<p class="ql-block" style="text-align:center;">一</p> <p class="ql-block">你清楚自己的三觀嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在自己的人生道路上、生活中，面對問題，需要做取舍時，你考量的權重就是你的價值觀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如:健康和名利你覺得哪個更重要，最有價值？你優(yōu)先選擇的那項就是你的價值觀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生觀是自己想追求的東西和想過的生活，知道自己想干嘛，該怎么走，一生準備怎么過。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世界觀是自己對世界的看法，不是人云亦云，而是形成了自己獨立的看法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有了自己的觀，就不會受外界干擾，能很好地引領自己，安頓自己，不再迷茫。</p> <p class="ql-block">仔細觀想“人”字，這不就是把人生分成兩個截然不同的階段嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">前半生在別人設定的標準里提升自己，后半生放下過往執(zhí)念，了解自己運行機制，活出真實的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">亦如老去的我們，在年齡裹挾與境遇變化中，踩著昔日榮光，坦然地走上下坡路！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人老了之后，自信從哪來？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從健康中來，有打理自己生活的體能，就可以擁有體面優(yōu)雅的晚年生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，在我的價值序列中，健康是排第一位的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">細數(shù)著一沓沓健康，踏實安然度晚年。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">二</p> <p class="ql-block">《天道》讓我知道了弱勢文化和強勢文化，很顯然開始只是知道了階段，不理解其內(nèi)涵，更不用說受其影響了，但隨著時間的推移，還是有了滲透作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近一年來，感覺自己不知不覺中有了強勢文化的價值觀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以前，自己糟糕的處境總覺得是別人造成的，既然責任在外界，自己就無法改變，生活就會一直一團糟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">弱勢價值觀，遭遇挫折，就怨天怨地怨命運，只向外歸因，把所有精力都用在抱怨上，自身不會改變，當然也擺脫不了困境。</p> <p class="ql-block">擁有強勢價值觀后，就會這樣思考：我今天的境遇，是由許許多多的過去組成的，到底哪種因，造成了這個果，并愿意主動去承擔那一份責任，嘗試做更好的改變。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心法不開，技法無用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多時候，我們所以為的，大多都屬于人為觀念的傳遞，并不是真相和真理，堅持它，會對自己人生產(chǎn)生非常大的束縛，要主動去破除各種限制自己的信念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到底是哪種信念，允許那些糟糕的人和事，可以在自己的生活里肆意妄為，找到底層邏輯，改寫潛意識，為操作系統(tǒng)打好補丁，運轉(zhuǎn)才會正常。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?接納、正視自己身上的問題，勇敢面對那個真實的自己，用行動去扭轉(zhuǎn)人生的困境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人只能內(nèi)求不能外盼，內(nèi)求能解決自身存在的問題，而外盼只是妄念，徒生更多的煩惱焦慮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當下心，就是未來命。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三</p> <p class="ql-block">很長一段時間，活的好別扭，明明不想做的事，總能找到“正當”理由，使自己不得已而為之。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“應該”“必須”“只能”的指令，不僅占據(jù)著頭腦CPU，還奪取了道德高地，沒了選擇的自由。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">習慣了約定俗成地執(zhí)行，對自己的感受置若罔聞，傷害層層累積，隱患慢慢成形。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世上本沒有應不應該，可不可以，只有想不想，愿不愿意。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從小被灌輸奴性思想，要聽話、懂事，其實是剝奪了孩子的獨立人格，滿足教育者自己的安全感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能量低、能力差，怕孩子惹麻煩，為意外買不起單。</p> <p class="ql-block">從孩子記事起，受的教育是抹去個性，要守紀律要聽話，這個民族最大的特色，就是規(guī)訓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">規(guī)訓到一定程度，人感知自我的能力，就會削弱，即麻木了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，多數(shù)人都缺乏一種能力，清晰感知自己，抽絲剝繭自己的情緒，弄清情緒的來源，把事情的來龍去脈搞清楚的能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">獨立思考，冷靜判斷更是稀缺品質(zhì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多人有怨，也分不清要怨向何處，該怨的主體是誰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情緒累積到一定程度，就要發(fā)泄。而發(fā)泄這個動作，是極端的、變形的，像高壓鍋爆炸，要么炸傷自己，要么傷及無辜。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">四</p> <p class="ql-block">受投射之苦久矣，到底投射是怎么回事呢？！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">百度百科如此解釋：</p><p class="ql-block">投射效應，是指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人在認知和對他人形成印象時，以為他人也具備與自己相似的特性的現(xiàn)象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并強加于人，即推己及人的認知障礙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如，一個心地善良的人會以為別人都是善良的；一個經(jīng)常算計別人的人就會覺得別人也在算計他等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">投射使人們傾向于按照自己是什么樣的人來知覺他人，而不是按照被觀察者的真實情況進行知覺。當觀察者與觀察對象十分相像時，觀察者會很準確，但這并不是因為他們的知覺準確，而是因為此時的被觀察者與自己相似。因此，導致了他們的發(fā)現(xiàn)是正確的。</p> <p class="ql-block">當被別人指責或道德綁架時，你很憤怒，憤怒是在為別人的課題買單。其本質(zhì)是，你把別人對自己不客觀的投射當真了，介意了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實別人眼中的你不是你，是在形容他自己。當你知道這與你無關的本質(zhì)后，你就不憤怒了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">開始學著把別人的投射，還給別人，并更清晰的知道，你不是對方口中所說的那種人，從此別人的評價對你再無影響，更不會同流對方去指責別人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人這一輩子，都要跟情緒打交道。所有讀過的書，信過的佛，禱告過的耶穌，無非教會人，正面自己的情緒，和它面對面坐下來，看它，摸它，抱它。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這就是道！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">五</p> <p class="ql-block">我認為的道如下：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">道就是走過的那條路，最簡單的路，最方便的路，最直接的路。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那條路叫道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不能聽命于自己，就要受命于他人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">壞事，是好事的靠山；好事，是壞事的窩點。好事萌芽在壞事中，壞事潛伏在好事里。</p> <p class="ql-block">必須要有自己的愛好，如果沒有必須從現(xiàn)在開始培養(yǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那個愛好，日子過得越長，歲月經(jīng)歷的越久，你越會覺得它的重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它是你活在這個世界上的最好的知己，療愈師。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你愛的人，愛你的人誰都無法替代它，就像別人的嘴無法代替你吃飯一樣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要讀書。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當你老了，可以有底氣地說：書，還是讀過幾本的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">肉體的腹肌沒了，但精神的馬甲線要在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>
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