太極系學習太極拳。太極隊目前空前的人心所向，子承父業，子隨母練，夫妻花，姊妹花、兄弟花、同學花、同事花、老板花、領導花、親家花等比比皆是，在安康老年大學這個平臺上，一個習練太極的熱潮正在悄然興起。 （二）制定團隊規矩，加強制度建設。俗話說：沒有規矩不成方圓。一個組織或團隊，不論規格大小，人員多少都必須靠一套行之有效的制度來管理，否則，就會是一盤散沙。我們堅持以《安康老年大學太極隊章程》管理團隊，根據現實情況變化，已對《章程》進行了六次修改。家有家法，隊有隊規，《章程》就是我們太極隊的“家法”和隊規，一切管理和活動都必須在《章程》范圍內實施。為細化管理，還先后制定了管理制度、財務和經費支出制度、晨練制度、吸收新隊員制度、財產登記制度等，使管理有章可循，避免獨斷和個人說了算的不良現象。我們不僅有剛性的管理制度，也有柔性的隨時提醒告知。如思想教育，安全責任、微信群管理、活動通知提醒、大會小會要求、政風政紀引導等等，把管理貫穿于各項工作始終，融匯到隊員的日常行為當中。形成了“以情動人，以德感人，以理服人，以紀束人，以自覺做人”的良好風氣。總之，我們時時處處以“理性化思維，人性化管理，制度化約束，規范化運作，標準化建設，自覺化遵守”為目標做好團隊管理工作。 （三）積極開展活動，凝聚團隊力量。團隊組織只有經常組織開展各項活動，才有凝聚力、吸引力和活力。特別是疫情解封后，放開了我們的手腳，積極組織和參加各項活動，僅2023年多達20余次，其中組織百人以上活動就有四次。不斷提高隊員的拳技水平是我們的義務和責任，李茂瓊教練，陳國進老師放棄休息時間，帶領大家學習功夫扇、雙環、26式、42式太極拳等。培訓期間，不管是“三伏”酷暑還是“三九”寒冬，大家的學習非常積極認真，形成了“領導苦帶，教練苦教，隊員苦學，隊友苦幫”的“四苦”精神，極大地提升了隊員的拳技水平和習拳熱情。 （四）注重擴大宣傳，傳播太極文化。太極隊之所以在社會上有一定的影響，各類宣傳工作以劉俠書記為組長的宣傳隊伍功不可沒。各類活動都留下了可貴的照片、美篇、短視頻等資料，在主流媒體每年都有我們太極隊的文章。做到有聲有像，社會反映良好，使太極隊成為老年大學乃至安康市區知名的骨干團隊。 三、十年來我們傾情太極，取得寶貴經驗（一）認識明確，思路清晰是前提。我們不僅僅是帶領大家鍛煉健身，更主要是豐富我們的退休生活，為此我們將“鍛煉健身、參與提高、團結和諧、快樂安全”十六字指導思想貫徹我們的工作始終。 （二）黨建引領，提升正風正氣是靈魂。對黨員進行黨性教育，對隊員進行思想政治工作，促進團隊成員不斷提高政治站位，思想素質，敢于擔當，自覺抵制不正之風，弘揚正氣。使全隊上下團結一心，攜手共進，奮勇拼搏，圓滿地完成了多項大型展演、比賽活動。 （三）依法依規管理團隊是重要法寶。我們在年會或換屆選舉時都要對《安康老年大學太極隊章程》進行修改，使之更加完善，更加符合團隊管理和發展需要。綱舉目張，有了章程，我們就在《章程》范圍內管理團隊，開展工作和活動。相應的制定了一系列行之有效的管理制度。 （四）不斷提高拳技鍛煉身體是根本。一是堅持組織晨練，達到“四有”，即有領導，有教練，有音響，有場地，保證了隊員晨練健身需要；二是經常不斷地組織培訓，提高技能，提升素質。（五）精心組織，周密安排是保證。每開展一項重要活動，我們都要早計劃，早安排，早部署，使責任到組，任務到人，確保活動順利進行和圓滿成功。（六）“五以”“一不”方法得人心。通過多年團隊管理實踐，我們覺得“五以”“一不”方法值得繼承和發揚。即：“以情動人，以德感人，以章束人，以誠待人，以理服人，不以勢壓人”才能得民心，順民意。 （七）隊委班子團結協作、認真負責、勇于創新，全體隊員遵章守紀、服從領導、聽從指揮、和諧共處是保障。六年來，特別要感謝我們兩屆隊委班子精誠團結，相互信任，相互支持。各個成員寬闊的心胸，高度的格局，可貴的人品，各司其職，各負其責，心往一處想，勁往一處使，使團隊能夠凝聚在一起穩定健康發展。六年來，特別要感謝的還有全體隊員，是你們的情系太極、無私奉獻，為太極隊注入了無限的活力。好人好事層出不窮，正風正氣飽滿旺盛，個個爭相責任擔當，處處都見學習榜樣，掃地的，放音樂的，刻苦用功學練的，熱心服務傳幫帶的，默默奉獻，以拳為業，以隊為家的等等，枚不勝舉，層出不窮。 （八）老隊員奮發有為堅守是定力。這里特別提到的是有八位隊員，從始至今堅守太極隊。10年創立太極隊獻計獻策，10年相聚太極隊奮發有為，10年心系太極隊風雨同舟，10年見證太極隊發展歷程！ 四、十年來我們經受鍛煉和考驗，有信心迎接美好未來十年已成歷史，未來孕育希望。我們有信心展望未來、迎接美好未來。這是因為，有黨和國家關于全民健身、建設體育強國的政策指引，有黨建工作的引領，有十年歷練成長起來的專業隊伍及其骨干力量支撐，有太極隊不斷擴大的社會影響力和美譽度等有利條件，安康老年大學太極隊將會秉持“鍛煉健身、參與提高、團結和諧、快樂安全”的理念，在市政府體育部門、老干部活動中心（老年大學）、相關協會和管理中心、以及社會各界的不懈支持、鼓勵、指導、幫助下，積極發揮自身優勢，努力做出應有的貢獻，實現進一步發展壯大。為助推全民健身運動，弘揚和傳承太極文化續寫新的篇章！相信安康老年大學太極隊在新一屆隊委會及隊長的領導下，團結一心，乘勝前進，讓大家玩的高興舒暢，玩的健康，玩的幸福！讓我們以堅定的信念和不懈的努力，迎接更加美好的明天 老隊員陳貴安發言 新任隊長陳國進的就職演講 在當選安康老年大學太極隊隊長大會上的發言 陳國進 2024年10月22日尊敬的太極隊員們，各位領導、嘉賓，大家好！ 今天，我站在這里，心中充滿了激動與敬畏。作為新任太極隊長，我深感榮幸，同時也意識到肩負的責任重大。我將秉承太極隊的光榮傳統優良作風，持續將太極隊伍發展壯大，沖滿勃勃生機與活力。 在過去的十年里，安康老年大學太極隊在歷任隊長的帶領下，尤其是在丁義興擔任隊長期間，他大力推廣太極拳運動，凝聚了太極人的力量，帶領太極隊走向了巔峰，取得了輝煌的成就。我們向他學習致敬！作為新任隊長，我將接過這一接力棒，不負眾望，在老干活動中心（老年大學）的正確領導下，與新任班子成員一道，將太極隊的寶貴經驗發揚光大，讓更多的中老年了解太極，學習太極，從而強身健體，頤養性情。 為了實現“強身健體，頤養性情”這一崇高目標，我們將采取以下四條措施。 第一，我們將加強班子（包括支部）建設，逐步配齊配強班子，發揮班子堅強領導、戰斗堡壘作用。同時加強隊伍建設，不斷充實壯大隊伍，完善站點布局結構，提升隊伍整體素質，增強隊伍活力。隊伍建設，尤其是要注重學習，提高政治覺悟，培養正氣，樹立中正不偏的團隊品格，確保隊伍康樂有為。計劃在現有基礎上，平均每年納新隊員增長10%以上。 第二，我們將打造具有特色的太極拳、劍、環、扇、刀等項目培訓，定期組織不同形式的太極拳（包括器械）專項技術交流活動，一方面加強特色項目內部競技交流活動捶練與提高，另一方面可以參加對外交流，使之成為精品項目。爭取90以的隊員都能參與特色項目培訓，進入特色項目庫。 第三，我們將逐步加大對新隊員規范太極拳培養力度，儲備太極人才后續力量。我們將制定嚴格的訓練計劃，以自主選擇與組織定向推薦相結合，一邊鼓勵新隊員踴躍報名參加老年大學課程學習提高，一邊為新隊員創造條件參加太極隊專項規范訓練，每年納新隊員培訓實現全覆蓋，讓新隊員享用太極大家庭的溫暖。 第四，強化創新，是太極隊發展的一貫作風。我們將繼續探索新的發展道路，在拓寬太極交流視野上不斷創新。我們將依靠制度創新，樹立典型，讓每個隊員都能從習練太極拳中得到實惠。我們將依托相關部門及相關協會組織，加大教練員、裁判員培養，每年有5%的隊員取得教練員或裁判員資格。 總之，我期待作大家庭的貼心人，與大家一道，攜手共進，同甘共苦，將太極隊建設成為一個團結和諧的團隊，一個積極向上的團隊，一個更加優秀的團隊，一個創造更加美好未來的團隊！謝謝大家！ 新任領導班子成員（11人）：陳國進，程萍，王太芳，劉俠，張良柱，劉芳輝，董炎玲，李大玲，李茂瓊（總教練）張偉（顧問）、丁義興（顧問）。 新隊員張玉慶發言 詹勝平主任，在安康老年大學太極隊成立十周年慶典暨2024年年會上的講話 顧問張偉閉幕詞 馮康隊友為安康老年大學太極隊十年慶典所寫的一首朗誦詩： 作者喜愛太極，對太極隊更是情有獨鐘。詩歌情感的細膩把握和文字的精準表達，讓詩歌的生命力煥發出了新的光彩。他的詩歌仿佛是一幅美麗的音樂畫卷，每一行都如同美妙的音符般動人。他的詩歌所營造的獨特意境和氛圍讓我們太極人深深地陶醉在其中。

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十年風雨歷程，凝聚了太極人的智慧和力量；十年心路旅途，傾注了太極人的熱情和汗水！

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