科學防控近視關注孩子眼健康———盛世華庭幼兒園近視防控宣傳

盛世華庭幼兒園

近年來，兒童近視、弱視發病率呈緩慢上升趨勢，愛護眼睛，預防近視也是幼兒園衛生保健工作的重要組成部分，為了進一步提高幼兒愛眼、護眼的意識，從小養成愛眼的好習慣，進行愛護眼睛，預防近視的宣傳。讓我們來一起來學習一下，如何保護視力吧！ 一.何為近視　　人眼的晶體就好比是個凸透鏡，會把外界的光線投射到我們的視網膜上，讓我們看到美麗繽紛的世界。而近視則是眼睛在調節松弛的狀態下，平行光線通過眼的屈光系統屈折后點落在視網膜之前的一種屈光狀態。 二、近視的罪魁禍首 1.營養不良。缺鈣、鋅、等維生素。2.用眼距離過近。正常閱讀距離應是30～35cm。3.用眼時間過長。過度使用手機、電視等電子產品。4.照明光線過強或過弱。容易使眼睛疲勞，形成近視。 三、如何預防近視1、電子產品合理使用 2、戶外運動時間充足 多帶幼兒到戶外活動，多看綠色的景色，增加眼睛眺望的機會等，都能夠增強眼睛對抗近視的能力，保護幼兒視力。 3、保障眼睛休息時間 讓幼兒學會讓眼睛適當休息，減輕視力疲勞，能夠有效預防近視。愛眼護眼要從小做起，從現在做起，只要我們合理用眼、注意衛生、健康飲食，就一定能保護好我們的眼睛！ 4、營養攝入保持平衡 幼兒視力發育的營養成分包括維生素A、DNA、維生素B、維生素C、鈣鋅硒等，這些成分都能對幼兒眼睛發育及視力狀況起著不同程度的保護作用。 　　保護每一個孩子的視力，是幼兒園、家庭、社會義不容辭的責任，讓我們共同攜手用心呵護孩子的美好“視”界！