<p class="ql-block">一年前的草稿重建。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">＊助教老師：@所有人 今日養生小知識《桑菊飲》</span></p><p class="ql-block">1、基本構成：</p><p class="ql-block">桑葉、胎菊、蒲公英根、蒲公英葉、大棗、草 （桑葉二錢五分，胎菊一錢，蒲公英根二錢，蒲公英葉二錢五分，大棗二錢，甘草八分）</p><p class="ql-block">2、制法：</p><p class="ql-block">1?將上述材料放入養生壺中</p><p class="ql-block">2?加水煎煮10分鐘即可</p><p class="ql-block">3、功效:</p><p class="ql-block">清宣肺熱、辛涼解表。</p><p class="ql-block">4、主治</p><p class="ql-block">治療風熱感冒，還能治療由潤燥透郁熱引起的干咳、咽喉紅腫癢痛、發熱等問題；</p><p class="ql-block">緩解陰虛內熱體質，出現的眼干、鼻干、口干等問題；</p><p class="ql-block">還適用于肝氣太旺的人，經常熬夜、情緒急躁易怒、容易頭痛頭暈、眼干、血壓升高的人，可以用桑菊飲清清肝火。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">＊＊今日養生小知識[煙花]：哪種洗菜方法最能減少農藥殘留@所有人</span></p><p class="ql-block">1.淡鹽水：可溶解甲醛及農藥殘留；</p><p class="ql-block">2.淘米水：放置一定時間后洗菜效果更好；</p><p class="ql-block">3.面粉水：分解農殘遜于淘米水；</p><p class="ql-block">4.效果好于淘米水但安全性較差；</p><p class="ql-block">5.用熱水焯也是去除農藥殘留比較好的方法；</p><p class="ql-block">6.清水反復沖洗或去皮。</p> 感謝光臨
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