【衛(wèi)生保健】“健康入秋，預(yù)防先行”——幼兒園秋季衛(wèi)生保健小貼士

靜待花開

親愛的家長們，秋天不僅帶來了涼爽的天氣和美麗的景色，也是傳染病高發(fā)的季節(jié)。在幼兒園這個大家庭里，我們共同肩負(fù)著守護(hù)寶貝們健康的責(zé)任。 因此，特別為您準(zhǔn)備了以下幾點(diǎn)秋季衛(wèi)生保健、預(yù)防傳染病的溫馨提示，讓我們一起為孩子們的健康護(hù)航！ 01 流行性感冒 主要癥狀：發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力，鼻炎、咽痛和咳嗽。可有胃腸不適。流感流行進(jìn)展迅速，傳播廣泛，嬰幼兒，老年人和慢性病患者更易感染，同時流感屬于病毒性感染，沒有特效的治療手段。預(yù)防措施：1.要注意隨溫度變化選擇衣物，注意保暖。2.增加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力。3.多飲水、多吃水果，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C。4.注意通風(fēng)，居家每天開窗通風(fēng)不少于三次，每次半小時以上。5.盡量避免幼兒出入公共場所。6.注意幼兒個人衛(wèi)生，要勤洗手。 02 支原體肺炎 　　支原體肺炎是指肺炎支原體感染引起的肺部炎癥，可以累及支氣管、細(xì)支氣管、肺泡和肺間質(zhì)。支原體肺炎是兒童常見的社區(qū)獲得性肺炎。 主要癥狀：以發(fā)熱、咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，可伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等，發(fā)熱以中高熱為主，持續(xù)高熱者預(yù)示病情重。咳嗽以刺激性的干咳為主，干咳少痰，而且夜間咳嗽比較厲害，部分患兒有喘息表現(xiàn)，以嬰幼兒多見。預(yù)防措施：1.少給孩子吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，少吃反季的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。2養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，注意室內(nèi)通風(fēng)，盡量避免到人群密集、通風(fēng)不良的公共場所。3.合理膳食，保障睡眠、保持運(yùn)動，讓孩子養(yǎng)成正確的運(yùn)動和生活習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力并提高體質(zhì)。 03 諾如病毒性腸胃炎 　　諾如病毒性腸胃炎是由諾如病毒引起的急性腸道傳染病，傳染性強(qiáng)。 主要癥狀：腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。多數(shù)患者發(fā)病后1-3天即可康復(fù)。諾如病毒傳染性強(qiáng)，所有人群均易感染。傳播途徑：1.食用或飲用受病毒感染的食物或水。2.接觸患者的嘔吐物或糞便。3.經(jīng)帶病毒的嘔吐噴沫傳播。4.污染的手、物體和用具。預(yù)防措施：1.注意孩子的衛(wèi)生，監(jiān)督孩子勤洗手。2.不給孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特別是無牌無證的街邊小店。3.父母要減少外出參與大型活動，杜絕傳染渠道，不把病毒帶給孩子。4.孩子一旦不舒服，立刻就診，減少病毒給孩子帶來的傷害。 04手足口病 　　手足口病是由腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病，嬰幼兒多見，可引起手、足、口腔等部位的皰疹，個別患者可引起心肌炎，肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發(fā)癥。 傳播途徑：主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。主要癥狀：先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀，手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發(fā)紅），口腔粘膜出現(xiàn)皰疹或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。易感人群：四季均可發(fā)病，嬰幼兒和兒童普遍多發(fā)，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發(fā)病，但會將病毒傳播給孩子。預(yù)防措施：1.勤洗手、講衛(wèi)生、勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。2.兒童食用的餐具應(yīng)充分清洗和消毒。不喝生水、不吃生冷食物。 3.兒童出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等相關(guān)癥狀要及時就醫(yī)。 05 急性出血性結(jié)膜炎 　　急性出血性結(jié)膜炎，俗稱紅眼病，是世界范圍內(nèi)的流行性傳染性眼病，為我國法定丙類傳染病。 主要癥狀：俗稱“紅眼病”，傳染性極強(qiáng)，人群普遍易感，常造成大范圍爆發(fā)流行。傳播途徑：多發(fā)于夏秋季，傳染途徑多為污染的毛巾、洗臉盆、手指或其他用具等。預(yù)防措施：1.注意手部清潔。2.不用手、尤其是臟手揉眼睛。3.各人的毛巾與臉盆應(yīng)單用，避免共用、混用毛巾和臉盆。4.有條件可以對毛巾煮沸消毒，但不能使用酒精消毒劑，應(yīng)使用含氯消毒劑，如“84”消毒液、健之素、漂白粉、次氯酸鈉等。 06流行性腮腺炎 流行性腮腺炎是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。春秋季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。主要癥狀：大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。患者一側(cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7-12天。一次感染后可獲終生免疫。 傳播途徑：主要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強(qiáng)。預(yù)防措施：1.接種腮腺炎疫苗。2.及時隔離患者至消腫為止。 07 水痘 　　水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的一種常見急性呼吸道傳染病，傳染性極強(qiáng)，主要通過空氣飛沫和密切接觸傳播。 主要癥狀：感染后表現(xiàn)為皮膚、黏膜上分批出現(xiàn)斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂、發(fā)熱、瘙癢。預(yù)防措施：1.培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手，以免傳染病交叉感染。 2.室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持環(huán)境整潔，空氣流通。3.發(fā)現(xiàn)水痘患者應(yīng)及時報(bào)告，隔離傳染源，患病幼兒必須在家隔離治療，待結(jié)痂干燥后方能復(fù)學(xué)（自發(fā)病起21天左右）。4.對易感兒童接種水痘疫苗，接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體，30天時抗體水平達(dá)到高峰，抗體陽轉(zhuǎn)率95％左右，免疫力持久，接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的有效手段。 08 皰疹性咽峽炎 皰疹性咽峽炎是由腸道病毒引起的疾病。傳播途徑：以糞便及口部等呼吸作為主要的傳染途徑，傳染性很強(qiáng)，傳播快。主要癥狀：臨床以發(fā)熱、咽痛、咽峽部黏膜小皰疹和潰瘍?yōu)橹饕憩F(xiàn)。易感人群：夏秋季為高發(fā)季節(jié)，主要是1～7歲幼兒易得。預(yù)防措施： 1.居家勤通風(fēng)、經(jīng)常曬被褥、玩具多消毒。 2.加強(qiáng)日常鍛煉，勤洗手、吃熟食、喝干凈水。 3.佩戴口罩，密閉場所做好防護(hù)措施。 4.及時就醫(yī)，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)，千萬不要拖。 溫馨提示 生活習(xí)慣好，換季少生病 1.健康飲食，不喝涼水五谷雜糧、蔬菜水果、魚蛋肉奶能夠?yàn)樯眢w提供必需的營養(yǎng)，只有合理搭配飲食，不挑食偏食，營養(yǎng)均衡，才能為身體打下好底子。 2.注意衛(wèi)生，勤洗手家長要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，這不僅有益于身體健康，而且對孩子良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)也能起到積極的作用。 3.保證充足的睡眠常言道“春困秋乏”，秋天里人們常常容易感到疲乏，這時候保證充足的睡眠對健康十分重要。在居家的生活中，孩子的作息應(yīng)與在幼兒園時差不多，做到早睡早起，中午進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈缢瘉砭徑饫ХΓ砩纤翱闪粢稽c(diǎn)親子共讀的時間，幫助孩子緩緩進(jìn)入夢鄉(xiāng)。 4.積極開展體育運(yùn)動生命在于運(yùn)動，想要少生病，運(yùn)動是絕對少不了的。運(yùn)動不僅有益身體健康，對孩子的心情也會有積極的影響。 5.適時添衣，保暖防寒 ?隨著氣溫逐漸下降，要根據(jù)天氣變化及時為孩子增減衣物，特別是早晚溫差大時，避免著涼感冒。 6.保持空氣流通家中及教室要定期開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮，減少細(xì)菌滋生的機(jī)會。 家園配合 1.如果幼兒有不舒服的狀況，請及時帶幼兒到正規(guī)醫(yī)院就診治療，若醫(yī)院確診幼兒為疑似傳染病時，要立即和班級教師聯(lián)系。 2.在觀察和治療期間，希望家長多和班主任保持聯(lián)系，便于班級教師了解幼兒情況，共同給孩子以身心關(guān)愛。秋季疾病多發(fā)，讓我們一起積極做好預(yù)防措施，幫助孩子從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以強(qiáng)健的體魄來抵御疾病的侵?jǐn)_。 　　在這個多彩的季節(jié)里，讓我們攜手合作，為孩子們營造一個更加健康、安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。如果您有任何疑問或建議，歡迎隨時與我們溝通。愿每一位小朋友都能在秋天里快樂成長，健康每一天！ 右江區(qū)東筍紅蘋果幼兒園 右江區(qū)陽圩鎮(zhèn)啟航幼兒園 2024年9月19日