有照片的故事（5）也說高反

朱一

西藏很美，但很多人因為害怕高反不敢去。不少人問過我，你去過那么多次西藏，會有高反嗎？說老實話，西藏的含氧量只有內地一半左右，多數人都會因為缺氧而有反應，我也是，幾乎每次去西藏都有或輕或重的高反，只不過后來有經驗了，心里不害怕，行動悠著點，注意多喝水，扛幾天，適應之后就沒事了。 我第一次去西藏是2000年，剛五十歲，帶著讀高一的兒子一起去。去之前買了很多關于西藏的書籍看，對高原反應有些膚淺認識。出發(fā)前按書籍介紹，去農林下路一家藏藥店買了些像干木柴一樣的紅景天，回家切成片泡水喝了一周才出發(fā)。坐飛機到了拉薩，從貢嘎機場到旅館一路平安無事，睡覺前都挺精神的，還以為這是吃了紅景天的效果。誰料半夜兩三點鐘開始頭疼欲裂，起床吃了兩片阿司匹林后，頭疼稍微好些，但翻來覆去地睡不好，半醒半睡挨到天亮。起床后感覺昏昏沉沉，看到兒子和另外的同伴也高反了，本想帶他們去醫(yī)院，誰知突然一陣困倦上來，眼睛都睜不開，就對大伙說，我先躺一躺，話未說完就睡著了。神奇的是，兩個小時后我忽然醒來，高反癥狀全部消失，立馬帶兒子和同伴去看醫(yī)生。那天之后，我們在西藏游玩半個多月，只要不亂跑不亂跳，整個人就像在廣州一樣，啥事兒都沒有。 下面在唐古拉山口的合影，是2005年第一次自駕西藏時拍攝的。 　　紅景天是長什么樣，我之前還真的不清楚。2009年駕車西藏，從林芝去拉薩，我們不走318國道，改為走306省道，經山南去拉薩。在海拔4910米的布丹拉山口，看見兩個姑娘手上拿著些東西售賣，一詢問，原來是剛挖出來的紅景天和雪蓮花，于是趕緊拉住她們拍張合影，留下了新鮮紅景天的圖像。 　　2005年暑假自駕游，在云南東川游玩時，不小心感冒了，擔心后面要上高原，到大理我馬上跑去醫(yī)院看病，還主動要求吊針，希望感冒早日痊愈，不會影響后面的川西行。后來擲硬幣選擇了去西藏，幸好治療及時，感冒好了，但還有咳嗽。到西藏然烏入住青年旅舍，為省錢我們五個男生住一間房，我的床靠中間，晚上睡覺咳嗽得厲害，咳的時候整個人會在床上彈起來，我這邊咳一咳，其他四張床就抖幾抖，真難為同伴們了。我這次入藏雖然咳嗽，但卻沒有高反，在左貢還跑來跑去照顧幾個高反的家伙。后來到拉薩，咳嗽也好了。 下圖是同伴們在然烏湖畔拍攝。 　　圖中的這位，是郵政局駐然烏青年旅舍的郵政員，我請他在我的地圖冊上蓋章和簽字，以作留念。 　　我高反最嚴重的那次是2013年，那年秋天，我們七個63歲左右的老頭，計劃開車從云南進西藏，走219國道經阿里去新疆。然而出發(fā)前不久，318國道上的通麥大橋突然倒塌，道路中斷，只好繞道青海走109國道進西藏。這一改變，不僅要多走九百公里的路，而且青藏公路海拔升的快，容易高反。那次出發(fā)，我就感覺身體狀況一般，到昆侖山口時，穿的衣服都比別人多。那天剛好有輛車發(fā)生點狀況，在五道梁修車多花了些時間，過唐古拉山口時天全黑了。此時的我開車感覺昏昏沉沉，透過車燈看到的東西，跟負片膠卷一樣，黑色是白的，紅色成了綠色，感覺不妙，趕緊換同伴開車。到安多縣城已經很晚，安多海拔有四千多米高，比有名的高原之城理塘還高，不很適合宿營，但因為天色太晚了，只能就地住宿。晚飯時，我對著那碗面條怎么都吃不下去，到最后筷子一扔，跌跌撞撞跑回房間，倒頭就睡。幸好，第二天醒后高反癥狀基本消失。 下面這張照片，可以看出我穿的衣服比同伴們都多。 　　到拉薩之后休整兩天，高反完全消失，后面阿里地區(qū)海拔再高的埡口，都難不倒我們這幫老頭了。 　　去高海拔地區(qū)多了，覺得高原反應每次不同，也因人而異。有的人高反來的猛去的快，甚至高反過以后，就不會再高反了，同伴阿智，就屬于這種。 2008年暑假，他第一次跟我自駕西藏，去看冰川和游三江源。他那時對高反沒什么認知，出發(fā)時帶來氧氣袋，說防高反用。果然，進藏沒多久他就高反了，到怒江大峽谷時還吐了一身，叫他下車拍照，他都懶得理你。本想這家伙可能會有幾天不舒服，誰知第二天爬仁龍巴冰川時，這家伙比誰都走的快爬的高，啥事兒都沒有。從此以后，他無論是去珠峰還是拉姆拉錯，是馬攸木拉還是界山達坂，再也沒有過高反。 下圖的那個紅點，就是阿智。 　　照片是爬上仁龍巴冰川的三個人，和帶領我們去冰川的昌都市旅游局工作人員羅珠次仁（左2）合影。 　　2023年10月，我受邀與老友思陽自駕川西，那次是坐飛機去云南麗江與他匯合，然后才駕車入川的。擔心自己73歲高齡又一下子飛到高海拔地區(qū)，容易得高反，所以我就先不洗澡。這么多年的自駕游，我很清楚洗澡最容易導致高反，或加重高反的癥狀，以前我在組織去西藏游的時候，都會規(guī)定，洗澡要經過我批準。第一次自駕西藏，在芒康那晚幾個女生想洗澡，還找到一家洗澡間有浴霸的公共浴室，硬要我去看看能不能批準她們洗澡，我檢查了一下，覺得洗澡間的浴霸溫度偏低，本來不想同意的，但扛不住她們軟磨硬纏答應了，結果第二天到左貢，兩個女生就高反了。吸取以往的經驗教訓，所以這次我就特別小心，在理塘住的那晚，感覺有點暈乎乎的高反癥狀，為防止高反加重，我就堅持不洗澡。然而后面住宿的地方，海拔一直都很高，我只好一直不洗，直到游玩伍須海后，住進了九龍縣一家大賓館，房間的浴室寬敞明亮，而且后面的海拔也將越來越低了，我才痛痛快快的洗掉身上多日來的老垢。 到底多少天沒洗澡，我不說，怕大家看美篇時聞到異味。 照片是我們在子梅埡口看貢嘎雪山和游伍須海時的合影。

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有照片的故事（5）也說高反

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