Bike MS 2024 快樂的自行車48公里慈善活動

Golden 金成

今天是2024年10月20號星期天，已往年一樣俺們一大早來到了這里，紐約市曼哈頓島的76號碼頭，參與一年一度的由美國國家多法性硬化癥協會（National MS Society）組織的騎自行車環繞曼哈頓島一圈30 Miles (48公里）的慈善籌款運動（Bike MS）。從登記參賽的數字可以看出有超過五千人以上的騎手參與今天的自行車慈善活動。今年俺們陳-何及朋友團隊（Team Chen-He and Friends）共有25位來自五湖四海的騎手加盟，共籌款$10,000。從參加俺們團隊的騎士及籌款都比去年增加一倍以上。“老子的隊伍不斷地壯大”！希望明年有更多的善者人翁加盟俺們的團隊及贊助俺們的慈善活動。看官們可以參閱俺2023年11月9日寫的美篇“周日騎自行車-助人為樂”回顧俺們去年的活動。多發性硬化癥（Multiple Sclerosis, 簡稱MS）是一種原因不明的神經系統退行性疾病，主要侵犯中樞神經系統如大腦、脊髓神經、及視神經，它破壞了保護神經細胞的髓磷脂，導致大腦與身體之間的信息溝通中斷，亦阻礙了大腦神經細胞之間的信息溝通。是一個目前尚未有治愈方案的慢性致殘疾病，逐漸使人體機能降低，智力降低，失明，喪失活動能力，最后導致死亡。這個病以女性為多、高于男性2-3倍、發病年齡在20到40歲，其特征是病程長、可達40年以上、癥狀有時好時壞的變化、無特殊診斷方法只靠臨床癥狀診斷、目前尚無特效藥。在美國估計有一百萬多發性硬化癥（MS）患者，嚴重影響患者的身心健康、成為家庭、社會的巨大負擔。發性硬化癥協會的宗旨是建立一個無多發性硬化癥的世界（Our vision is a world free of MS）。俺們參與他們組織的慈善活動就是為了這個宗旨貢獻自己力所能及的幫助，提倡健身運動，回饋社會。 莫道君行早，更有早行人！俺們的隊長何聰醫生一馬當先第一位到達起點，以便迎接其他隊友們的到來。? 隊長何聰醫生英姿颯爽，在晨曦的影照下嘗試了單騎沖刺的喜悅！ 托車大力士一指功。 佂波兄隨后立馬單騎殺到，就算是三國寅義劉備手下五虎上將之一的老將黃忠亦自嘆不如！ 這哥倆來一個集合號召！大家先到這里集中來個集體照，背景的最高大樓就是重建的世界貿易中心大樓。 女中豪杰June 亦巾幗不讓須眉。 何老大團隊成員。 起跑線上一觸即發。百康仁德的財政總監Alex把他的太太從明尼蘇達州邀請過來紐約市，加盟俺們的團隊參與這次的慈善活動。他說服太太遠道而來的理由是俺的領導Ann 都參加這個48公里的自行車慈善活動。俺能說服領導參賽也是用同一種的方式，說Alex 的太太能從明尼蘇達州來參加俺們的團隊，那你更應該參加啰，這就叫做逼住鴨子上架子。何老大亦系用同樣的方法說服他的領導加盟俺們的團隊。 起跑線上大集合。 百康仁德小分隊。 Henry, Ann, Alex, George, Renee 在76號碼頭準備好一起上路！ 與領導一齊在起跑線上。 與何老大，林總。 起跑線上的何家軍。 俺們的隊長何聰，何家軍猛將。 廣醫小分隊。 俺的靚仔醫生助理Daniel 。他這小年輕的胡子可與關云長比美。 部分團隊成員在76號碼頭等待出發。 上路啦！ 北美祖哥路上英姿。 輕松自在的自行車??競技。 路過歷史悠久的紐約市百年姐妹橋，布魯侖大橋及曼哈頓大橋。 這可是一個非常好的打卡點。 感恩隊長的鼓勵，俺也跟上來啦。 與征波大哥一起。他雖然不是日食斗米肉十斤，卻能完成100個俯臥撐而面不改色。48公里環繞曼哈頓一圈的自行車競技簡直就是小事一樁。 更難能可貴的是把俺領導請進來加盟俺們的陳-何及朋友團隊！ 美景襯托著美女。 何氏出門父子兵。 中途小休整頓。 何家夫妻父子兵。何家二公子Timothy 在百忙之中亦抽出時間加盟助陣俺們的團隊。他現在在長島的一間大醫院當第二年的內科住院醫生，再過一年就畢業正式加盟百康仁德醫療團隊啦。 FDR 96街出口小休息點。大概踦了10 miles 16公里。 中途島休息站。 進入西區高速公路（West side highway），背景是喬治.華盛頓大橋（George Washington Bridge），是一個非常理想的打卡點及休息點。 到此已經剩下不到10公里的路啦，另一位大力士Wayne 再次顯示他的競技耐力。 俺們也在這里打個頓吧。 喬治.華盛頓大橋宏偉的拱門。如果不是騎自行車活動把整條西區高速封閉起來，是絕對沒有可能這么近距離拍攝到這些美景的。在此再次感謝國家多法性硬化癥協會（National MS Society）組織的騎自行車環繞曼哈頓島一圈30 Miles (48公里）的慈善籌款運動（Bike MS）。 北美祖哥隨后再踦多20 miles 32公里，今天總共踦自行車60公里！ 怪不得競技完之后他一個人閃電式地掃光了一卓子的大餐，那么累，要大吃一頓！敢輕輕的問祖哥一句話：廉頗老矣尚能飯否？ 30多年來第一次踦了這么老遠的路，40公里啦，等于從廣州到佛山一個來回的路程，確實不容易，有一點累了，先在此伸伸懶腰吧。亦確實難為了俺的領導，為了支持俺們的慈善活動，鼓勵更多的朋友參與，雖然多年沒有摸過自行車，還是硬著頭皮加盟俺們的團隊，而且只是在三周前在俺的催促下練習了1小時左右。這就是領導的風范 Lead by example ！ 何家軍讓外姓人林總統領幾分鐘吧。這才叫政治正確呢。 這是西區高速公路的起點/終點地段，距離沖刺線只有最后5公里，林總更在此顯示他的魅力。 沖刺后領獎，何聰再現隊長雄風。 經歷了48公里云和雨后的喜悅。 俺們團隊最年輕的騎士，19歲的紐約大學二年級學生。 俺們雖然盾后打掃戰場，終于沖刺啦！48公里慈善自行車競技活動圓滿成功完成任務！ 掛上獎牌共同分享疲勞與快樂。 值得慶賀！ 俺領導說了：謝謝大家的鼓勵和支持，慈善加健身，兩全其美！ 在此俺代表俺們陳-何及朋友團隊（Team Chen-He and Friends）再次向各位親人朋友同行同學致敬，感恩你們的參與、支持、和鼓勵！ 都來做個美好的留念吧。 感謝北美祖哥，一個尚未被電腦工程師耽誤的大詩人，大帥哥，寫下的低調真情詩句：在剛過去的自行車慈善活動中，我們團隊創建了一萬美元完美的數字組合。這組合不是太陽，卻可成為播撒愛的陽光；這組合不是甘泉，卻可成為滋潤生命的心田；這組合不是青藤，卻可鐫刻出生命的永恒；這組合不是大海，卻可激蕩出生命的浪花。 30 miles 48公里路的云和雨。96街出口的小休息點已經是騎了一半的路程，進入西邊高速之前的大休息站已經是騎了三份二的路程。 今天的使命完成啦 Mission completed！隊長何聰總結：太棒了！我們做到了。今天天氣很好，我們玩得很開心。我們做了一件非常有意義的事情，在我們的人生生活中寫下了難忘的一頁。希望明年我們能盡快再次相聚。Great job! We did it. Weather was so beautiful, and we had a lot of fun.We did something meaningful and wrote a memorable page in our life. Hope we can get together again soon next year. 俺們很高興能夠參加每年一屆的國家多法性硬化癥協會（National MS Society），組織的騎自行車環繞曼哈頓島一圈30 Miles (48公里）的慈善籌款運動（Bike MS），真的是助人為樂，做了慈善事業同時亦增強了自己的體質，樂在其中！

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

Bike MS 2024 快樂的自行車48公里慈善活動

Golden 金成