愛眼護眼始于心，愛牙護牙力于行——漢藝幼兒園開展愛牙護眼活動

漢藝幼兒園

? ? ? ?2024年9月是第9個全國近視防控宣傳教育月，9月20日是第36個全國愛牙日。隨著生活水平的不斷提高，近視和齲齒的孩子近年來逐漸增多。電子產品過早地走進幼兒的生活中，造成了孩子近視、散光等視力問題。過多地攝入高糖高油的零食，以及不注意口腔衛生造成孩子蛀牙。保護幼兒的眼睛和牙齒，刻不容緩。 愛牙護眼小課堂 ? ? ? ?科學普及愛牙知識和用眼衛生很重要。教師根據班級幼兒年齡特點，通過視頻、圖片、小故事等多種方式，幫助幼兒了解近視形成的過程及原因，初步知道了危害和預防近視的科學知識。同時，結合實際生活教育幼兒在一日活動中注意用眼的衛生，掌握正確看書、繪畫的姿勢、眼睛保健操，從小培養幼兒形成良好的用眼習慣，增強幼兒的愛牙護眼意識。 ? ? ? ? ? ? 通過簡篇、led向全體家長發起倡議，引導家長了解保護眼睛的方法，學會正確用眼衛生常識，幫助幼兒養成良好用眼習慣；尤其呼吁家長在家做好幼兒用眼監管，盡量避免幼兒居家長時間觀看電視、手機、平板電腦等電子產品，鼓勵家長親近自然，陪伴幼兒。 愛牙護眼?我宣傳 ? ? ? ?瞧！孩子們稚嫩的筆觸，勾勒出來一幅幅預防近視的宣傳畫，告訴大家眼睛是看見一切美好事物的窗口，我們要好好保護它。 戶外活動：“目”浴陽光 ? ? ? 每天的戶外活動是改善孩子用眼狀況的好時機。幼兒園根據幼兒年齡特點、季節特點以及場地情況，分別制定春秋、夏、冬三季作息時間。除兩點一餐和午睡時間外，對零散時間段實行“塊面化”管理，實行作息時間彈性化，支持教師根據課程實施及幼兒需要靈活調整時間，保證幼兒有充足的戶外活動時間，讓幼兒與大自然親密接觸，愉悅身心的同時有效改善幼兒用眼狀況。 家園齊行動 ???????兒童青少年近視防控及防齲齒健康教育需要幼兒園、家庭、兒童共同努力，需要全社會共同行動，營造愛眼護齒的友好環境，合力共筑健康兒童。漢藝幼兒園的家長們行動積極，與幼兒園攜手為孩子們的"明眸皓齒”保駕護航。 愛眼護牙小知識 親愛的家長朋友、可愛的小朋友們:???????9月是“近視防控宣傳教育月”，同時9月20日是第36個“全國愛牙日”。倡導人們懂得追求健康并堅持健康的生活方式，要從保護眼睛，愛護口腔健康開始，讓我們一起來學習如何保護明亮的眼睛和潔白的牙齒吧。 護眼篇 保護視力小妙招 盡可能讓幼兒眺望遠處，多看看綠色，這樣可以緩解眼睛的疲勞。 看書、寫字時坐姿要正確，小眼睛要和書保持一定的距離。 小朋友們要加強體育鍛煉，讓我們的身體更健康。 ? ? ? ?夜間是保證身體和眼睛休息放松的寶貴時間，充足的睡眠能夠保證生長激素正常分泌，有利于身體和眼睛的健康。 ? ? ? 手部的衛生對于眼健康十分重要，大多數眼表的感染性疾病都是因為臟手揉眼睛造成的。因此，一定要注意手部衛生，接觸公共物品后要及時洗手，堅持“7步洗手法”。盡量不要揉眼睛，眼癢時可適當冷敷減輕不適。 ? ? ? ?營養均衡眼睛亮，不挑食，不偏食，保持營養全面，多吃魚、水果、蔬菜，豆制品、雞蛋，少吃甜食、辛辣食物和飲料。 ? ? ? ?家長以身作則，陪伴幼兒時應盡量減少使用電子產品。要有意識地控制幼兒使用電子產品，在使用電子產品10~20分鐘后，應休息遠眺放松10分鐘，切記年齡越小，連續使用電子產品的時間應該越短。 引導幼兒每天堅持做眼保健操。 愛牙篇微微一笑，如“齒”閃亮 ? ? ? 3~6歲學齡前兒童正處于快速生長期，是培養行為習慣的最佳階段。在這時期對幼兒進行口腔健康教育有利于形成兒童良好的口腔衛生習慣，對他們日后的口腔健康起著重要作用。 如何保護牙齒呢？ 01養成良好的口腔衛生習慣教育幼兒注意口腔衛生，與幼兒一起學習保護牙齒的方法，引導幼兒正確的刷牙方式，并堅持與幼兒每天做到早晚刷牙，飯后漱口的良好習慣。 02掌握正確的刷牙方法順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。（即上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，每一個面都刷到） 03正確選擇牙膏與牙刷幼兒牙齦脆弱，應該購買和使用保健牙刷，不要用不合格的牙刷刷牙(如刷毛太硬或刷毛太密)，同時要注意保持牙刷的清潔衛生和好的狀態，最好每3個月更換一把。根據口腔的實際情況選擇合適的牙膏，但3~4歲前的孩子不宜使用。 04注意牙齒衛生，保護牙齒少吃糖果，不咬手指頭，不咬異物，不用舌頭舐牙齒等。科學飲食，增加有關營養物質，限制蔗糖攝入頻率。 05定期做口腔檢查及時治療牙病或口腔疾病。在幼兒時期，進行窩溝封閉能有效預防齲齒。 ? ? ? 眼睛和牙齒都是人體非常重要的器官，有了明亮的眼睛我們才能更好的欣賞這繽紛的世界，有了健康的牙齒才能品嘗更多的美食。讓我們一起行動起來，保護眼睛、愛護牙齒，共同呵護幼兒身體健康，促進幼兒茁壯成長！ ? ? ? 幼兒階段是孩子養成保護視力好習慣的重要時期，對孩子一生的愛眼行為會產生積極影響。這需要長期的家園密切配合，正確引導幼兒合理用眼、科學護眼。讓我們一起攜手行動起來，共同呵護孩子的眼睛，保護視力，從我做起，從此刻做起，讓孩子們擁有光明的未來！ 撰稿：莊清梅初審：黃佩蘭復審：莊清梅終審：蔡桂治