紅十字會全民應急急救知識技能培訓

梁山藍天救援隊

在緊急救援的關鍵時刻，掌握心肺復蘇（CPR）和海姆立克急救法（Heimlich Maneuver）能夠挽救生命。藍天救援隊始終致力于提升公眾的急救意識和技能，為此由梁山縣紅十會攜同梁山藍天救援隊，在鳳凰公園組織了一系列公益培訓活動，旨在普及心肺復蘇和海姆立克急救法的知識。【心肺復蘇（CPR）的重要性】 心肺復蘇是一種在心臟驟停時對患者進行的緊急救護措施。根據統計數據，心臟驟停的生存率在很大程度上依賴于及時施救。每延誤一分鐘，生存率就會下降約10%。通過心肺復蘇，可以為患者爭取寶貴的時間，等待專業救援人員的到來。 在我們的培訓中，群眾不僅學習到心肺復蘇的基本步驟，還通過模擬練習掌握了正確的按壓頻率和深度。我們強調，心肺復蘇的每一個細節都可能影響到患者的生存機會，因此熟練掌握至關重要。 心肺復蘇（CPR） 心肺復蘇（CPR）是一種在心臟驟停時采取的緊急救護措施，旨在恢復心臟的正常功能和呼吸。以下是心肺復蘇的基本步驟： 1. 確認安全 確保現場施救環境安全，避免對自己和患者造成傷害。 2. 檢查意識 輕拍患者的肩膀，呼喊他們的名字，觀察是否有反應。如果沒有反應，立即呼叫急救服務（如撥打120）。 3. 檢查呼吸 觀察患者的胸部是否有起伏，聆聽呼吸聲，檢查是否正常呼吸。如果患者沒有正常呼吸（僅有喘息），立即進行CPR。4. 開始胸外按壓 姿勢：將患者平躺在堅硬的表面上，跪在患者一側。 手的位置：將一只手掌根部放在患者胸骨中下部，另一只手疊在上面，手指交叉。 按壓：用力向下按壓，深度約為5-6厘米，頻率為每分鐘100-120次。按壓時要保持手臂伸直，身體重心向前傾。 5. 進行人工呼吸 如果你經過培訓并愿意進行人工呼吸，可以在30次按壓后進行2次人工呼吸： 打開氣道：用一只手抬起患者的下巴，另一只手按壓額頭。 進行呼吸：捏住患者的鼻子，深吸氣后，嘴唇緊貼患者的嘴，緩慢吹氣，觀察胸部是否隆起。每次呼吸持續約1秒鐘。6. 繼續進行CPR 持續進行30次胸外按壓和2次人工呼吸的循環，直到專業急救人員到達或患者恢復意識和正常呼吸。 【海姆立克急救法的應用】 海姆立克急救法主要用于處理窒息事件。當氣道被異物堵塞時，施救者可以通過這一方法迅速解除窒息，恢復呼吸。海姆立克法簡單易學，但在關鍵時刻能發揮巨大作用。在培訓中，我們通過生動的案例和實際操作，讓大家體驗如何在不同情況下應用海姆立克法。無論是成人、兒童還是嬰兒，掌握正確的施救技巧都是每個人的責任。 　　海姆立克急救法（Heimlich Maneuver） 海姆立克急救法用于處理窒息情況，特別是當氣道被異物堵塞時。 成人和兒童（1歲以上） 1. 確認窒息：詢問患者是否能說話或咳嗽。如果患者無法發聲、咳嗽或呼吸，說明他們可能窒息。2. 施救者的位置：站在患者身后，雙手環繞在患者腰部。3. 手的位置：用一只手握拳，拳頭放在患者腹部（肚臍上方）。4. 施加力量：用另一只手握住拳頭，迅速向內和向上用力推壓（如同“擠壓”），重復這一動作，直到異物被排出或患者恢復正常呼吸。嬰兒（1歲以下） 1. 觀察：嬰兒是否無法哭泣或發出聲音。2. 施救者的位置：將嬰兒面朝下，放在前臂上，頭部稍低于胸部。3. 拍打背部：用手掌的根部在嬰兒背部（肩胛骨之間）拍打5次，力量適中。4. 翻轉嬰兒：如果異物未排出，輕輕將嬰兒翻轉，面朝上，放在大腿上。5. 胸部按壓：用兩個手指在嬰兒胸部中下部進行5次快速按壓。6. 重復：如有必要，交替進行背部拍打和胸部按壓，直到異物排出或嬰兒恢復正常呼吸。 【公益培訓的意義】 藍天救援隊的公益培訓不僅僅是教授技能，更是傳播一種關愛生命的理念。我們希望通過這些培訓，能夠讓更多人意識到急救知識的重要性，激發他們在危急時刻挺身而出的勇氣。讓每一位參與者都是潛在的救援者，他們的學習和實踐將為社會增添一份安全保障。我們的目標是，讓心肺復蘇和海姆立克急救法成為每個人的基本技能，讓每個人都能在危機時刻施以援手。 生命無價，急救知識更是每個人都應掌握的技能。藍天救援隊將繼續開展更多的公益培訓活動，攜手社會各界，共同提升公眾的急救能力。讓我們一起為構建一個更加安全的社會而努力，成為生命的守護者！ 　　掌握心肺復蘇和海姆立克急救法是每個人的責任和義務。通過學習這些基本的急救技能，我們能夠在關鍵時刻保護生命，成為他人的守護者。希望大家積極參與相關培訓，提升自己的急救能力，為安全社會貢獻一份力量！ 　　如果您有興趣參與我們的培訓活動或想了解更多信息，請關注梁山藍天救援隊的官方渠道。讓我們一起行動起來，拯救生命，從我做起！救援熱線：400001995813854755558 梁山縣紅十字會梁山縣藍天救援隊 編輯制作：陳建設