<p class="ql-block">轉山轉水轉佛塔，</p><p class="ql-block">?見天見地見眾生。</p><p class="ql-block">?羊錯納錯錯錯錯，</p><p class="ql-block">?跑馬一步喜瑪拉。</p> <p class="ql-block">話說拉馬，那是小光豬的詩和遠方，真想不到這么快就夢想成真！看了那么多的山山水水，美景美色，收獲了那么多的感悟，心靈的洗禮，就像劉姥姥進了大觀園：一切都是那么的新奇，別開生面，生吞活剝進了肚子里，現在要一點一點的吐出來，容我慢慢回味，娓娓道來。</p> <p class="ql-block">拉馬，其實是半馬，我出去只跑全馬，不跑半馬，拉馬是特例！到了拉薩，當地人說半馬在當地就叫全馬，十公里競速說是半馬！拉馬是我國海拔最高的國家田協認證的馬拉松比賽，同時也是世界最高的馬拉松！沒有之一的那種！我是怎么會想去跑的呢？去年青海湖馬拉松，正好與拉薩馬同天都是8月27號，那個時候我就想，要是能在拉薩跑一下，該是多么的心曠神怡，這種體驗肯定是非常特別特別的！有了這種想法，就關注起拉馬來了，拉馬報名有前提條件的，就是要有亞高原和高原馬拉松經歷，說白了就是要有完賽證書！青海湖馬拉松不是田協認證賽事！亞高原、高原馬拉松選哪場賽事呢，最終選定了蘭馬，天遂人愿今年的蘭馬也中簽了！這下條件具備，體檢報告也準備好，就等拉馬報名！今年的拉馬名額2000人，本地1000，外地1000，先報先得不抽簽！好不容易等到報名那天，像是中午的12點，在數字心動上報，等我把準備好的報名信息填好再上傳，顯示名額已滿，大概也只有9分鐘的時間，這個已經是我的最快速度了！不過，手機上秒殺我是從來沒成功過的，一來可能是我的4G手機不夠先進，二來我的網速拼不過電腦專業級別的，三來我的手速慢笨手笨腦的！正在氣餒的時候，龔大神來電話，說是馬拉松報名上可以報，還能繳費，不管三七二十一，很幸運的報了名，最終也確認了，真的是運氣！</p> <p class="ql-block">話說中簽了，就開始了刻苦訓練，畢竟這么高的海拔，就像在天上飄，肯定缺氧和高反，平時的訓練就要練得像快要斷氣了一樣，精疲力竭，氣喘吁吁！這個是賽前準備！同時還要規劃進藏行程！去年青海湖跑馬的時候，茹總就說，如果我跑拉馬，他就陪我去保駕護航，不放心我一個人去危險，這個就是嫡親兄弟也沒有這樣的啊！他也曾經和他夫人說不去拉薩旅游，為了我不惜改變初衷！他去了行程攻略就全由他操辦，我就省心了，東南西北也不問，就放心地跟他跑！</p><p class="ql-block">還有個老朋友許總的兒子卞總在拉薩做工程，公司做得很大，好多年前許總曾從拉薩帶回來一只藏獒，我們知道許總喜歡養狗。還說在西藏養藏香豬，老許也曾邀請我去拉薩，那個時候我還不知道馬拉松是咋回事呢！雖有去西藏的愿望，還不知道從何談起！這次去拉薩跑馬，總算有個理由去看看小卞總的公司和老許養的藏香豬，我這個小光豬也去拜訪拜訪同類！考慮到老同志的作息時間，我就找了個恰當時間打電話給老許，老許告訴我，他在北京，當年西藏養的藏香豬被泥石流沖掉了，說我這次去拉薩，小卞總肯定安排招待我！我又和卞總加微信聯系上了，說到時候安排用車和參觀旅游，非常熱情！我主要是去跑馬比賽，至于其它安排還沒計劃，到時候去了再說！去某個地方跑馬，主要還是那里有牽掛的人，才有了念想！</p> <p class="ql-block">進藏的行程，分為賽前和賽后，由于時間較長，感謝科室領導的精心安排和同事們的關心，尤其是我們史護士長考慮到危險都想不讓我去，讓我感動得淚珠子打轉濕了眼眶！今年到拉薩賽前體檢要提前兩天，我是計劃乘飛機到西寧，然后坐火車走青藏鐵路到拉薩，這樣進藏的過程也是逐漸適應高原的過程，到了拉薩適應一下再去體檢，免得體檢通不過！一切圍繞比賽進行安排計劃，賽后行程隨遇而安！</p> <p class="ql-block">賽前準備，衣食住行，去年青海湖馬拉松被曬得塌皮爛骨，這次老實了，是全副武裝！實心帽子，防紫外線眼鏡，袖套，長褲，防曬霜等等，防曬霜沒用過，也不知道如何準備，正煩惱間，感謝美女小王幫忙準備了防曬霜和面膜，防曬霜涂涂，這個面膜還不知道咋弄！直到寫完游記這個面膜還沒有打開！</p> <p class="ql-block">自從有了拉馬想法，其實快樂就已經開始了，從忐忑不安，手足無措，心煩意亂，種種預案，到最后成形定案，這里面的考慮糾結，真的是故事里的事兜兜轉轉，峰回路轉，最后成了拉馬的康莊大道，一切都是最好的安排！從航班時間的變更、住宿的增加、旅游的行程，都銜接的很巧妙，可以說是天衣無縫！</p> <p class="ql-block">從揚泰機場乘飛機到西寧，不僅航班提前，而且還提前到達！這樣離火車出發的時間有兩個半小時，下飛機趕火車的時間就非常充裕！原先這個時間只有1個小時，非常非常的緊張，能不能趕上火車都不知道！原計劃一下飛機就打滴，到火車站就橫沖直撞，生怕趕不上！當然飛機肯定不能晚點，一旦晚點肯定趕不上，說不定人還在飛機上，火車就已經開走了！這次飛機真的是太架勢了，知道我心急火燎，專門就為我調整提前的，讓我定定心心坐火車到拉薩！到了西寧曹家堡機場，坐上機場巴士到火車站，這個巴士沒有班次時間，坐滿了才開，幸虧我時間充裕，不然還得打滴！到了火車站，看看還要等一段，正好利用這個時間吃晚飯，左顧右盼找到二樓的地方，乘電梯上，找到了一家叫樊家肉夾饃的面館，點了碗臊子面和1個肉夾饃，這個是陜西的特色，之前也沒有聽過吃過，正好品嘗一下！等我吃完，又進來了客人，服務員說臊子面沒有了，只有肉夾饃！準備打烊關門了！我吃的是最后一碗，真的是頭鮮尾鮮！吃好晚飯就檢票上了火車，坐的是軟臥，第一次享受軟臥的待遇！</p> <p class="ql-block">從西寧上車已經是晚上10點多鐘，火車外面黑呼吸的，什么也看不見！乘務員介紹列車有吸氧的地方，到了格爾木換增氧列車。同車廂的有一對廣州的小夫妻，小伙子祖藉是浙江紹興的，前幾年曾轉過岡仁波齊，這次是去那曲的薩普神山！還有上海夫妻中的先生，以后聽他們的交流和稱呼，估計是一名老師，老家是南京，妻子老家是我們揚州人，看樣子五十多歲，談到再不到西藏玩到新疆玩，過幾年想玩都玩不動了。稍事休息一下就躺下睡覺了，一覺就到了格爾木，天也開始亮了，泡點餅干當早餐，就開始欣賞起沿路的風景，綿延不絕的雪山和一望無際的草原，在可可西里無人區，我們的目光如炬，快速搜索并鎖定藏羚羊野驢等，一路上天氣陰晴不定，一會兒下雨一會兒下雪，藏羚羊也被這壞天氣壞了心情，沒能在鐵道兩旁歡迎小光豬的到來，只能遠觀，沒能近距離一窺藏羚羊的尊容！一路上河流縱橫交錯，湖泊星羅棋布，只是從格爾木到那曲一路上沒看到一棵樹，大樹看不到，小樹也沒有蹤影，聽說：哪個人在這里種活一棵樹，獎勵十萬元！到現在也沒人去領賞，可想而知：這個環境究竟有多惡劣！還有這一路向西，海拔越來越高，經過世界海拔最高的唐古拉山火車站，5068米！過了唐古拉山，就進入了西藏境內，可以看到廣茅的青青草原和漫山遍野的牦牛，碧波浩淼的湖泊。不知不覺經過布達拉宮到達了拉薩站。</p> <p class="ql-block">火車外面的雨雪</p> <p class="ql-block">這個圖上可以見到熱棒！我再來說說這個青藏鐵路，這可是條神奇的天路，想都難以想象的人間奇跡，青藏鐵路分兩期修建，一期從西寧到格爾木，1958年動工，1984年通車；二期格爾木到拉薩，2001年動工，2006年通車，修建需克服三大難題：缺氧、凍土和環境。其中凍土難題最為困難，路基穩定問題，不得不說熱棒散熱不讓凍土溶化最不可思議，直立鐵軌兩旁，長達590多公里，一根20多萬元，算算這要花費多少錢，耗資巨大喲！</p> <p class="ql-block">到了拉薩站</p> <p class="ql-block">出了拉薩站，抬頭往右前方一看就見到了預訂的洪平酒店！心里頓時一陣喜悅，不要走路去找了！原先預訂了離比賽出發點近的酒店，由于提前了一天再預訂已經沒有房間了，這樣也好，考慮到坐火車來也比較晚，又怕缺氧走不動，黑燈瞎火的也摸不著頭腦，乘公交打的也不方便，就訂靠火車站的！第二天逍逍遙遙吃好早飯再到那個酒店去！</p> <p class="ql-block">到了酒店，放下行李，就下樓找晚飯吃，外面下著小雨，打著傘出門左拐，就看到這家藏餐館，店家都說要打烊了，有什么就吃什么吧，吃過就沿街繞一圈，感覺有點氣喘吁吁，胸悶頭昏，再次經過火車站時感覺到挺冷清的，沒什么人，回到酒店就早早的休息了，人休息，可身體的各器官的調節反應一直在緊張地進行著！</p> <p class="ql-block">第二天早上睡到自然醒，昨晚已經計劃好體檢的事向后延一天！下樓吃早飯，這次右轉，看到這個茶館，里面聚集著好多人，也不知道人家在干嘛，邊吃邊找到帥龍大酒店的公交線路，吃好回酒店拿行李，火車站旁邊就是公交場站，坐公交到了帥龍大酒店，到了客房就聞到一股煙味，感覺比上次在鹽城的煙味小一點，考慮到客房緊張就沒去調換！上次在鹽城就調換了，鹽城客房不緊張！如果下次再碰到這種情況，還是要調整，畢竟影響身體和心情！</p> <p class="ql-block">茹總夫妻因為生意上的安排遲我一天出發，中午差不多1點左右到拉薩機場，他訂的是拉威酒店，靠近布達拉宮，其實布達拉宮周圍就是老城區，這個拉威酒店還有新老之分，跑完馬后也把我坑死了，它還位于德吉路北段，也是拉馬必經之路，前方就是北京中路，左轉就跑向布達拉宮廣場！兄弟在這個地方等我拍的視頻！他們到了機場坐上接送車，我也從酒店北面小電驢停車點騎上電驢，在拉威酒店會合！我騎電驢到那里靠近一小時，最終差不多時間在這個雪域高原又約會了！休息了一會，我看他們狀態不錯，興致也蠻高！他們和我說起昨晚上他們在洪崖洞的驚險故事，話說他們從揚泰機場出發，到重慶轉機，到了重慶他們就到洪崖洞景區游玩，到一家火鍋店吃火鍋，你說怪不怪，天好好的，突然就狂風暴雨，屋頂就掉下來了，就隔了一桌，把客人砸懵圈了，估計傷得不輕，但也沒有性命之憂！真是：天有不測風云，人有旦夕禍福。我說他們真幸運！菩薩保佑，不然，砸到他們的話，你說倒霉不倒霉！</p> <p class="ql-block">我中午沒吃中飯，他們在飛機上吃的，茹總在大眾點評上搜了一下網紅店，桑吉拉姆牦牛肉火鍋布達拉宮店。準備打車的，一查距離也不遠，我們正好經過布達拉宮，從外圍觀賞觀賞布達拉宮，再去吃火鍋！左拐再左拐，向前走就到了布達拉宮入口，不進去沿馬路過去，也要經過安檢刷身份證刷臉，在布達拉宮前面的馬路上觀賞，紅宮白宮在藍天白云的映襯下蔚蔚壯觀！</p> <p class="ql-block">在布達拉宮前面的人行道上遇到好多磕長頭的藏民，我禮貌地和這個青年打招呼，說能不能拍他，他說可以！在西藏這個雪域高原，雖然說缺氧，但絕對不缺信仰！他們的目的地是大昭寺，因為大昭寺供奉著文成公主帶來的釋迦牟尼佛12歲時的等身佛像！我心里想，我也是西行朝圣，莫不是我也和他一樣！每一步的磕頭都是對佛的虔誠和對自身的反思！唯有一心向佛一心向善，才能得到佛的庇護，才能修成善果！</p> <p class="ql-block">在桑吉拉姆牦牛火鍋店，新鮮的牦牛肉，嫩滑，香，且沒有膻味，太美味了，中午又沒吃中飯，聽著小伙的藏語歌曲，胃口大開，大快朵頤，撐到嗓子眼！</p> <p class="ql-block">和兄弟夫婦一起興高采烈，喝著穌油茶，小伙子還給我們贈送了甜茶，牦牛肉吃得開心，兩大壺茶喝得一滴不剩！吃完走了一會兒就各自回酒店！我想騎電驢，誰知一路走著就沒碰到有電的，到了公交站臺，按著時刻表也沒等到公交，只好打的回酒店！后來得知小趙回酒店睡不著，一方面可能茶喝多了，以后幾天茶都不喝了，另外更主要的還是高反，初來乍到的，折騰茹總又去買氧氣罐！在西藏，人不舒服先吸氧再說，大多數都是氧一吸就迎刃而解了！</p> <p class="ql-block">8月15日早上到阜康醫院去體檢，本以為到那里就能做檢查，用不著太多的時間，誰知道到那里，一看大廳里都是人，樓上樓下都是馬拉松體檢的，樓下抽血望著電腦屏上依次閃現的排名，想插隊都不可能，只能耐著性子，抽好血上樓量血壓，擁擠不堪，輪到我，一測血壓162/102，說是到樓下二層再復測，一看又是嘈雜的人群，各種抱怨，總算復測血壓142/90，順利過關，下樓吃早飯，體檢報告還要明天再來拿，我到這個醫院距離很遠，明天還要再來一次，太為難人了！吃好早飯，往西藏博物館趕，與茹總碰面，看了印象最深的就是西藏農奴的苦難、歷朝歷代與中原的關系、百萬農奴解放、達賴權力的至高無上，出彩的就是文成公主和親！</p> <p class="ql-block">從博物館看向布達拉宮</p> <p class="ql-block">從博物館觀景臺看周圍的景色</p> <p class="ql-block">游覽完博物館和茹總會合，小趙因為夜里沒睡好先回酒店補覺了，我和他到北面的網紅店吃藏餐，等來等去的菜都不熱，估計是預制菜，因為我們與旅行社導游約好去搶布達拉宮門票，正常買門票要提前1~2周預約，臨時沒有票，都要走流程，還要刷臉實名制，我們還要加價200元，還要去旅游購物，旅游購物我沒時間，茹總夫妻也找理由躲開，說好下午4點之前到旅/行社搶票，我們時間很緊張，馬虎吃吃就趕路了！旅行社在居民樓里，我們和小趙會合提前到達，先把手機預備好，心都提到嗓子眼，搶票的時刻到來了，我的手機4G的，轉了半天票也沒搶到，小趙的5G搶到了周五下午的門票，茹總也沒有搶到！對于手機拼手速，我是一點信心都沒有，都是轉轉就沒影了！還有第二波搶周六下午的門票，我和茹總把手機都給旅行社的小伙子小姑娘，我的給了小伙子，這個小伙子特精，他們都是久經沙場的搶票專家，在他們的操作下我們終于搶到了！這下子大家可開心了，游覽布達拉宮的愿望終于要實現了！你想想，難得來一次，或許這一生就來這一次，到不了布達拉宮該有多遺憾！心滿意足，我們開始去逛大昭寺，大昭寺我們已提前預約好門票，拜了佛菩薩和達賴喇嘛班禪大師，圍著大昭寺走了一圈！</p> <p class="ql-block">清政府駐藏大臣衙門</p> <p class="ql-block">流浪在拉薩街頭，我就是世間最光芒四射的小光豬[豬頭][豬頭]</p> <p class="ql-block">大昭寺打卡</p> <p class="ql-block">這棵千年楊樹，據說是文成公主所栽</p> <p class="ql-block">看看恩愛的小兩口！</p> <p class="ql-block">出了大昭寺，我們又來到了桑吉拉姆牦牛火鍋大昭寺店，這次就喝了酥油茶，沒有贈送甜茶，牦牛肉也沒有上次狼吞虎咽厲害，上次實在是餓了，另外確實好吃！有歌舞表演，還特地給我們三個人都獻了哈達！飯后各自回酒店不表。</p> <p class="ql-block">16號一早就又到阜康醫院取體檢報告，再憑這個報告單到更遠的地方領參賽物品，我騎著電驢一路風馳電掣，在領物門前遇到了龔大神、吳會長等揚州江都跑友，一起合影留念，領物場面比較冷清，一方面比賽規模不大，另一方面也到了領物最后了！</p> <p class="ql-block">領物結束就又騎上電驢，趕往羅布林卡，也就是達賴喇嘛們的夏宮，進去以后，就像來到了揚州的瘦西湖，綠樹成蔭，樹木參天，鮮花盛開，有小橋流水，亭臺樓閣，和恭王府有得一比，然更氣派更奢華！肚子里墨水不多，描繪不出雪域高原上竟有這么別樣洞天的江南園林！茹總在里面看了贊不絕口，我和他會合，小趙因下午參觀布達拉宮已經走了，我和茹總一直參觀到頭，生怕錯過美景，再調頭不同路徑參觀不同的達賴喇嘛的宮殿，真的是皇家氣場！</p> <p class="ql-block">小光豬進了羅布林卡</p> <p class="ql-block">出了羅布林卡，我們就在對面的川菜館吃馬拉松中飯，可再也不去昨天的藏餐館了，又碰到一路馬拉松跑友，看我們吃得不錯，他們也點了！吃完飯，我回帥龍大酒店，茹總去游覽拉薩河，小趙也早趕到布達拉宮游覽了！</p> <p class="ql-block">回到帥龍大酒店，立即到起點拱門實地參觀，熟悉騎車路線，然后回去留下比賽物品，其它生活物品都送到茹總住的新拉威酒店，準備明天比賽結束就直接到新拉威，再一起參觀布達拉宮！小趙的小舅舅邀請我們的晚宴，我因明天比賽而婉言謝絕！晚上要早點休息，睡好覺明天才能超水平發揮！</p> <p class="ql-block">拉馬線路</p> <p class="ql-block">17號比賽終于來了，小光豬的拉薩之舞樂章正式奏響，拉馬就像一架鋼琴，架設在青藏高原之巔—世界屋脊，小光豬的光蹄將踩在琴鍵上，彈奏出世間最優美最悠揚最抒情最深情最動聽的樂曲，佛菩薩保佑，玉皇大帝率九路神仙八路財神及仙女們天庭觀賞，山呼海嘯，喜瑪拉雅山帶頭，歡聲雷動，拉薩河濤聲浪涌，雅魯藏布江鼓樂齊鳴，小光豬閃亮登場，光芒四射，激情飛揚！隨著比賽的槍聲鳴響，小光豬就甩蹄狂奔，奏樂，如千軍萬馬，氣吞萬里如虎；一會兒如泣如訴，說不盡的愛恨情仇；一會兒電閃雷鳴，飛蛾撲火；一會兒輾轉反側，欲說還休；一會兒，春暖花開，桃紅柳綠；一會兒漫雪飛舞，銀裝素裹；人世間的情景劇，徐徐展開……我是主角，閑庭信步，迎風起舞，盡情歡樂，享受這雪域仙境，讓喜悅就像雅魯藏布江的浪濤一浪高過一浪，進入到歡樂的海洋！<span style="font-size:18px;">剛開始起點的時候就有好多人背著氧氣瓶負重前行，我就邁著六親不認的步伐沿著拉薩河、羅布林卡、北京路，一直到布達拉宮。沿途喝了幾口水，感覺一口運動飲料也沒有，拉薩辦個賽事不容易，贊助商也少，能有水喝就基本達到要求了。路邊的觀眾也不太多，沒有鑼鼓喧天，也沒看到民族表演，加油聲都沒怎么感覺，也許我正在陶醉已經忘乎所以了！我看青山多嫵媚，料青山見我應如是！</span></p> <p class="ql-block">小光豬起點出發</p> <p class="ql-block">小光豬快樂起舞</p> <p class="ql-block">小光豬行云流水，地球被小光豬撥動，轉得飛快！</p> <p class="ql-block">跑馬拉薩街頭，小光豬有世上最情深的兄弟[豬頭][豬頭]</p> <p class="ql-block">小光豬勝利完賽，到達布達拉宮廣場</p> <p class="ql-block">拉馬的完賽成績短信</p> <p class="ql-block">比賽結束，不能久留！匆匆忙忙就往出口跑，一路上電驢也沒有，看到的也沒電，走了好多路才好不容易找到電驢，就往新拉威酒店騎，這個時候接到卞總電話，他已經安排好了公司小向接我晚上設宴招待我們，我說下午我們要參加布達拉宮，他就讓小向和我電話聯系，我說等我們參觀好了再和他聯系！接到電話我很是感動，自從到拉薩后我的行程安排得滿滿當當的，就沒和卞總聯系，知道他忙不在拉薩，我也就不想打擾他了，可卞總在百忙之中都沒有忘記，正如他爸許老所言，他不在拉薩也會安排公司的人接待我們，真的是說話算數，一言九鼎，這就是朋友，兩個字：實誠！做人誠信，朋友才能久長！這也就能解釋卞總生意做得這么大的原因！其實到拉薩來跑馬，我有個念想就是看看卞總在拉薩在做什么和許老養的藏香豬！因為在腦海里想象不出這里的生活，世界這么大，我也想來看看！</p> <p class="ql-block">話說騎電驢，上次是停在北京西路的十字路口的，拉薩的電驢要停在劃定的停車區域，有時目的地離停車點很遠！這個拉威酒店就是這樣的！停好車我就按我的印象走，想想還是用手機導航一下，不然走錯路可麻煩了，主要是布達拉宮預約參觀要在下午1：30之前在入口處集中，旅行社組織的有導游解說的一個散客團！時間來不及啊！百度地圖一看離新拉威酒店隔了馬路，拎著包還要繞一大圈，走過去肯定時間不允許，正好茹總打電話過來，他從酒店打滴到布達拉宮入口，我不去酒店換洗了也直接打滴去會合，誰知道中午時分打滴車太少，所有加價的方式都用上，好不容易聯系上，還要等好長時間，不過到入口估計時間差不多，我就蹲下來，原地換衣服換鞋子，好不容易出租車來了，布達拉宮門前不能停車，我又不知道東西南北，最后茹總要我停到郵局門口，駕駛員師傅又是調頭又是繞道，真難為他了，這個出租車師傅要趕時間最快到達就不能按地圖路線走，對師傅在平臺方面還有影響，滴滴操作我又不會，因為平時用得少沒碰到這些麻煩事，只能心里內對師傅打招呼了，師傅老實善良友好，真的非常非常感謝！話說到郵局門口下車就看茹總，我們就急匆匆的趕往入口，并電話聯系導游，進去后集中，我和茹總都沒有吃得成中飯，到上面左手邊的小賣部，茹總買什么東西給我吃的記不清了，只記得我口渴，喝了好多水解了渴！導游來分發了耳機，我們就聽著導游講解，跟著游覽布達拉宮，里面達賴喇嘛佛菩薩不能拍照，外面可以拍，里面的達賴喇嘛佛菩薩金光閃閃，整個宮殿巍峨雄偉、金碧輝煌，里面藏有好多經書，還有奇珍異寶，這里省略一萬字，都裝在心里，拉薩當然西藏可是有信仰的地方！游覽了大概兩小時，終于圓了夢，了了心愿！到了夢想中的詩和遠方！</p> <p class="ql-block">布達拉宮</p> <p class="ql-block">游覽結束，我們就又跑回新拉威，在路上接到小向的電話，說他們的車停在出口處等，我想都不敢想他們竟然能在出口處停車等我們，我趕忙說你們到新拉威酒店門口等，我到新拉威匆匆忙忙洗個澡，爽啊！換好衣服就和茹總夫婦到門口上車，上車一看小向這個小伙子機靈實在，先到卞總公司參觀，又經過羅布林卡和拉薩河上的橋，我剛跑馬經過的地方熟悉，一會兒爬了小坡就到了卞總的公司，大樓可真氣派，從窗戶向東北方向就看到布達拉宮，坐下來吃了杯茶，休息一下，說是高新區公司還有地盤，時間不早我們就不去參觀，準備出發晚餐，幾拐就上了大路，我們到了拉薩河邊上的非常高檔的飯莊，門口的停車場很大，估計是網紅店，小向和美女唐經理非常熱情，糌粑、牦牛肉、羊排等等非常豐盛，這才是標準的藏餐，卞總的心意小向小唐太盛情，小向還拿出了特色老酒，不知道好喝連酒名都喝忘了，本來給自己定下個規矩跑完馬當晚不喝酒！可又為他們的盛情所感動，喝！下不為例！大概喝了兩三壺，這里的飯店都有藏族歌舞表演，節目很是奔放歌聲嘹亮，和顧客互動，尖叫聲陣陣！歌助酒興！酒足飯飽，小向他們又叫代駕一起把我們送回酒店！真的是感謝卞總的周到安排和盛情款待！</p> <p class="ql-block">在卞總公司自拍打卡，也看看自己跑完馬拉松和參觀布達拉宮后自己的狀態！</p> <p class="ql-block">18號及以后我們就進入到西藏旅游的行程，茹總特地做了攻略，選了中青旅，生怕旅行社不靠譜！18號一早我們拼的六人團就坐上了小岳開的7座廣汽商務車，先介紹一下小岳，一看小伙子就非常有個性，生性活潑，做事踏實認真，講話尖聲細氣，是個成都邊上的人，非常友善，熱愛生活，曾經也是大學生哦，現在自己創業搞旅游，希望他越做越大，將來也能搞個旅行社！開心的西藏旅游出發啦！</p> <p class="ql-block">小岳的小兩口子，這個是后來小岳同學秀的恩愛！</p> <p class="ql-block">我們18號出發往林芝，走了一生必走的318公路，拉林高速，經過尼洋河風光帶，游覽了雅魯藏布江大峽谷，這個是世界最深的峽谷，到了索林村，傍晚看了南迦巴瓦峰，明早8點左右看日照金山！這個林芝市就像我們這里差不多，說是西藏的江南，草木茂盛，牛羊成群，這里的牛是黃牛，不是牦牛！山都是樹木繁茂，真的是青山綠水！在雅魯藏布江峽谷看到佛掌沙丘，真的是神奇！在大江里竟然有沙漠戈壁！</p> <p class="ql-block">佛掌沙丘</p> <p class="ql-block">尼洋河風光</p> <p class="ql-block">18號晚上我們住在索林村，19號一早從旅館門口就能望見南迦巴瓦峰，吃過早飯等我們驅車到達南迦巴瓦峰觀景點，因為云層遮擋，太陽出來后山頂的水汽蒸騰，反而看不到了！在太陽剛出來，水汽尚未上升的時候，就顯出“日照金山”的奇觀。</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰</p> <p class="ql-block">林芝米林縣的牛</p> <p class="ql-block">19號早上從索松村回頭，從雅魯藏布江對岸往澤當</p> <p class="ql-block">雅魯藏布江大峽谷，是世界最深的！比美國的科羅拉多大峽谷深多了！</p> <p class="ql-block">從佛掌處看沙丘</p> <p class="ql-block">20號，主要是羊卓雍錯，很長，有好多觀景臺，水發綠，也就青山綠水！藍天白云，只有雪域高原才有的純凈！沒有一點點的空氣污染！</p> <p class="ql-block">卡諾拉冰川</p> <p class="ql-block">從卡諾拉冰川爬山登頂處</p> <p class="ql-block">21號一早到日喀則邊防站辦理邊防證，只有辦好了邊防證才能到珠峰！而且路上還有三道關卡，態度要好！萬一有點麻煩，就要被攔下，果真這樣那就慘了！</p> <p class="ql-block">在去珠峰的路上，途經定結縣，看到藏民夫婦在趕小牛。</p> <p class="ql-block">第五天，游覽珠穆朗瑪峰，當我站在觀景臺近距離觀看你，距離約20公里，也并不感覺到你有多高！是因為我站著的地方就是5000多米！小光豬跋山涉水，蹄踩祥云，只為巔峰相見！你何至萬年，不知道猴年馬月就矗立在這里，驚鴻一瞥間終于能與小光豬相會，千年等一回萬年等一回，就是千千萬萬年的緣分！你不言不語，卻是那么的敦實，堅不可摧！小光豬跑馬的意志與一心向善的信念和你一樣堅不可摧！</p> <p class="ql-block">小光豬欲與珠峰試比高！</p> <p class="ql-block">日喀則，世界青稞之鄉</p> <p class="ql-block">日喀則，世界青稞之鄉！摘了幾穗青稞，看看就像我們這里的小麥，不過不像小麥豐滿圓潤，顯得干癟苗條！咬在嘴里，也吃不出啥味道！不過做出來的糌粑，卻噎喉嚨！比我們這里的焦屑還難下咽！不喝點水，都順不下去！</p> <p class="ql-block">第六天，到扎什倫布寺，是班禪駐地</p> <p class="ql-block">感謝途中偶遇的小美女帶給我們的歡樂！</p> <p class="ql-block">最后一天的行程是游納木錯，中途有了插曲故事，留下些許遺憾！不過，有缺憾也是一種美！給自己留點念想！就像畫畫一樣，不能都涂滿，要留白！就有種此處無聲勝有聲之感！早早地我們又回到了拉薩！晚飯早點吃，我們到了酒店附近的一家牦牛肉火鍋店，店名記不清了，不過感覺不錯！歌舞表演之后，互動環節運氣不錯得了三等獎，一個玩具娃娃，上臺領獎，扎西德勒！扎西德勒，也是我學會的唯一一句藏語！招呼語，歡迎！祝福吉祥！用得也很溜，和藏民很快能打成一片的感覺！</p> <p class="ql-block">吃完晚飯，又到布達拉宮廣場，看看白塔，藥王山，夜晚布達拉宮的夜景更是璀璨奪目！分外迷人！</p> <p class="ql-block">拉馬之旅回來，一直處在興奮激動之中，回味無窮，想寫游記，都不知道從何說起！余音繞梁，三日不絕，我想這種歡樂余生都難忘，只要想起，嘴要拉開，口角上揚，哈喇子都要出來，除了開心還是開心！</p> <p class="ql-block">好不容易，斷斷續續寫了兩個多月，慢慢回憶慢慢寫，僅僅寫了個流水賬，僅僅是小光豬的視角，又重新拉馬了一下！見天地，知敬畏，所以謙卑；見眾生，懂憐憫，所以寬容；見自己，明歸途，所以豁達。腦海里的想像和親身體驗完全是兩碼事兒，直接顛覆我的認知！原來以為，畢竟是以為，實際并不是這樣！說自己就是個“井底之蛙”！到拉薩才知道，拉薩并不是冰天雪地，拉薩的羅布林卡就和咱揚州的公園差不多，桃紅柳綠，繁花似錦！見天地，珠穆朗瑪峰，世界之巔！青藏高原，長江、黃河、雅魯藏布江的發源地！念天地之悠悠，獨愴然而涕下！人對于天地來說，不過是滄海一粟，一閃而過！人生也不過就是個西游記，像唐僧一樣心懷慈悲，滿懷善念，雖然妖魔鬼怪層出不窮，但有菩薩保佑，總是逢兇化吉遇難呈祥，取得真經！</p> <p class="ql-block">李白斗酒詩百篇！兄弟酒后吐真言，妙筆生花</p> <p class="ql-block">水調歌頭～與金坤兄游藏地</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">陪友跑拉薩，豪情韻翱翔。</p><p class="ql-block">信步布宮大昭，藏地覓風光。</p><p class="ql-block">遙眺南迦巴瓦，俯瞰雅江峽谷，羊湖碧波漾。</p><p class="ql-block">珠峰聳云巔，氣魄撼心房。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">入羌塘，瞻納木，佇唐岡。</p><p class="ql-block">扎什倫布，古寺幽寂韻悠揚。</p><p class="ql-block">暢游尼洋河畔，驚賞冰川奇偉，處處韻如瑯。</p><p class="ql-block">此旅同君醉，情誼恒久長。</p>
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