中秋節(jié)放假通知

廣州市花都區(qū)智海學校

尊敬的家長朋友：　　 您好!　　 在您的關心和大力支持下，我校已順利完成了開學初期階段緊張的各項教育教學工作，在此向您致以衷心的感謝!值此中華民族傳統(tǒng)佳節(jié)——中秋節(jié)到來之際，我校全體教職工向您及家人致以節(jié)日的問候和美好的祝愿!　　 根據(jù)國家法定節(jié)日規(guī)定，我校2024年中秋節(jié)放假與上學安排通知如下：【調(diào)休時間】 9月14日（星期六）補上9月16日（星期一）課程【放假時間】9月15日（星期日）至9月17日（星期二）共3天 【回校時間】 9月18日（星期三）正常返校上課 ? ?中秋節(jié)假期安全教育 　　為了使您的孩子能度過一個安全、健康、愉快而又有意義的假期，我們誠摯地希望您在假期里多些時間配合學校，對孩子進行監(jiān)管和教育?，F(xiàn)將假期安全教育注意事項告知與您，希望家長們能做好我們建議的以下工作。 （一）防溺水安全 目前雖然已進入初秋，但我市天氣仍然較為炎熱，防溺水事故也一直是假期最大的隱患，因為每年我們周圍都會發(fā)生許多令人慘痛的事故和教訓，并且這些教訓往往是以生命為代價的。家長要教育孩子嚴格遵守“六不”要求： 不在河邊、湖泊旁玩耍; 不私自結(jié)伴下河游泳; 不到無安全措施和無救護人員的的水域游泳; 不到不熟悉的水域游泳; 不準在沒有大人陪同的情況下游泳; 不在無把握的情況下救落水者。 （二）交通安全 要遵守交通規(guī)則，嚴守交通法規(guī)。知道如何橫穿馬路，如何觀察、避讓車輛，如何乘坐車船等等。節(jié)假期間，嚴禁學生乘坐“三無”車輛，外出旅游要注意安全。 （三）飲食衛(wèi)生安全 放假期間，孩子的生活作息習慣都被打亂，如果這時候孩子亂吃東西，就更容易生病了。家長一定要注意：只有合理規(guī)劃飲食與營養(yǎng)攝入，孩子才能保證身體健康，以及正常的生長發(fā)育。 購買食品要注意： （1）一定要到正規(guī)商店購買食品，留意商品標識，不買“三無”食品。 （2）要購買正規(guī)廠家所生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽度比較好的品牌。 （3）不要盲目相信電視、網(wǎng)絡上的廣告，廣告并不代表權(quán)威。 飲食保證營養(yǎng)健康： （1）很多食物、飲料含有大量添加劑、色素等等，長期食用會威脅健康，所以要少吃。 （2）在進食前，要對食品一聞二看三品，如有異常，應立即停止飲食。 （3）少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒有營養(yǎng)，而且還會損害健康。 培養(yǎng)健康飲食習慣： （1）養(yǎng)成良好的飲食習慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。 （2）一日三餐要吃好，定時定量進食，切忌暴飲暴食。 （3）不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。 （四）預防秋季流行性疾病 放假期間，教育孩子牢記并和孩子共同做到預防疾病十五字方針，即“常洗手、勤通風、喝開水、吃熟食、曬衣被”。諾如病毒、流感、秋季腹瀉都屬于近期發(fā)病率較高的傳染病，如若出現(xiàn)相應癥狀應及早就醫(yī)，以免拖延病情。 （五）其他安全事項 不要到施工場地或危險房屋、橋梁、公路上游玩、逗留，捉迷藏，玩游戲，做好防雷擊、防火災、防中暑、防盜搶、防詐騙、防傷害等自護自救工作，平時不要打鬧、不要攜帶管制刀具，外出時應向家長交待去向以便及時聯(lián)系，未經(jīng)家長同意不要私自外出、外宿和遠游，要把尊敬他人與提高警惕嚴格區(qū)分開來，學會明辨是非，機智對待陌生人。不要隨便接觸電源、電線和帶電電器。正確利用網(wǎng)絡，不迷戀網(wǎng)絡游戲，不去網(wǎng)吧、游戲廳、歌廳等營業(yè)性娛樂場所游玩。 （六）關注情緒，做好心理調(diào)適 經(jīng)歷了一個暑假的放松，學生開學兩周，學習生活基本已經(jīng)步入正軌，面對新學期，隨之衍生出來的各種心理問題也不容忽視。家長如何緩解和調(diào)節(jié)孩子的情緒？如何在日常生活中與孩子們共度一段有意義的親子時光？如何借助假期給孩子上一堂生動的社會生活課，更好地促進孩子成長？我們?yōu)槟峁┮韵陆ㄗh： 建議1：積極進行自我調(diào)適，不向孩子傳遞負面情緒。保持與外界的溝通，主動關注各種積極信息，可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡，互幫互助。如果遇到確實難以應對的消極情緒，建議及時向?qū)I(yè)機構(gòu)進行求助。 建議2：幫助孩子改善情緒，樹立良好心理狀態(tài)。請家長理解孩子的負面情緒，及時進行正面疏導和緩解，可以引導孩子運用簡單的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情緒，也可以通過運動、音樂、閱讀來幫助孩子減壓，保持積極心態(tài)。 建議3：制定全家日常作息表，做到規(guī)律有序生活。家長可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、學習、娛樂等安排做成一張時間表，還可以列出每日愿望清單，如做手工、畫畫、親子游戲、室內(nèi)運動、制作美食、打理植物等，由全家共同來完成，共度美好的親子時光，使居家生活變得更健康更有序。可以利用這段時間教孩子一些家務活，培養(yǎng)孩子的勞動意識和動手能力。 建議4：給予孩子一定獨處空間，多一些理解信任。隨著與孩子在家里共處的時間增多，親子矛盾和沖突可能也會增加。家長可以給予孩子一定的獨處空間，尤其是對青春期的孩子，要尊重他們對獨立和獨處的需求，學會看到孩子的優(yōu)點和進步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵，少一些管制和嘮叨。遇到爭吵，可以按下暫停鍵，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。 建議5：制定電子產(chǎn)品使用規(guī)則，防止孩子沉迷網(wǎng)絡。為豐富孩子的居家學習生活，在目前情況下，家長不需要完全禁止孩子使用手機和上網(wǎng)，但要與孩子確定好雙方都認可的規(guī)則，明確使用手機和網(wǎng)絡的時段、時長和內(nèi)容等，并要求認真遵守，保護好孩子視力和身體健康。同時，家長也要控制好自己使用手機和網(wǎng)絡的時間，以身作則，為孩子做出示范和榜樣。 中秋節(jié)假期溫馨提示 （一）遵紀守法行為文明 自覺遵守國家法律、社會公德。言行文明，以禮待人。尊老愛幼，孝敬父母，聽從教導。積極參加有益的活動，不散播危害國家安全的言論，不參加擾亂社會秩序的活動，外出旅游期間注意人身安全，盡量不要前往人群集中地。 （二）勞逸結(jié)合實踐“三會” 假期中要合理作息，努力實踐“三會”。 1、“會休息”：養(yǎng)成良好習慣，保持健康的生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的作息習慣; 2、“會自學”：制定學習計劃，合理制定學習計劃，明確自學重點，按時完成各科作業(yè)及老師布置的其他任務; 3、“會運動”：堅持體育運動，制定合理的健身計劃，養(yǎng)成良好的運動習慣，堅持每天運動一小時。 　　 各位家長，請您切實依法行使法律監(jiān)護人的責任，履行家庭教育的重要職責，為我們的學生——你的孩子能安全、健康成長而共同努力。有了您的支持、我們的努力，智海學校必將為您的孩子提供更優(yōu)質(zhì)的教育！ 再次感謝您對學校工作的支持和配合，也歡迎您對學校的工作提出寶貴的意見和建議。最后，祝所有孩子和家長身體健康，節(jié)日快樂！ 廣州市花都區(qū)智海學校2024年9月13日 圖片文字編輯：馮露老師審核：胡付根主任