<p class="ql-block" style="text-align:center;">第五十一式、六封四閉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.磨盤掌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.捋加按</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3.小引圈</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">4.畫大圓</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">5.雙提腕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">6.捋加轉(zhuǎn)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">7.跟步就是個按</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第五十二式、單鞭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.踏掌勾手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.鏟腳肩靠</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3.右轉(zhuǎn)穿掌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">4.左轉(zhuǎn)挒掌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">5.松胯踏掌</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第五十三式、雙震腳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.轉(zhuǎn)身合手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.虛步托掌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3.震腳按掌</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第五十四式、玉女穿梭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第五十五式、懶扎衣</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.擺腳推掌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.上步推掌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3.旋轉(zhuǎn)合手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">4.手引肩靠</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">5.右轉(zhuǎn)挒掌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">6.松胯踏掌</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第五十九式、擺蓮跌叉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.上步提腕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.左轉(zhuǎn)右?guī)?lt;/p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3.擺蓮拍腳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">4.震腳合拳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">5.仆步鉆拳</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第六十式、左右金雞獨立</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.弓步起身</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.跟步?jīng)_拳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3.獨立撐掌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">4.震腳按掌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">5.右轉(zhuǎn)掤手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">6.上捋下蹬</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">7.收腳合手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">8.獨立撐掌</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第六十一式、倒卷肱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第六十二式、退步壓肘</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第六十三式、中盤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第六十四式、白鶴亮翅</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第六十五式、斜行拗步</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第六十六式、閃通背</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第六十七式、掩手肱捶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第六十八式、六封四閉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第六十九式、單鞭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第七十式、云手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第七十一式、高探馬</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第七十二式、十字?jǐn)[蓮</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.兩手各畫一個圓</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.轉(zhuǎn)身劃大圓</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3.上合下開塌架子</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">4.擺蓮拍腳</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第七十三式、指襠捶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.墊步掛拳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.上步磕拳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3.弓蹬擊拳</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第七十四式、白猿獻果</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.沉身下捋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.右轉(zhuǎn)前擠</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3.手開肘合</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">4.提膝沖拳</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第七十五式、六封四閉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.上步合手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.跟步按掌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第七十六式、單鞭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.踏掌勾手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.鏟腳肩靠</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3.右轉(zhuǎn)提腕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">4.左轉(zhuǎn)挒掌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">5.松胯踏掌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第七十七式、雀地龍</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.震腳合拳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.弓步鉆拳</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第七十八式、上步七星</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.虛步?jīng)_拳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.內(nèi)扣雙拳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3.外展雙掌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第七十九式、退步跨虎</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.馬步分手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.虛步合手</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第八十式、轉(zhuǎn)身擺蓮</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.虛步合手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.掃腿托掌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3.下蹬上撐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">4.左轉(zhuǎn)右?guī)?lt;/p><p class="ql-block" style="text-align:center;">5.踢腿拍腳</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第八十一式、當(dāng)頭炮</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.撤步握拳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.弓蹬擊拳</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第八十二式、金剛倒椎</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.沉身合手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.掃腿合手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3.提膝沖拳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">4.震腳砸拳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第八十三式、收式</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1.直立分掌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2.收腳落掌</p>
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