憤怒

向內(nèi)行走

每個人都會有憤怒的時候，因為生活中難免被別人碰觸，或者激惹，除非不跟任何人接觸，即便如此也還是難逃自己對自己的憤怒......有些憤怒朝向的不是眼前的人，而是留在內(nèi)心當(dāng)中，曾經(jīng)的“舊人”，是過去一直留存到今天的憤怒...... 佛洛依德在精神分析中有一個概念,叫強迫性重復(fù)，指的是一個人小時候形成的關(guān)系模式的不斷重復(fù)。舉例來說，一個人小時候，由于父母沒有照看好，摔了一跤，手臂上流血了，于是孩子舉著手臂哭著讓父母看，想讓父母安慰自己，結(jié)果父母沒有安慰，直接走開了，或者責(zé)怪小孩子自己不小心。小孩子沒有得到自己想要的撫慰，心里很失望很委屈，也無法表達(dá)。這份失望委屈從來沒有消散，長大后，這個人時不時就把自己腿搞傷，臉搞傷，然后就對眼前覺得可以指望的人說，你看我這里傷了，想獲得沒有獲得過的安撫，渴望被對方看見、理解，但很多時候沒有發(fā)生......科胡特說：憤怒是源于一個人的需要沒有被看見。很多人的憤怒是通過發(fā)泄。比如有些夫妻之間的吵架，父母對孩子的打罵等，發(fā)泄讓自己處在憤怒之中而不自知，發(fā)泄的后面有自己的需求，對他人的需求，發(fā)泄是一種控制別人的砝碼.....在成人的世界里，憤怒最好的方式是去表達(dá)，表達(dá)憤怒是你覺察到自己的憤怒的情緒，然后用語言表達(dá)出來，而表達(dá)只是在表達(dá)自己。表達(dá)和發(fā)泄給人的感覺非常不一樣，當(dāng)另一個人聽到你的憤怒，他可能會理解你的感受，這并不會給你們的關(guān)系造成傷害...... 有些憤怒，深藏內(nèi)心，即便是自己也難以察覺，因而我們需要一種能力，不是發(fā)泄憤怒，而是深入自己，允許自己去悲傷、去哭泣......生命無法重來，誰也無法回到本初，這就是現(xiàn)實，對現(xiàn)實的哀悼，很痛苦，很絕望，但卻很有力量......

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

憤怒

向內(nèi)行走