<p class="ql-block">一、通里穴的作用</p><p class="ql-block">強心臟、調血壓、順口舌、坐骨神經痛通里穴</p><p class="ql-block">今天來給大家分享一個---通里穴，所謂“往來不窮謂之通”，通里穴就是一個溝通心經內外經脈氣血的通道，它善于清心安神、通利喉舌，對高血壓，心臟bing有養護和預防的作用。</p><p class="ql-block">位置：在我們腕關節的掌側，也就是在尺側，在小指的下方，腕橫紋上一寸的地方就可以找到通里穴，你用手按，這個位置就會有明顯的壓痛感。</p><p class="ql-block">通里穴是手少陰心經上的“輸穴”，再幫大家來復習一下：“所出為井，所溜為滎，所注為輸，所行為經，所入為合。”這個井、滎、輸、經、合，就是指五輸穴，這個通里穴就是輸穴當中的一個，那么這個輸穴代表什么意思呢？是表達經氣從它這個點越來越旺盛，就像水流的輸送灌注一樣，所以稱為“輸穴”，輸穴多用于發作性的情況，還有關節的疼痛等。</p><p class="ql-block">通里穴有清心安神、通利喉舌的作用，它可以通經活絡、針對突然的失音、暴啞、舌強不語、咽喉腫痛、扁桃體炎、咳嗽哮喘、心悸怔忡、手腕的疼痛、頭痛目眩、心絞痛、心動過緩、心律不齊、神經衰弱、狂癥、精神分裂、面赤、遺尿、胃出xue、子宮內膜炎等。</p><p class="ql-block">在對癥當中，通里穴善于調理坐骨神經痛、如果是右側的坐骨神經痛，你就揉按左側的通里穴，如果是左側的坐骨神經痛，你就揉按右側的通里穴，經常揉按就可以了。</p><p class="ql-block">在配伍當中，</p><p class="ql-block">通里穴+廉泉穴+啞門穴，調理舌體的僵硬、暴啞。舌體僵硬到不能說話的，還可以加入金津穴+玉液穴。</p><p class="ql-block">通里穴+太沖穴+隱白穴+三陰交+行間穴，這幾個穴位配合可以調理女生的月經過多。</p><p class="ql-block">通里穴+太陽穴+風池穴，可以清利頭目，主要調理頭痛目眩、眼花，如果是面目赤痛的話，也可以加入解溪穴。</p><p class="ql-block">通里穴+內關穴+心俞穴，可寧神志，調心氣的作用，主要調理胸痹、心絞痛、心律不齊、心悸怔忡、恐懼，如果說是心慌心悸還可以配合百會穴、人迎穴。</p><p class="ql-block">通里穴在實際的運用當中，對于下頜關節炎有比較不錯的反饋，而且通里穴配大鐘穴通過艾灸的方法可以調理小兒的遺尿。</p><p class="ql-block">而且通里穴對心臟的養護是比較不錯的，具有雙向的調節作用。</p><p class="ql-block">針刺通里穴，對于癲癇發作的人可幫助腦電圖趨于規則化。</p><p class="ql-block">針刺通里穴，對于大腦的皮質功能有調節的作用。</p><p class="ql-block">在日常的養生當中，用拇指的指腹來揉按通里穴，每次1-3分鐘，長期堅持可以增強心臟的運行功能，對高血壓、心臟bing有很好的預防作用。</p>
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