先觀版納旖旎風光，再賞騰沖自然奇景

明新

扎西拳藝傳播中心騰沖修拳溫泉度假營公告 　　為滿足太極拳愛好者想繼續留在云南過冬修拳度假的愿望，扎西拳藝傳播中心修拳度假營組委會與騰沖溫泉小鎮合作，擬于2025年1月22日至2月21日（春節前后）增辦一期騰沖溫泉修拳度假營。 騰沖修拳度假營將與版納修拳度假營無縫對接，版納第三期結束后如有繼續想參加騰沖度假營的，我們統一租用旅游豪華大客直接轉場去騰沖營地（租車費用由參加者分攤）。 　　騰沖市是云南省直轄的縣級市，由保山市代管，別稱為“地熱之鄉”和“極邊第一城”，位于北緯25度的最佳氣候帶，屬于印度洋季風氣候，四季不分明，冬春天氣晴朗且暖和，夏秋則涼爽宜人。 這里擁有豐富的火山景觀資源,有中國最典型的第四紀火山群分布,被譽為"火山王國"，完整保存了不同時期火山噴發形成的火山錐、熔巖流、火山湖等多種火山地貌, 是研究火山地質學的絕佳場所。 騰沖的獨特地理位置, 也使它擁有復雜多樣的氣候條件和豐富的旅游資源，包括騰沖熱海、火山國家公園、和順古鎮、北海濕地、滇西抗戰紀念館、銀杏村等著名景點，是集科考科普、觀光游覽、休閑養生、戶外運動、生態旅游和文化旅游為一體的綜合型旅游城市。 　　騰沖修拳度假營營地所有房間均為正規小區電梯套房，溫泉入戶，家具、家電及廚房用具齊全（冰箱、洗衣機、電視、寬帶、爐灶等），天燃氣入戶，可自己做飯。 自己做飯時要注意防火防電。 　　溫泉小鎮所有房費只按套數收取，不限人數，過年期間親朋好友臨時入住不另外收費。 住宿方式和收費標準： 一室一廳一廚一衛，配1.8米大床，每套每月3880元，適合兩人入住。 兩室一廳一廚一衛，主臥1.8米大床，次臥1.5米大床，每套每月4880元，適合三人以上入住，如需拼房，主臥每月2680元，次臥每月2200元。 以上費用均包括來回接送機場、車站費用。 　　以上所有房間均帶獨立溫泉泡池，取自天然氟化偏硅酸，富含20多種礦物質，可直接飲用級別的溫泉水。 另有少量三室一廳，四室一廳需提前預定，春節期間房費不漲價。 床上用品每床一套，可自洗，也可請物業每半個月更換一次。房間如有多人入住，多人床上用品需自己解決 特別提醒： 由于所有房間均是從業主處轉租，房間水電燃氣費需自理，物業費免除。 電：0.36元/度，自來水：每噸3.6元/噸，燃氣：2.95元/立方，溫泉水：25元/噸。 入住時需繳納500元水電費押金，退房時多退少補。 　　小區配套設施完善，設有游泳館、乒乓球館、羽毛球館、籃球場、商業街、餐館、公園、兒童娛樂場，等等。 步行十分鐘有當地特色的農貿市場，出售原汁原味本地農副產品和水果、蔬菜等。 就餐方式： 1、營員可自己做飯，所有房間均配有鍋碗瓢盆。當地物價便宜，消費水平較低，采購食物方便。 2、營員可在溫泉小鎮物業食堂就餐，每人1500元/月，一日三餐，早餐十幾個品種，中餐、晚餐三葷三素，主食多樣。也可按頓付費，早餐每人10元，午餐每人20元，晚餐每人20元。 3、營員也可去食堂點餐，商業街有各地風味飯店，可滿足日常朋友聚會需求。 以上三種就餐方式供營員自選。 教學內容：傳統楊氏太極綜合班（包括：楊氏85式太極拳初級、提高和器械）；形意拳、鞭桿綜合班。 教學安排：1、傳統楊氏太極綜合班（上午拳，下午器械）由扎西再傳弟子教練團隊老師集體授課。2、形意拳、鞭桿綜合班由李林老師授課。 以上課程每周上課五天，周六、周日休息（旅游、自由活動）。 教學費用：學費以期為單位綜合班每期800元/人（拳400元、器械400元），只學一項400元/人，兩項都學800元/人。形意拳、鞭桿綜合班每期1000元/人（對老學員有優惠）。學費報到后交組委會辦公室財務。 教練團隊成員：李林、李建婭 　　李建婭，1975年生人，湖南郴州人，扎西大師再傳弟子，國家一級社會體育指導員、湖南省一級裁判員、湖南省高級教練員、扎西拳藝傳播中心教練員、中國武術四段。 2017—2024年，李建婭老師參加省、市級太極拳比賽共榮獲金牌12枚、銀牌5枚、銅牌4枚。曾在湖南、云南、三亞、山東等地多次教學，深得廣大學員的信賴和贊譽。 　　李林，山西人，自幼在山東省體工隊武術專業訓練，多次參加省市及國際級武術比賽，并取得優異成績。 李林老師是宋氏形意拳第六代傳人，精通形意拳，西北鞭桿，并研發創作形意鞭桿，致力傳承形意拳、鞭桿及所學傳統武術，線上線下傳授學生近萬人。 旅游定制： 騰沖市有大小88處火山以及各類溫泉，景點多達40余處度假營計劃每周組織三次旅游，包括兩次半日游，一次一日游或者兩日游，費用營員自理（自愿參加）。 其余時間可自行前往市區各景點，園區內有可免費泡溫泉的公交車站。 營員報到注意事項：1、學員報名時應出示身份證或有效證件。2、由于安全管理需要，本屆修拳度假營不接受在外住宿人員參營學習。3、患有慢性病和年齡超過75歲以上營員最好有家人或親友陪同，或持有子女或監護人書面同意書，營員學習期間自負安全，須簽訂《免責承諾書》，度假營不承擔任何責任及連帶責任。4、需要統一購買太極器械的營友在正式報名后可在報名群提出申請，以便組委會統一幫助代購。5、營地不提供拖鞋及個人洗漱用品等，請營友們自備。6、請需要接送站的營員將訂好的飛機或車票拍照發到報名群里，以便基地安排車輛接送。 修拳度假營紀律： 為保障有一個良好的修拳度假環境，維護營員的修拳度假生活利益，請所有參營人員自覺遵守以下紀律： 1、營員應遵紀守法，自覺遵守基地有關管理規定，服從學習安排，尊師重教，營友之間要互相關心，互相愛護，互相鼓勵，團結友愛，和諧相處。 2、營員應遵守餐廳規定按時用餐，講究衛生，請勿浪費，如因個人原因錯過吃飯時間，就只能自己解決吃飯問題。 3、營員要愛護公物，妥善保管好個人的貴重物品，損壞基地物品要照章賠償。 4、營員要注意公共道德，不要在客房休息區域大聲喧嘩，不得有影響他人生活秩序的行為。 5、為營員安全考慮，營員有事兒外出要向組委會工作人員請假，并盡量按時歸營，如需在外過夜須向教練老師說明情況并告知組委會工作人員。 報名辦法： 報名費（參營費）每人100元（包括不學拳只度假者），訂房占位，不免不退，參加了版納修拳度假營的營友不需要再交。 報名費掃碼微信支付，報名成功后進入度假營營群。 報名聯系人：楊金蓮手機：18310198823黃程手機：13519852222趙明新手機：13901397216 　　由于春節期間房價上漲，度假營需提前預定房間，數量有限，參加者需提前報名預訂，報名截止日期為2024年11月30日。 　　本屆度假營延續了以前的做法，給每位報名參加修拳養生度假的營員制作純棉營衫。歡迎大家的到來?? 本公告如有不盡事宜，將另有補充通知。扎西拳藝騰沖修拳溫泉度假營組委會2024年10月18日于北京