<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 金風(fēng)送爽，氣候宜人。在這個(gè)歡慶豐收的季節(jié)里，我們迎來(lái)了祖國(guó)75周年華誕，也為了迎接即將到來(lái)的傳統(tǒng)佳節(jié)重陽(yáng)節(jié)，我們龍口電廠太極拳志愿者健身活動(dòng)站點(diǎn)決定舉行“慶國(guó)慶、迎重陽(yáng)”太極拳志愿健身展演活動(dòng)，還希望喜歡太極拳健身的居民，能走出家門來(lái)到我們的中間里來(lái)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2024年9月28日，星期六。今天晴空萬(wàn)里，氣溫舒適。早早的活動(dòng)站點(diǎn)的拳友們換上為此次慶祝活動(dòng)新買的太極服，嶄新的太極服鮮艷合身，更增添了拳友們的精氣神。大家在電廠家屬院門球場(chǎng)邊掛起了“慶國(guó)慶、迎重陽(yáng)”太極拳志愿健身展演的橫幅，這個(gè)漂亮的橫幅還是百年電力社區(qū)居民委員會(huì)贈(zèng)予的，為我們今天的展演活動(dòng)增加了一抹亮色，衷心的感謝他們對(duì)本次活動(dòng)的大力支持！??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 在《我和我的祖國(guó)》歌聲中，我們開始了今天的活動(dòng)，就像歌中唱到:我和我的祖國(guó)，像海和浪花一朵，浪是那海的赤子，海是那浪的依托……我最親愛的祖國(guó)，你是大海永不干涸，永遠(yuǎn)是我們心中的歌。??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 接下來(lái)，是健身氣功馬王堆導(dǎo)引術(shù)的演練，導(dǎo)引術(shù)是源自我國(guó)古代一種健身方法，長(zhǎng)期練習(xí)調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血，疏通經(jīng)絡(luò)。想瘦肚肚的友友們，不防多做引腹這個(gè)動(dòng)作。???</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 新編十三式太極拳，簡(jiǎn)單易學(xué)。掤捊擠按，採(cǎi)挒肘靠為八法，進(jìn)，退，顧，盼，定為五步，合起來(lái)稱做十三式。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 陳式心意混元太極拳，受到了中老年太極拳愛好者的喜愛，著名太極拳大師馮志強(qiáng)公，在當(dāng)年創(chuàng)編時(shí)就考慮到了中老年人的特點(diǎn)，即不失傳統(tǒng)功法又能強(qiáng)身健體，讓我們習(xí)練的人都能得到太極拳這一優(yōu)秀拳種的護(hù)佑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 傳統(tǒng)陳式太極拳老架一路，動(dòng)作干凈，可快可慢，長(zhǎng)期練習(xí)增強(qiáng)腿部的功力，是陳式太極拳基礎(chǔ)訓(xùn)練一寶。我站點(diǎn)有部分人習(xí)練此拳。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 三十二式太極劍，每天下午在社區(qū)這邊居住的拳友必練的劍法，長(zhǎng)期的堅(jiān)持練習(xí)，使他們對(duì)劍的套路了然于胸。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 綜合28式太極扇，是站長(zhǎng)王秀榮在太極學(xué)堂學(xué)習(xí)后教授給我們的，套路新穎靈活，一經(jīng)學(xué)習(xí)就成為我們站點(diǎn)的保留太極扇套路節(jié)目。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我們站點(diǎn)的人都很喜愛49式武當(dāng)太極劍，傳統(tǒng)京劇的伴奏樂(lè)讓喜歡京劇的人很愛聽，隨著年齡的增長(zhǎng)，傳統(tǒng)文化越來(lái)越讓人接納，這說(shuō)明我們的傳統(tǒng)文化有強(qiáng)大的生命力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 一套太乙游龍拳，旋轉(zhuǎn)纏繞，平衡返轉(zhuǎn)，柔韌中自我拉伸，是我們把它做為打拳前準(zhǔn)備活動(dòng)中的項(xiàng)目。如果喜歡就來(lái)到我們中間學(xué)練吧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 活動(dòng)花絮</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 人生如風(fēng)景，每一步都值得珍惜，愿友友們珍惜當(dāng)下的好生活，享受這盛世和平中的寧?kù)o。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 中華文化，傳承千年，是所有中華兒女的共同記憶。傳承中發(fā)展，古老的文明，歷久彌新，煥發(fā)生機(jī)。朋友們多努力！在和平的盛世里用新時(shí)代創(chuàng)新和科學(xué)技術(shù)發(fā)展續(xù)寫出精彩的盛世華章！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 讓我們攜手并肩，為這片孕育希望的土地?zé)崃液炔剩∽８Ｄ阕鎳?guó)！生日快樂(lè)！祝福你永遠(yuǎn)和平進(jìn)步！永遠(yuǎn)昌盛興旺！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 龍口電廠太極拳健身站點(diǎn)“慶國(guó)慶，迎重陽(yáng)”太極拳健身展演活動(dòng)圓滿成功！????????????????????????</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 策 劃 : 王秀榮</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 攝 像 : 程守升 劉 利</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 攝 影 : 張文君</span></p>
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