<p class="ql-block">事實證明：長期心理壓力是許多疾病的誘因！</p><p class="ql-block">會導致各種情緒障礙和心身疾病，比如失眠、焦慮、抑郁、偏頭痛、心臟病、高血壓、糖尿病…..</p><p class="ql-block">所以，穩(wěn)定自我的良好情緒，保持心情輕松愉悅、平和安靜、振奮精神，對于擺脫內(nèi)心壓力和焦慮，提升人體自身的免疫力至關(guān)重要，而調(diào)節(jié)情緒，音樂可以作為一劑“良藥”。</p> <p class="ql-block">沒有什么可以像音樂那樣，瞬間改變?nèi)说那榫w。</p><p class="ql-block">音樂的刺激能影響大腦某些遞質(zhì)釋放，如乙酰膽堿和去甲腎上腺素，從而改善大腦皮層。</p><p class="ql-block">音樂能直接作用于下丘腦和邊緣系統(tǒng)等人腦主管情緒的中樞，能對人的情緒進行雙向調(diào)節(jié)！</p> <p class="ql-block">正因為音樂能調(diào)節(jié)人的情緒，固就能夠幫助治療某些心身疾病。我喜歡上音樂就是如此！</p><p class="ql-block">我很自信，自信的背后卻有一團凌亂的生活！</p><p class="ql-block">音樂在拯救一個寂寞的心靈，生活里的艱苦！</p><p class="ql-block"> 請聽音樂《大雜燴》</p> <p class="ql-block">住院也唱歌，唱歌心情好，忘了病痛，忘了一切！</p> <p class="ql-block">怎么聽，都像是在唱自己！</p><p class="ql-block">自己說不出口的話，音樂可以來表達，來傳遞！</p> <p class="ql-block">走著走著2024將接近尾聲，人生總有有太多的來不及。</p><p class="ql-block">那些曾經(jīng)的日子，艱巨也好，痛苦也罷，總已經(jīng)過去，往前走，別回頭。</p><p class="ql-block">和2024揮揮手，加油2025！</p> <p class="ql-block">我信仰耶穌基督，《圣經(jīng)》可以給我?guī)頍o盡的益處！</p> <p class="ql-block">最好的生活狀態(tài)，就是忙有所值，閑有所趣！</p><p class="ql-block">建議大家，多聽音樂，多唱歌，讓自己在生活中永保輕松、愉悅的心情，祝大家幸福安康！</p>
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