<p class="ql-block">每個人都知道身體是革命的本錢，無論我們做什么樣的工作，無論我們在生活上處理什么事情，我們都需要有一個健康的身體作為支撐，身體健康才能萬事如意，否則一切都是空談。</p><p class="ql-block">但是往往很多時候，我們身體上的一些不好的變化，都是由我們自身所造成的。其實在現實生活中有很多這樣的例子，比比皆是，我們也都能看的到，只不過我們沒有仔細的去考慮其中的原因。</p><p class="ql-block">我們看那些總是愛發脾氣，總是脾氣比較急躁的人，身體上都會有各種各樣的不舒服，都會有各種各樣的疾病。所以說，心態對于一個人的身體健康至關重要。</p><p class="ql-block">很多人會說，我們之所以心情不好，之所以愛發脾氣，之所以容易起情緒，都是因為別人的原因，別人總是跟我們作對，總是做一些讓我們不高興的事情。這種思想似乎看起來也有些道理。</p><p class="ql-block">但是這只是一種自欺欺人的現象，如果我們更深一層次去思考。別人做什么，別人怎么想，我們根本都無法左右。即使耗費再大的精力，我們也不可能改變其他人，所以我們能改變的只有自己。</p><p class="ql-block">如果別人的所作所為，我們不放在心上，我們把自己的心放的寬一些，別人說什么做什么，在我們看來，只是一些過眼的云煙，一切都是浮云，讓它隨風而去。可想而知，我們還會發脾氣，還會起情緒嗎？</p><p class="ql-block">人生一世不容易，別人不善待我們，我們自己要善待自己。千萬不能夠因為別人的一些行為惹得自己不高興，最后給自己的身體造成影響。</p><p class="ql-block">這個世界上除了生死之外，根本都沒有什么重要的東西，所以說看開一些，把心態放平穩。心寬一尺，路寬一丈，每天高興，身體才會健康。</p>
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