海靈格一《我允許》黃蓉 <h3>我允許任何事情的發生<br><br>我允許，事情是如此的開始<br><br>如此的發展，如此的結局<br><br>因為我知道，<br><br>所有的事情，都是因緣和合而來<br><br>一切的發生，都是必然<br><br>若我覺得應該是另外一種可能<br><br>傷害的，只是自己<br><br>我唯一能做的<br><br>就是允許<br><br><br><br>我允許別人如他所是<br><br>我允許，他會有這樣的所思所想<br><br>如此的評判我，如此的對待我<br><br>因為我知道<br><br>他本來就是這個樣子<br><br>在他那里，他是對的<br><br>若我覺得他應該是另外一種樣子<br><br>傷害的，只是自己<br><br>我唯一能做的<br><br>就是允許<br><br><br><br>?<br>我允許我有了這樣的念頭<br><br>我允許，每一個念頭的出現<br><br>任它存在，任它消失<br><br>因為我知道<br><br>念頭本身本無意義，與我無關<br><br>它該來會來，該走會走<br><br>若我覺得不應該出現這樣的念頭<br><br>傷害的，只是自己<br><br>我唯一能做的<br><br>就是允許<br><br><br><br>我允許我升起了這樣的情緒<br><br>我允許，每一種情緒的發生<br><br>任其發展，任其穿過<br><br>因為我知道<br><br>情緒只是身體上的覺受<br><br>本無好壞<br><br>越是抗拒，越是強烈<br><br>若我覺得不應該出現這樣的情緒<br><br>傷害的，只是自己<br><br>我唯一能做的<br><br>就是允許<br><br><br><br>?<br>我允許我就是這個樣子<br><br>我允許，我就是這樣的表現<br><br>我表現如何，就任我表現如何<br><br>因為我知道<br><br>外在是什么樣子，只是自我的積淀而已<br><br>真正的我，智慧具足<br><br>若我覺得應該是另外一個樣子<br><br>傷害的，只是自己<br><br>我唯一能做的<br><br>就是允許<br><br><br><br>我知道<br><br>我是為了生命在當下的體驗而來<br><br>在每一個當下時刻<br><br>我唯一要做的，就是<br><br><br><br>全然地允許<br><br>全然地經歷<br><br>全然地享受<br><br>看，只是看</h3>