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益生菌對(duì)女性的健康好處

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<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">益生菌對(duì)女性的好處太多了</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>衰老問(wèn)題</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">皮膚問(wèn)題</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">乳腺癌問(wèn)題</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">生殖道健康</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人體免疫力</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">消化道問(wèn)題</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">合成女性易缺乏的維生素B</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">礦物質(zhì)吸收</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">——————————————</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">衰老問(wèn)題</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">減緩腸道老化速度</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)女性而言,自然的生理改變、生活作息緊張無(wú)序、節(jié)食不當(dāng)?shù)鹊榷紩?huì)導(dǎo)致腸老化,出現(xiàn)腸道微生態(tài)的失衡。借用一句耳熟能詳?shù)膹V告語(yǔ):三十歲的人,四十歲的腸道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腸道老化原因:高蛋白、高脂肪、低膳食纖維的飲食讓體內(nèi)的有益菌群因碳水化合物和纖維的減少而得不到養(yǎng)料,而蛋白和脂肪又是腐敗菌最好的營(yíng)養(yǎng),腐敗菌分解蛋白和脂肪后會(huì)產(chǎn)生大量的有害物質(zhì),腸道的老化其實(shí)就腸道環(huán)境的惡劣而導(dǎo)致的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">益生菌在腸道內(nèi)也可以幫助消除毒素和修復(fù)自由基對(duì)皮膚造成的早期老化和傷害。因而補(bǔ)充益生菌,可以讓腸道恢復(fù)年輕,減緩機(jī)體衰老過(guò)程。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">皮膚問(wèn)題</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">減少腸道有害物質(zhì)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block">微生態(tài)學(xué)研究表明:腸道有害物質(zhì)是加快皮膚衰老的真正原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因此,腸道和皮膚的老化有密切的關(guān)系,當(dāng)腸道內(nèi)菌群平衡遭到破壞,有害菌群增加,其產(chǎn)生的有毒有害物質(zhì)經(jīng)血液散布到全身,就會(huì)引起皮膚問(wèn)題,如皮膚無(wú)光澤,粉刺、疙瘩、粗糙等;而節(jié)食、便秘、腸道易激癥等等都會(huì)引起腸道老化,導(dǎo)致皮膚問(wèn)題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而且女性便秘的發(fā)生率是男性的兩倍,長(zhǎng)時(shí)間坐著工作、運(yùn)動(dòng)不足且精神緊張的職業(yè)女性更容易受到便秘的困擾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">長(zhǎng)期便秘會(huì)使女性的皮膚粗糙、灰暗,還易出現(xiàn)粉刺、痘痘及黃褐斑等,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致精神不振、焦慮等情緒問(wèn)題。而補(bǔ)充益生菌,可幫助體內(nèi)毒素盡快徹底的排出,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、促排便、增加糞便柔軟度和量,通過(guò)防治便秘起到“排毒”的效果,所以皮膚問(wèn)題也會(huì)大大減少。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">乳腺癌問(wèn)題</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">抑制有害菌的生殖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block">雌性激素是患乳腺癌的重要原因之一,而腸道有害菌會(huì)制造出具有與雌性激素相似作用的物質(zhì),這種物質(zhì)被人體吸收后,很可能導(dǎo)致乳腺癌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人體內(nèi)的雌性激素原本會(huì)和膽汁等一起排泄出去;或者與甘氨酸、牛磺酸等物質(zhì)形成化合物,再排除體外。但是,如果有便秘,雌性激素就無(wú)法與甘氨酸、牛磺酸結(jié)合。于是被人體吸收,致癌物質(zhì)即存在體內(nèi),無(wú)法排出體外。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">益生菌作為有益菌存在于體內(nèi),可抑制有害菌的生殖和生長(zhǎng),從而間接抑制乳腺癌的發(fā)生。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">生殖道健康</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">維持菌群平衡,改善婦科炎癥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">目前全球有10億女性受到陰道和尿道不適的困擾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女性朋友經(jīng)常為了陰道衛(wèi)生問(wèn)題而感到煩惱,常常不知所措,只好到市面上買(mǎi)一些陰道沖洗的器具或是一些藥物來(lái)抑制,但使用后非但沒(méi)改善此問(wèn)題,反而越來(lái)越容易感染。那因?yàn)楫?dāng)機(jī)體免疫力低下,內(nèi)分泌水平變化或外來(lái)某種因素破壞了這種微生態(tài)平衡,這些常住菌群中的有害菌便會(huì)沖破陰道粘膜屏障而引起感染。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">益生菌能夠有效提升女性機(jī)體免疫:益生菌能夠刺激女性體內(nèi)負(fù)責(zé)免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)性T細(xì)胞發(fā)生反應(yīng),增強(qiáng)女性生殖系統(tǒng)固有免疫機(jī)能,使得外來(lái)和機(jī)體內(nèi)部的細(xì)菌及病毒無(wú)法穿過(guò)生殖系統(tǒng)達(dá)到體內(nèi),減少炎癥發(fā)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">益生菌有益于維持陰道酸性PH值:益生菌能夠使陰道和宮頸保持在PH值4.5或者更低,這種酸性環(huán)境對(duì)女性生殖系統(tǒng)有利,而感染性致發(fā)炎菌株和其他病原體則無(wú)法存活,從而避免炎癥發(fā)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">益生菌產(chǎn)生拮抗作用,趕走有害菌:益生菌能占領(lǐng)有害菌在陰道、盆腔等生殖器官的黏附位置,爭(zhēng)奪生存空間,從而遏制有害菌、病原體的生長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">恢復(fù)私處菌群平衡,遠(yuǎn)離婦科炎癥:尤其長(zhǎng)期服用抗生素的患者,體內(nèi)菌群已經(jīng)嚴(yán)重失衡,而益生菌能緩解抗生素的副作用,使女性私處有益菌菌群的數(shù)量和活性恢復(fù)正常,有效避免二次感染,強(qiáng)化私處微環(huán)境。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">增強(qiáng)人體免疫力</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">益生菌進(jìn)入腸道內(nèi),適當(dāng)?shù)囊嫔梢栽黾幽c內(nèi)有益菌的數(shù)量,讓腸道菌群保持平衡,抵制外來(lái)致病菌的侵襲;益生菌還可以通過(guò)細(xì)菌本身或細(xì)胞壁成分刺激人體免疫細(xì)胞,使其激活,從而促進(jìn)吞噬細(xì)胞活力,增加人體抵抗疾病的能力。那些生存在人體胃腸道內(nèi)的活的有益菌,形成了你體內(nèi)抵御疾病的一道防線。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">預(yù)防消化道疾病</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">益生菌能有效降低胃幽門(mén)螺旋桿菌的生長(zhǎng)繁殖,預(yù)防胃潰瘍和腸胃疾病的發(fā)生,還能抑制腸道腐敗菌的生長(zhǎng),降低直腸癌和結(jié)腸癌的危險(xiǎn)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">可以合成女性易缺乏的維生素B</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">女性在飲食不規(guī)律、吃得過(guò)于精細(xì)、精神緊張或工作壓力大等容易缺乏B族維生素。</p><p class="ql-block">益生菌在腸道內(nèi)能夠合成各種維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸和煙酸供人體使用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">促進(jìn)礦物質(zhì)吸收</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">益生菌在增加腸道酸度的同時(shí),還可提高礦物質(zhì)的吸取率,主要是鐵、鈣、鋅等,有助于預(yù)防女性缺鐵性貧血和在中老年期容易出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松。</p>
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