豪銳健身之游泳初體驗(yàn)

嫣紅

美團(tuán)9.9元團(tuán)了個(gè)豪銳健身的一次游泳，店挺好找，在晶采大廈的地下一層，是一家游泳健身的綜合性健身房。?前臺(tái)寬敞明亮，小姐姐比較和氣，做了登記，說(shuō)是每個(gè)體驗(yàn)者都要實(shí)名登記，用的流動(dòng)衣柜，就沒(méi)有交押金（需要鎖的，押金100，走的時(shí)候退）?前臺(tái)右轉(zhuǎn)正對(duì)的就是男更衣室，往里走便是女更衣室。更衣室挺大的，很干凈，剛好碰上有個(gè)大姐在挨個(gè)擦拭更衣柜。?泳池不是很大，共有有六個(gè)泳道，左邊是兩個(gè)小的，也許是幼兒教學(xué)泳道，中間兩個(gè)是教學(xué)泳道，池深1.4米，實(shí)際大約1.3米，到我胸部位置。最右邊是游泳泳道，池深1.6米，實(shí)際應(yīng)該不足1.5米到我脖子的位置。右邊四個(gè)泳道都是25米長(zhǎng)。?右邊泳道人較多，我先下了教學(xué)泳道，水溫較高，體感溫溫的，可以直接下水。游后方覺(jué)水溫較高，容易累。由于后面有人學(xué)習(xí)，我就出來(lái)進(jìn)了普通泳道，水溫低了至少兩度，剛?cè)胨w感少?zèng)?，緩緩下水?lt;/p>?淋浴房水流適中，恒溫的，左右撥動(dòng)開(kāi)關(guān)可調(diào)節(jié)水流大小。 換個(gè)泳池還會(huì)游嗎？?起初我是有所顧慮的，倒不是泳池的問(wèn)題，而是剛學(xué)會(huì)尚未形成肌肉記憶，過(guò)段時(shí)間再入水就需要適應(yīng)一會(huì)，好現(xiàn)象是適應(yīng)時(shí)間逐漸變短。?別人都是仰泳自由泳，蛙泳自由切換，唯獨(dú)我只會(huì)蛙泳，游得還慢。什么時(shí)候我也可以三種泳姿自由切換？蝶泳我就不想了。?

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