<p class="ql-block">親愛的家長朋友： </p><p class="ql-block"> 您好！愉快的時光總是短暫的，孩子們也度過了一個愉快的假期生活。開學在即，即將進入一個嶄新的學期，作為家長們該為孩子們做好哪些準備呢？怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠離入園焦慮呢？一份充滿愛的“收心計劃”送給您和小朋友，請查收！</p> 收心計劃 調整開學心態 <p class="ql-block"> 家長要讓孩子在開學前，把放飛的心收回來，把散漫的態度集中起來，以精神飽滿的狀態走進新學期，讓孩子遠離電子產品，改掉沉迷看手機、玩手機等壞習慣。家長最好在開學前幾天，時不時地提醒孩子要開學了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結束了，隨之而產生的負面情緒也會在假期中到來，在開學前結束。</p> 調整飲食習慣 <p class="ql-block">暑假期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> 恢復作息時間 <p class="ql-block"> 假期期間，寶貝的作息如何？午休睡了嗎？趕緊幫助寶貝恢復早睡早起、按時作息的習慣哦！每天安排一定的陪伴時間，如給寶貝讀書或者講故事。在假期中形成的晚睡、晚起等不好的生活習慣，需要我們提前調節，以防出現開學后寶貝精神不佳的狀態。 不妨在這幾天里，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規律地作息，與上學節奏無縫對接。睡前可以陪寶貝進行閱讀，聽音樂，談話等活動，創造一個安靜入睡的氛圍。建議近期盡量少安排娛樂活動，讓我們的心和寶貝一起慢慢沉靜下來。</p> 培養自理能力 <p class="ql-block"> 假期里，您有沒有習慣幫助寶貝包辦各種事情？幼兒園致力于培養寶貝的獨立自主能力，請您盡量讓寶貝自己動手吃飯、穿衣服，獨立大小便，參加適當的家務勞動等，這樣也能增強寶貝的自信心和責任感！</p> 快開學的心理暗示 <p class="ql-block"> 假期的后幾天，可以告訴寶貝：“假期快結束了哦！寶貝你也要回幼兒園了，真是太期待了！”“寶貝暑假期間表現真棒，爸爸媽媽一定會跟老師說的！”請您用積極的語言給予寶貝正面的動力和對幼兒園的期待。</p> 憧憬幼兒園 <p class="ql-block"> 如果小朋友對于去幼兒園有猶豫的表現時，這時家長們要對孩子保持耐心，可以稍微轉移孩子的注意力，對孩子說：“放假這些天，班上的小朋友們不知道他們過得怎么樣，你可以上幼兒園問問他們，也可以給其他小朋友打打電話，相約一起回幼兒園。”通過類似的方式，引導孩子產生想去幼兒園找其他小朋友的興致。</p> 心理篇 幼兒可以這樣做 <p class="ql-block"> 對自己說，我想幼兒園啦！想我的小伙伴啦！想我的老師啦！給自己以積極的心理暗示。</p> 家長可以這樣做 <p class="ql-block">開學前：</p><p class="ql-block">1??和寶貝聊聊幼兒園的趣事。</p> <p class="ql-block">2??告訴寶貝幼兒園馬上就開學了。</p> <p class="ql-block">3??陪寶貝閱讀關于幼兒園繪本，喚起對幼兒園的熟悉感。</p> <p class="ql-block">4??和班級教師進行互動，聯結師幼感情。</p> <p class="ql-block">開學后：</p><p class="ql-block">1??給孩子適應時間。</p> <p class="ql-block">2??擺正心態，配合老師。</p> 生活篇 調整作息時間 <p class="ql-block">幼兒可以這樣做：</p><p class="ql-block"> 每天睡前和爸爸媽媽一起講故事，22：00前入睡，早上7：00-7：30起床，養成早起早睡、午睡的好習慣！</p> <p class="ql-block">家長可以這樣做： </p><p class="ql-block"> 家長記得提醒孩子10:00前入睡。</p> 恢復飲食習慣 <p class="ql-block">幼兒可以這樣做：</p><p class="ql-block"> 告訴自己：我愛吃蔬菜！愛吃水果！我要營養均衡，健康成長！</p> <p class="ql-block">家長可以這樣做：</p><p class="ql-block"> 1. 幫助寶貝調整飲食習慣，三餐分配合理，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保證飲水量，少喝飲料。</p> <p class="ql-block">2. 通過講故事或看小視頻告訴寶貝均衡飲食的重要性。</p> 幼見美好 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">新學期，新起點</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">每一種期待都與愛有關</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">愿所有的美好如期而至</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">期待寶貝們的到來!</b></p> 2024秋季招生火熱進行中！ 聯系我們 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">報名熱線:87911819劉園長</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 15815277790(同微信)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">抖音號： gtjbyey 溝頭佳寶幼兒園（劉園長）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">地址:潮南區峽山溝頭鄉下馬區一巷一號</b></p>
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