<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)瞬間，我們步入了老年。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">步入老年階段并不可怕，老年朋友們可以通過了解健康長壽的科學道理，掌握養(yǎng)生保健的科學知識，學會預(yù)防疾病的基本方法，讓自已依然保持充足的精力，良好的生活狀態(tài)，通過健康飲食，從根源減少負擔積累，身體循環(huán)一路暢通，余年生活一樣可以精彩無限。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在中國。講求“民以食為天”，而食以“油”為先，三餐四季，“油”為重要。而油，通常也會被聯(lián)想到“油炸”、“油脂”、甚至“油膩”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“油”的選擇，也能有益于健康嗎？</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我們一起來回顧一下“油”的歷史。中國人植物油的獲取約始于東漢。漢代，胡麻從西域傳入中原地區(qū)，由于其含油量豐富，逐漸被老百姓所喜愛和食用。《四民月令》多次提到種植、買賣胡麻，可見當時人們對胡麻的重視，也反映出當時胡麻在人們?nèi)粘Ｉ钪械闹匾匚弧?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從宋代起植物油的食用更加普遍，種類也有所增加。一千多年來，植物油的種類更多，系統(tǒng)的造油方法也見諸記載，人們對各種植物油的性質(zhì)、食量、不同的功用有了更深刻的認識。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可惜我們年少長身體時，正趕上三年困難時期，食用油憑票證購買，一個人一個月只供四兩油。年輕時上山下鄉(xiāng)，到農(nóng)村插隊落戶，一個人一年一斤麻籽油。我們同學在陜西臨潼插隊，生產(chǎn)隊分的是棉籽油，知青們明知這油有微毒，對人的生殖功能有損害，但仍不得不吃。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">歷史在發(fā)展，時代在進步。現(xiàn)在食用油票成了收藏品，市場上植物油五花八門，敞開供應(yīng)。什么“色拉油”、“烹調(diào)油”、“一級油”、“調(diào)和油”，有的前面還加上“純正”、“高級”、“精品”、“濃香”等等，究竟哪種好哪種次。消費者很難分辨出來，只能根據(jù)價格、品牌、香味、口感等選擇自己中意的產(chǎn)品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">好在現(xiàn)在是網(wǎng)絡(luò)時代了，個個都有手機，人人都有朋友圈，退休老人也有自己的同學群、同事群、戰(zhàn)友群等，大家最關(guān)心的就是養(yǎng)生和保健，在群里議論最多的就是看病吃什么藥，做飯燒菜用什么油。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">十幾年前，記得朋友圈里推薦最多的是自榨食用油。我們當時居住在北方一個三線城市，人們習慣將干燥的菜籽、大豆等拿到市場榨油坊，現(xiàn)場放入壓榨機中，通過機械力將油脂擠壓出來。這種方法簡單直接，我們當時也認為這種壓榨的油能保留原料的原始風味和營養(yǎng)成分，炸出的東西色澤好，炒出來的菜肴香。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到了南方以后才知道，自榨油在原料篩選、壓榨溫度控制、雜質(zhì)去除等方面存在著天然不足，容易導(dǎo)致油脂氧化、變質(zhì)或混入雜質(zhì)。十年來，我和家人們再也不吃自榨油了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相比之下，超市銷售的商品食用油則采用更為先進的生產(chǎn)工藝。這些油大多通過化學浸提法或超臨界萃取法提取，隨后經(jīng)過精煉、脫色、除臭等多道工序處理。這種工藝不僅能顯著提高出油率和油的純度，還能有效去除油脂中的雜質(zhì)、異味和有害物質(zhì)，確保油的品質(zhì)與穩(wěn)定性。時下吃商品食用油是個健康的選擇，我們也隨大流吃起了商品食用油。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在中國食用油市場上，除三大品牌外，其它牌子的油品有近百種，怎樣才能好中挑好，優(yōu)中選優(yōu)呢？除了看新聞媒介的廣告外，我最喜歡的就是在朋友圈里聽朋友推介。前不久，微信群里就有講求生活質(zhì)量的好友給大家推薦了“輕云減負??油”。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老同學說，央視網(wǎng)《餐桌上的健康》倡導(dǎo)國人踐行健康飲食理念，盡量減少油脂攝入，因為少吃油更有利于身體健康。然而，在實際生活中，若難以做到嚴格控油，那么不妨選擇減負<span style="font-size:18px;">??油</span>，因為它是一種更為健康的食用油選擇。老同學推薦的就是“輕云減負??油”，它顛覆傳統(tǒng)食用油，是更適合三高及肥胖人群的健康油，它能從根源減少負擔積累，讓身體循環(huán)一路暢通。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中國體育界是“陰盛陽衰”，如今朋友圈也是如此，女同胞的聲調(diào)比男同胞高！有位長得像明星的女同學，今年都72歲了，她說，“輕云減負??油”是油中黃金寶，演白娘子的趙雅芝一直在吃，狀態(tài)特別好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這位女同學說，她已經(jīng)用了一段時間這款油，頭發(fā)變得更油亮了，甚至還瘦了一些血脂也穩(wěn)定了不少。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">俗話說，“寬闊的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛。”我雖然不太聰明，但從60歲以后就開始禿頂，這十幾年一直留光頭，吃好油能讓頭發(fā)變黑我沒一點興趣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我感興趣的是“輕云減負??油”對三高及肥胖的助力作用。查閱資料，這款油的主要成分“甘油二酯”是經(jīng)國際頂級醫(yī)學期刊證明能夠有效降血脂的脂肪代謝中間產(chǎn)物，而這個成分發(fā)現(xiàn)至今也才有近30年。只是近年國內(nèi)才有了更多技術(shù)突破，而輕云這個“國貨”品牌。也憑借在科技創(chuàng)新和營養(yǎng)健康食品領(lǐng)域的卓越表現(xiàn)，獲得了行業(yè)的權(quán)威認可。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我體型偏肥胖，步入老年以后，心腦供血不足、血管硬化、高血脂、眩暈癥都找上門了，能看到這篇分享的朋友，想必都和我一樣受盡了心腦血管疾病的折磨！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而最近朋友在群里知道我的情況后給我介紹了“輕云減負??油”，可謂老同學與老朋友的“不謀而合”。在這些“機緣巧合”下，我也買來試了試，期待在我的長期堅持下，能讓我的“三高”進一步得到更穩(wěn)定的控制和下降，也能一起“減減肥”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“輕云減負??油”的減負是分階的，產(chǎn)品分三個系列。基礎(chǔ)系列是入門減負，日常改善；進階系列是經(jīng)典的一款，調(diào)理改善；精萃系列是深度減負，強效改善。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果您也有需求，可在淘寶搜索“輕云旗艦店”購買。我購買的這款是經(jīng)典系列，也就是60%甘油二酯比例的這款。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一份錢一份貨，在群里有好友說，“輕云減負??油”貴。您想一想，現(xiàn)在兒女最大的希望就是希望父母平平安安，我們退休了，是“躺著掙錢”，活著就有退休金，健康本無價，我們花點小錢買健康，從根源上減少身體負擔積累，兒孫都會夸我們是活得明白的老頭老太太。您說，對嗎！</p><p class="ql-block"><br></p>
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