<p class="ql-block">看同學跳新疆舞的啟迪</p><p class="ql-block">?目前，新疆舞已風靡全國，大江南北，長城內外，在清晨在黃昏，看紅顏與老叟，大媽與少婦都在跳，椰林樹下，曲廊草坪，一塊很窄小的地面你都能看到他們翩翩起舞的身影，看見他們優美的舞姿和無比執著的神韻。</p><p class="ql-block">?人老了拉丁舞跳不動了，膝關節要悠著點用，于是，大伙改跳新疆舞，這是同學們明智的選擇。我有幸在花?園看見同學們跳新疆舞，跳得非常好，由此而想到如何才能跳好這個舞？</p><p class="ql-block">?舞蹈的種類很多，每個舞都有每個舞種的藝術特點，新疆舞是舞蹈園中的一朵奇葩，嚴格意義上來講新疆舞比較隨意，是下里巴人的那種舞蹈，她不比拉丁舞芭蕾舞是陽春白雪，一招一式都很嚴謹，都有考究。新疆舞易學易跳因而有廣泛的群眾基礎，只要能合上音樂節奏，便可美美的舞上一曲。</p><p class="ql-block">?新疆舞的音樂與拉丁舞的桑巴音樂同是四四拍，由此可用桑巴音樂來跳。拉丁舞多是曲而新疆舞的音樂多是歌。雖有不同但它們同樣具備熱情奔放，歡快激越的藝術特色。</p><p class="ql-block">?為了能跳好新疆舞，不妨談點自己的感受。</p><p class="ql-block">?新疆舞是情愛的舞蹈，是男女之間表達愛慕和情感的舞。跳新疆舞女仕的情感應是含蓄而羞澀的，是那種含情脈脈欲言又止的感覺。少女跳新疆舞更要跳出情竇初開的韻味，跳出青春的活力，要把荳寇年華的豐韻在舞蹈中充分展示。</p><p class="ql-block">?中老年女性跳新疆舞應把這種愛慕的心靈展示得爐火純青，表現得更加的含蓄和深遂。她們雖沒有了少女的熱辣，但流露出的情感應更加純真，心靈更加的友善，展現出的是成熟女性的賢淑與昧力 。</p><p class="ql-block">?小伙子跳新疆舞不能少了男性的陽剛之美，不能少了英俊的挺拔與帥氣，他們的眼神是剛毅而沉穩，卻又揚溢著滿滿的愛意，那是一種溫馨，是一種憐香惜玉。中老年男仕跳新疆舞則應具備紳士的風度和氣質，要彬彬有禮，文溫爾雅。</p><p class="ql-block">?新疆舞的面部表情非常重要，每個眼神，每一次回眸都有很強的穿透力，要把深沉的情愛與火熱的眷念明明白白地呈現出來。</p><p class="ql-block">?我們常說要跳出新疆舞的內涵，跳出新疆舞的韻味，新疆舞的神韻在什么地方呢？它在舞者的眼睛里，在舞者的面部表情之中。當然這不是一天兩天能練好的。所以豐富的面部表情，靈動的會說話的眼睛是我們跳好新疆舞的必修課。</p><p class="ql-block">?新疆舞是雙人舞，兩人間的互動非常重要。看見不少舞者也是雙人跳，但兩人貎??神離各跳各的。他們的舞沒有內在聯系，只是兩人湊合在一起，這樣的舞蹈看起乏味。雙人舞一定要有兩人的互動，有兩人的情感交流，動作上有互補，有因果，這種聯系生動，協調，有思想，有靈魂，有情有義，有血有肉。</p><p class="ql-block">?再說說動作，在舞蹈藝術中所有的動作都來自于生活。要成為舞蹈，必須從原始生活中加以提練與加工，給予藝術的勳染，這樣的舞蹈才能感人。跳新疆舞我們的動作不能沒有質量，不能太隨意，是是而非。常言道不依規距不成方園，新疆舞的一招一式還是很講究，特別是新疆舞的上肢動作比較多，手、手腕、手臂及肩該怎么做，在什么位置，動作怎么才優美，這些都有考究，決不能隨隨便便馬馬虎虎。</p><p class="ql-block">?男仕的動作要大氣，要孔武有力，招招精準。女仕的動作要嫻雅俊秀，緾綿有味。</p><p class="ql-block">?雙肩或單肩的抖動是新疆舞動作中最大的亮點，必須好好練習，做到準確，輕松，能隨意控制。</p><p class="ql-block">?不管是那個舞種，舞者都應有好的形體，身形的訓練是愛舞者常年要做的基本功。不要因新疆舞是大眾化的舞蹈就可隨意，跳舞的目的除了有愛美之心也是為了鍛煉身體，因此，跳舞前拿點時間練練舞蹈基本功非常必要。這種基本功的訓練包括力量與韌性，基本功對舞者來說有舉足輕重的作用。</p><p class="ql-block">?最后，我想到要跳出成效出類拔翠流光溢彩，必須熟練掌握基本舞步，掌握每個舞步的要領，平時多加強基本舞步的訓練，只有持之以恒才能熟能生巧，只有熟練的舞步才能跳出它的韻味，跳出舞蹈的精髓，如是，你的舞蹈就提升了一個檔次。</p><p class="ql-block">?多看老師，好的朋友是怎么跳的，看看他們為什么跳得好，跳得美，看他們的動作，學習他們的情感表達，潛心的鉆研，掌握好基本規律，我覺得跳好新疆舞對我們大家來說是比較容易的事。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">?</p>
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