<p class="ql-block">材料:</p><p class="ql-block">?500克南瓜/2個紅薯(中號)/40克紅咖喱醬/4瓣大蒜/4個大蔥/6湯匙大豆/40克生姜/2片檸檬葉/7-8片羅勒葉/6-7片香菜葉/4湯匙橄欖油/60克黃油/水(湯或椰奶)/幾滴青檸汁/烤南瓜籽/鹽和白胡椒調(diào)味</p><p class="ql-block">?過程:</p><p class="ql-block">?1.將橄欖油、黃油、大蔥片和切碎的大蒜放入鍋中。用小火煮,直到洋蔥變得半透明。2.放入切成薄片的生姜,再煮4-5分鐘。加入打好的檸檬草,切成兩半,攪拌。3.加入咖喱醬,攪拌均勻。加入南瓜和切成方塊的紅薯,攪拌、羅勒和香菜、鹽和胡椒。攪拌并燉煮10-12分鐘。4.加入大豆,再煮3分鐘。倒入水,覆蓋南瓜2厘米,煮沸約45分鐘,使其非常柔軟。5.取出檸檬草,攪拌所有東西,直到你得到奶油湯。擠幾滴酸橙,再攪拌一點。配上烤南瓜籽、幾滴橄欖油,你愿意,還可以加一些雞肉塊</p><p class="ql-block">?提示:</p><p class="ql-block">?你可以使用其他顏色的咖喱,使用紅色可以保持顏色,如果你使用綠色,顏色會發(fā)生變化-對于含有椰奶的版本-使用1/2水和1/2椰奶-南瓜會變軟并釋放糖,這應該會焦糖化一點。</p>
主站蜘蛛池模板:
高淳县|
武川县|
晋江市|
宁夏|
正镶白旗|
邛崃市|
怀远县|
香格里拉县|
许昌县|
临洮县|
新宾|
辽宁省|
古田县|
泗水县|
乐昌市|
韶关市|
莲花县|
山阴县|
黎城县|
龙口市|
罗源县|
龙游县|
凌源市|
曲阳县|
福海县|
黄龙县|
江津市|
原阳县|
福鼎市|
辽宁省|
略阳县|
界首市|
永康市|
车致|
阿克苏市|
奉节县|
辽宁省|
江孜县|
老河口市|
绥棱县|
正宁县|