<p class="ql-block">一代國學大師南懷瑾老先生是位長壽老人，95歲壽終正寢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">90多歲他依然精神抖擻，眼不花耳不聾，他說曾經有高人指點過他。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">南懷瑾先生曾說視力是可以練回來的，他90歲看東西是不帶老花鏡的，他是怎么做到的呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">南懷瑾先生說自己小時候也是近視眼，從12歲左右就開始天天練眼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">眼睛越近視的就越要運動，他每天站在家里的窗口往外看一個點，這個點可以是天空，也可以是綠樹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看那個點的時候頭保持不動，眼睛動，眼珠子逆時轉36圈，然后順時再轉36圈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他就是這樣每天練習，90歲高齡眼睛不但不花，而且他給學生上課，當他直視前方的時候，兩邊靠墻的同學他也看得非常清楚。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">南懷瑾先生說過他年輕的時候曾經去請教過一位高人，這位高人告訴過他兩個非常厲害的養生道法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你看世界上任何東西，要把美景鮮花放到你的精神中去，而不是把你的精神放到這些山水花草上面，也就是說養生首先要“精神內守”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們應當保持一種內斂、深沉的精神狀態，不被外在物質世界的誘惑和干擾所動搖，勇敢的做自己。?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在這個物欲橫流的時代，有多少人少年時曾懷揣夢想，青年時進入社會，被身邊的人事物影響或者誘惑，早就失去了斗志，甚至和身邊那些“惡人”同流合污。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們的心臟只有拳頭那么大，心臟裝不了什么東西，什么煩惱的、痛苦的、得意的事都不要裝進來，要把這些東西通通的從心里丟出去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">王陽明先生也用自己的親身經歷告訴我們，做人要看淡得失，才能走得更遠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新繼位的世宗皇帝對才能過人，并且在短時間里率兵平定了宸濠之亂的江西巡撫王王陽明先生大為贊賞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正德六月十六日，王陽明先生接到皇帝召見他的圣旨，不敢有絲毫怠慢，將地方政務交代后，于二十日和兩個隨從騎著快馬出發了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而，因為他才能過人，又立下大功遭到很多大臣們的妒忌，他們擔心王陽明進京見到皇帝以后，如果得到重用，自己的官位將會不保。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">害怕失去權位的大臣們，鼓動御史向皇上進諫，阻止了王陽明先生進京。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，當王陽明先生到達錢塘時，又接到了一道命令：“朝廷新政，武宗國喪，資費浩繁，不已行宴賞之事?！泵钏谠卮?。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">眼看著進京是不可能的，而錢塘離家鄉余姚也不遠，王陽明先生想了想，索性向朝廷上書，請求順路回家探親。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不久，朝廷的批復下來，批準他回家探親，并升為南京兵部尚書。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">實際上這個職位和南京的鴻臚寺卿沒有什么區別，也是個閑職。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">錢塘的朋友和弟子為王陽明先生的境遇感到憤憤不平，認為他是立下大功的應該得到嘉獎和重用，可朝廷居然賞罰不公。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">王陽明先生對待此事卻很淡然。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正如他在平定宸濠之后，對學生說：“自此經大利害，大毀譽過來，一切得喪榮辱，真如飄風之過耳，奚足以動吾一念？今日雖成此事功，亦不過一時良知之應跡，過眼便為浮云，已忘之矣。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">得失如云煙, 隨風而逝, 唯有內心的平靜與自由, 才是永恒的港灣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>
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