[衛生保健]“遇見”秋天，健康童行——常小幼兒園秋季傳染病預防知識宣傳

徐萍

氣溫逐漸轉涼，早晚溫差較大，各種病毒、細菌也簇擁而至，氣候的變化會讓不少的小朋友不適應，感冒、腹瀉也成為這個時節的多發疾病?，F將幾種常見的秋季傳染病預防知識與各位家長分享，希望家長們能積極關注，做好預防措施，共同保護孩子的健康。 流感 　　流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，潛伏期1~3天，在秋冬尤為常見。一般表現為急性起病、發熱（部分病例可出現高熱，達39-40℃），伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、結膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。流感病毒容易發生變異，傳染性強，人群普遍易感。主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品接觸傳播。 手足口病 　　手足口病是由一系列腸道病毒引起的傳染病，其中以柯薩奇病毒A16型（Cox A16）和腸道病毒71型（EV 71）最為常見，多發生于5歲以下兒童。主要表現為口痛、厭食、低熱；手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍。主要經消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染；同時也有糞口途徑和接觸傳播，傳染性強，潛伏期為2-7天，病程一般為7-10天，四季均發，夏秋多見。 皰疹性咽峽炎 皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的以急性發熱和咽峽部皰疹潰瘍為特征的急性上呼吸道感染性疾病，夏秋季為高發季節，主要發生于1～7歲兒童，表現為發熱、咽痛、咽峽部黏膜小皰疹和淺表潰瘍。以糞-口或呼吸道為主要傳播途徑，傳染性很強，傳播快。 水痘 　　是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，疾病初期類似感冒如發燒、頭痛、咽喉痛等，以發熱，皮膚和黏膜成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，皮疹呈向心性分布，主要發生在胸、腹、背。主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播，亦可通過接觸被污染的用具傳播。該病傳染性極強，易感者接觸患者后約90%發病，俗稱“見面傳”。 如何有效預防傳染病 　　盡管傳染性疾病的病因、臨床表現大不相同，但它們的傳播方式大都是呼吸道、直接接觸和消化道等。因此防控措施也基本相同，主要包括： 1.加強個人健康管理 每個人都是自己健康的第一責任人。如出現發熱、咳嗽、腹瀉和手足口部位有皰疹等癥狀，家長應帶孩子及時到就近的醫療機構就診，切勿帶病上學，一旦發現應及時告知學校請假就醫，千萬不要“拖”。 　　2.提高自身免疫力 注意穿脫衣服，避免感冒，堅持做到健康飲食，合理膳食、減少“病從口入”，注意多飲水，多吃蔬菜水果。養成健康生活方式，早睡早起，保持睡眠充足，注意體育鍛煉，以提高抵抗力。 3.養成良好的衛生習慣 講衛生，不隨地吐痰；勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動的清水洗手，打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染手部和周圍環境。 　　4.保持開窗通風、消毒 保持室內空氣新鮮。幼兒個人衛生用具（水杯、毛巾等）、餐具等物品進行清洗消毒，衣被經常放在陽光下暴曬。 5.加強個人防護 在呼吸道傳染病流行期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所，如周圍有發熱、咳嗽等癥狀人群，建議及時佩戴口罩做好自我防護，做自己健康的第一責任人。 6.積極接種疫苗 接種疫苗是預防傳染病最經濟有效的手段。 　　7.做到 “四早”防治 即早發現、早報告、早隔離、早治療，從而避免疾病傳播。秋季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。