<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">作者按</b><span style="font-size:20px;">：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">半路末學，難免偏頗。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">點滴心得，不揣淺陋。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">僅供參考，見仁見智。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">冒昧分享，敬請斧正。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">辣木為什么不推薦生吃</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">辣木 Moringa 為豆科辣木屬熱帶喬木，辣木籽即樹豆，本質是豆子，全樹各部分多少含豆科毒素，如刀豆氨酸、豆素，皂甙、凝集素、硝酸鹽、豆科植物堿和胰蛋白酶毒素等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不太適合生吃，熟吃也不適合多吃，否則易過敏，豆子多吃易脹氣……有不利健康的一面。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">蟲子一般不吃辣木，少病蟲害，無需噴灑農藥，果莢可作驅蟲劑，都是印證。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幾乎所有的大多數鳥獸魚蟲不愛吃的果蔬，和號稱天然無公害綠色果蔬，都要打個問號？！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老人、孕婦、嬰幼兒、病人、亞健康者需特別小心，不宜多吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">身體好的，偶爾少吃點能排掉毒素，自愈損傷，所以無礙；身體原本不好、壓力大、負擔重、底子弱，則或成壓倒駱駝的最后一根稻草。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">孕婦不推薦</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">孕婦食用辣木可能引起子宮收縮，引發早產或流產，對孕婦和胎兒都可能產生不利影響，因此孕婦不推薦吃辣木籽，辣木葉也少吃為妙。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">辣木的特長：干熱地區先鋒樹</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">辣木習性耐旱耐貧瘠， 生性強健，旺盛潑辣，成長快速。怕濕怕澇不耐寒，喜光喜溫暖，適合做干熱地區先鋒樹。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">辣木花，類似槐花。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?辣木和槐樹是近親。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">辣木可以看做熱帶地區的槐樹變種；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">槐樹可以看做亞熱帶、溫帶地區的辣木變種。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">豆莢中的辣木籽</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.xsjgww.com/424th4lu?first_share_to=copy_link&share_depth=1&first_share_uid=16614953" target="_blank">樸園資料庫</a></p>
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