微笑，從“齒”開始——八村幼兒園開展“全國愛牙日”活動

梅之韻

愛牙護牙知識講座 　　為進一步加強幼兒對愛牙護牙知識正確的認識，讓幼兒從小養成愛護牙齒的好習慣。八村幼兒園保健醫生史老師為大班小朋友們開展愛牙護牙知識講座。 　　活動中，保健醫史老師運用牙齒模型、課件和兒歌，向幼兒生動地講解了每顆牙齒的功能、乳牙的保護、牙齒的構成，介紹了愛牙護牙的重要性。還通過互動交流的方式，生動有趣的為幼兒講解了保護牙齒的小知識，如：早晚要正確刷牙、飯后要認真漱口、牙齒不舒服時要及時去醫院檢查等。 怎樣正確刷牙護牙好習慣 　　通過活動，讓孩子們意識到保護牙齒的重要性，從小樹立保護牙齒的意識，養成早晚刷牙，食后漱口的好習慣。 護理及預防 1.注意牙齒清潔。家長一定要督促孩子注意口腔衛生，每天要教育孩子認真刷牙、飯后及時漱口，而且要用含氟牙膏正確刷牙。每天早晩刷牙，每次刷牙時間不少于2分鐘，晩上睡前刷牙更重要。選擇合適的牙刷，一般每三個月更換一次，若出現牙刷毛變形外翻，要及時更換，做到一人一刷一口杯。2.注意飲食。3~6歲兒童不要只吃軟爛精細的食物，可以適當吃高纖維素、有韌性的食物。增強牙齒的咀嚼力對預防齲齒也是很有效的。3.限制甜食的攝入。兒童青少年應少吃含糖食品，少喝碳酸飲料，控制進糖總量，減少吃糖次數及糖在口腔停留的時間，吃糖后要及時漱口，讓孩子多吃蔬菜、水果、粗糧。晩上睡前清潔口腔后不再進食。4.糾正不良習慣。很多孩子會有一些小毛病，如咬手指、吮嘴唇、舔舌頭、用口呼吸等，這些習慣會影響牙齒健康，家長應及時幫助孩子糾正。5.定期口腔檢查。兒童每6個月接受一次口腔健康檢查，定期涂氟。 　　親愛的家長、小朋友們，關愛健康，保護牙齒，從今天做起，從我做起！每天清潔口腔能使我們的牙齒更白更漂亮，健康的牙齒會讓我們的笑容更加燦爛。讓我們行動起來，共同投入到愛牙、護牙的行動中來吧!