節(jié)氣教育——《二十四節(jié)氣之“霜降”》

大班

如果說，春天把嫩綠給了三月，夏天把墨綠給了七月，冬天把白色給了臘月，那么，秋天把金色給了十月。金秋的陽光溫馨恬靜，十月的微風和煦輕柔。秋季最后一個節(jié)氣——霜降悄然來臨 節(jié)氣介紹 　　霜降為農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，進入此節(jié)氣天氣漸冷，開始有霜。霜降一般是在每年公歷的10月23日。這時中國黃河流域一帶出現(xiàn)初霜，大部分地區(qū)多忙于播種三麥等作物。 中國古代將霜降分為三候：“一候豺乃祭獸，二候草木黃落；三候蟄蟲咸俯。” 知霜降 　　老師通過圖片、視頻、繪本故事等方式引導幼兒了解二十四節(jié)氣中霜降的主要特點，知道霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，也意味著冬天即將開始。霜降之后，晝夜溫差更大，地表空氣遇冷凝結(jié)成霜，天地肅穆。 品霜降 　　柿子的最佳成熟時期在霜降前后，有諺語為證：“霜降摘柿子，立冬打軟棗”，“霜降不摘柿，硬柿變軟柿”。霜降時節(jié)的柿子個大、皮薄、汁甜，可謂達到了全盛狀態(tài)，我們一起來品嘗柿子吧。 繪霜降節(jié)氣詩詞 　　霜降，是秋季的最后一個節(jié)氣，天氣由涼轉(zhuǎn)寒，寒霜落下，萬物隨寒氣增長而逐漸蕭瑟，這蕭瑟和寒氣就落在古人的詩詞里。快來看，寶貝們正在鑒賞詩歌呢。 《山行》唐?杜牧遠上寒山石徑斜，白云生處有人家。停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花。 溫馨小提示 1、霜降時節(jié)，常有冷空氣侵襲，大朋友和小朋友們注意添衣保暖，預防感冒。 2、霜降期間，也是流感與肺炎、諾如病毒等多種傳染病容易傳播的時期，大家別忘記常開窗通風，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體，爬山登高望遠，戶外活動，增強體質(zhì)。 3、霜降時節(jié)，氣候干燥且寒熱多變，可能會出現(xiàn)嗓子疼、鼻子干、口干、咳嗽等癥狀，一定要注意身體的保健哦！ 防秋燥霜降作為秋季的最后一個節(jié)氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，易出現(xiàn)口干、唇干、咽干、皮膚干燥等現(xiàn)象，燥易傷津。第一，多喝水，適量的補充水分，采用少量多次的方式可以緩解由于空氣干燥所導致的身體缺水。第二，多吃一些滋陰潤燥的食物，比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。第三，在飲食上要注意清淡營養(yǎng)易消化，不要吃過于辛辣刺激的食物。 防秋郁晚秋時節(jié)，天氣漸冷，草木枯黃，落葉落果，萬物蕭瑟，容易引人憂思，使人意志消沉、抑郁。保持積極樂觀的態(tài)度，加強體育鍛煉，多與人交流溝通。 防秋寒霜降時節(jié)是秋冬氣候的轉(zhuǎn)折點，也是陽氣由收到藏的過渡，養(yǎng)生關(guān)鍵應(yīng)注意做好“外御寒、內(nèi)清熱”。 　　二十四節(jié)氣是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分。不僅讓孩子們知道了霜降節(jié)氣的由來及習俗，更加深了對二十四節(jié)氣的認識和了解，激發(fā)了孩子們對傳統(tǒng)文化的熱愛之情和探究意識。就讓我們與秋天好好告別，做好準備迎接冬天，愿所有的美好都在冬天抵達。