<p class="ql-block">事實證明:長期心理壓力是許多疾病的誘因!</p><p class="ql-block">會導致各種情緒障礙和心身疾病,比如失眠、焦慮、抑郁、偏頭痛、心臟病、高血壓、糖尿病…..</p><p class="ql-block">所以,穩(wěn)定自我的良好情緒,保持心情輕松愉悅、平和安靜、振奮精神,對于擺脫內(nèi)心壓力和焦慮,提升人體自身的免疫力至關(guān)重要,而調(diào)節(jié)情緒,音樂可以作為一劑“良藥”。</p> <p class="ql-block">沒有什么可以像音樂那樣,瞬間改變?nèi)说那榫w。</p><p class="ql-block">音樂的刺激能影響大腦某些遞質(zhì)釋放,如乙酰膽堿和去甲腎上腺素,從而改善大腦皮層。</p><p class="ql-block">音樂能直接作用于下丘腦和邊緣系統(tǒng)等人腦主管情緒的中樞,能對人的情緒進行雙向調(diào)節(jié)!</p> <p class="ql-block">正因為音樂能調(diào)節(jié)人的情緒,固就能夠幫助治療某些心身疾病。我喜歡上音樂就是如此!</p><p class="ql-block">我很自信,自信的背后卻有一團凌亂的生活!</p><p class="ql-block">音樂在拯救一個寂寞的心靈,生活里的艱苦!</p><p class="ql-block"> 請聽音樂《大雜燴》</p> <p class="ql-block">住院也唱歌,唱歌心情好,忘了病痛,忘了一切!</p> <p class="ql-block">怎么聽,都像是在唱自己!</p><p class="ql-block">自己說不出口的話,音樂可以來表達,來傳遞!</p> <p class="ql-block">走著走著2024將接近尾聲,人生總有有太多的來不及。</p><p class="ql-block">那些曾經(jīng)的日子,艱巨也好,痛苦也罷,總已經(jīng)過去,往前走,別回頭。</p><p class="ql-block">和2024揮揮手,加油2025!</p> <p class="ql-block">我信仰耶穌基督,《圣經(jīng)》可以給我?guī)頍o盡的益處!</p> <p class="ql-block">最好的生活狀態(tài),就是忙有所值,閑有所趣!</p><p class="ql-block">建議大家,多聽音樂,多唱歌,讓自己在生活中永保輕松、愉悅的心情,祝大家幸福安康!</p>
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