【安全之窗】關(guān)于食品安全致廣大學生家長的一封信水藍色旋律 <p class="ql-block">饒河縣紅旗嶺農(nóng)場中心學校政教處</p> <p class="ql-block">尊敬的家長朋友們：</p><p class="ql-block"> 您好！食品衛(wèi)生安全關(guān)系到學生的健康成長，特別是對于正處于生長發(fā)育關(guān)鍵期的中小學生來說，食品安全更是至關(guān)重要！</p><p class="ql-block"> 新學期，為了守護孩子們茁壯成長，懇請各位家長履行監(jiān)護人的責任，重視食品安全，與學校攜手共同為學生的身心健康成長保駕護航。</p> <p class="ql-block">一、保持良好個人衛(wèi)生習慣</p><p class="ql-block"> 保持良好個人衛(wèi)生習慣是預防食品安全問題的第一道防線。家長們要教育孩子注重個人衛(wèi)生，做到飯前便后勤洗手，使用公筷公勺，以減少病菌傳播的風險。同時，鼓勵孩子保持日常衛(wèi)生，勤換衣物、勤洗澡，保持身體清潔，為健康筑起堅實的屏障。</p> <p class="ql-block">二、樹立良好飲食習慣</p><p class="ql-block"> 家長們應以身作則，引導孩子樹立健康的飲食觀念。鼓勵孩子以正餐為主，減少零食攝入；培養(yǎng)孩子定時定量、細嚼慢咽、均衡膳食的好習慣，避免挑食偏食和暴飲暴食。同時，引導孩子多吃蔬菜水果，適量攝入肉類、蛋類和奶制品，確保營養(yǎng)全面均衡。</p> <p class="ql-block">三、拒絕“三無”食品</p><p class="ql-block"> 教育孩子們認識并遠離“三無”食品（即無廠名廠址、無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證的食品）。在購買食品時，教會孩子“一看二聞三觸摸”的技巧，確保食品來源可靠、質(zhì)量合格。堅決不購買、不食用來源不明、假冒偽劣或過期食品。</p> <p class="ql-block">四、遠離無證攤點誘惑</p><p class="ql-block"> 教育孩子盡量在家用早餐，中午在學校食堂就餐，不帶零食到校，不吃、不喝路邊無證攤點的小食品、自制飲料。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五、科學選購健康食品</p><p class="ql-block"> 家長在為孩子選購食品時，應選擇正規(guī)渠道購買，避免購買來源不明的食品或“三無”產(chǎn)品。購買時，請仔細檢查食品包裝是否完整無損，生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息是否清晰可辨。對于孩子喜愛的零食，盡量選擇低糖、低鹽、低脂的健康選項，減少高熱量、高脂肪食品的攝入。</p> <p class="ql-block">六、倡導健康飲水習慣</p><p class="ql-block"> 教育孩子養(yǎng)成定時定量飲水的習慣，每日多次少量飲水，主動喝水，不要等到口渴時才喝水，不喝未經(jīng)煮沸的水。</p> <p class="ql-block"> 家長朋友們，讓我們攜起手來，家校共育，從現(xiàn)在做起，關(guān)注食品安全，為孩子們撐起一片健康成長的藍天！</p> 孩子食品家長食品安全三無健康零食購買飲水攝入