趣玩二十四節氣——寒露

石柱土家族自治縣實驗幼兒園

寒露，是二十四節氣之第十七個節氣，秋季的第五個節氣。寒露，是深秋的節令，干支歷戌月的起始。寒露是一個反映氣候變化特征的節氣。 　　進入寒露，時有冷空氣南下，晝夜溫差較大，并且秋燥明顯。朋友們，關于寒露，你知道多少呢？讓我們跟隨小朋友們一起，走進寒露，去了解關于寒露的知識吧～ 識寒露–寒露三候 一候·鴻雁來賓 遲行的鴻雁，排成一字或人字形的隊列，陸續往南遷徙，尋找越冬之地。 二候·雀入大水為蛤 寒露天冷，黃雀隱沒避寒，換之海中蚌蛤突然增多。其貝殼與雀鳥的顏色花紋相似，故而古人認為雀化為蛤。 三候·菊有黃華 寒露漸近尾聲，深秋百花皆感陰氣而凋零，唯黃菊獨盛開，其色正應季秋土旺之時也。 尋寒露 　　“寒露”是深秋的節氣，氣候也是從涼爽到寒冷的過渡，它諭示著秋深露重一天更比一天寒了。我們的大自然也換上了多彩的新裝，在這美好的節氣里，孩子們走進大自然，去探索、發現大自然的秘密。 尋露珠 寒露時節，草木上的露珠變得更加清澈透明，如同一顆顆小珍珠。你瞧，我們就在草叢里找到它啦～ 仿雁 看一群群可愛的大雁，排成“一字型”飛來啦～ 賞紅葉 秋天到，樹葉泛黃緩緩飄落。每一片葉子都是一個跳躍的音符，歡快地演奏著獨屬于它們的音樂。孩子們用這些“小音符”作畫，繪出一個繽紛多彩的葉子世界，留下秋的美麗！ 品寒露 品菊花茶 寒露前后正是茶樹生長的好時期。每年寒露的前三天和后四天所采之茶，謂之“正秋茶”，秋茶以正秋茶為最佳。孩子們用菊花代替茶葉邊賞菊花邊品菊花茶，了解菊花清熱下火的功效，一起來品品這“養生茶”。 冰糖雪梨一杯冰糖雪梨，止咳化痰香甜美味，甜在嘴里，暖在心里。 吃芝麻 寒露到，天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的養生理論，這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。于是，民間就有了“寒露吃芝麻”的習俗。 繪寒露 菊花創意畫 “不是花中偏愛菊，此花開盡更無花“。天氣冷了，百花凋零，唯有菊花傲然挺立，綻放的花朵，成為秋天最美的一道風景。 寒露棉棉寒露到，該摘棉花啦！?一朵一朵的棉花似白云，又似棉花糖～ 芝麻開花節節高芝麻的媽媽叫“胡麻”，胡麻長什么樣子呢？快來看看吧！ 愛在寒露 生活小貼士 1.寒露時節，人們的身體內部需要更多的熱量來保持溫暖，可以增加攝入高熱量的食物，如堅果、肉類、魚類等，保持身體的能量供應。 2.盡管天氣逐漸轉涼，但蔬菜水果仍然是人們健康飲食的重要組成部分。可以多吃綠葉蔬菜、富含維生素C的水果，如菠菜、柑橘類水果等。 3.寒露時天氣變寒，請家長注意為幼兒及時添衣、保暖。 寒露已至，溫暖猶在 撰稿：王聰劉軍審核：陳蓉